Không phải lúc nào việc chăm sóc da mặt cũng phải thực hiện tại bệnh viện thẩm mỹ hoặc dịch vụ tương tự. Giữ cho da mặt khỏe mạnh cũng có thể được thực hiện tại nhà một cách dễ dàng và rẻ tiền.
Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, từ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với chất độc trong thuốc lá, bức xạ tia cực tím, đến tuổi tác ngày càng tăng.
Chăm sóc da mặt với các thành phần tự nhiên
Chăm sóc da mặt tại nhà khá đa dạng. Dưới đây là một số trong số họ:
Sử dụng mặt nạ
Việc lựa chọn các loại khẩu trang hiện nay ngày càng đa dạng. Bạn có thể dễ dàng sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tức thì từ các sản phẩm làm đẹp khác nhau ngay tại nhà. Đối với những bạn muốn thử các nguyên liệu tự nhiên, đây là một số nguyên liệu tự nhiên có thể được sử dụng làm mặt nạ tùy theo loại da của bạn:
1. Quả bơ
Đối với những bạn có làn da khô có thể dùng bơ làm mặt nạ. Cách làm khá dễ dàng, chuẩn bị một quả bơ gần chín và trộn với một thìa cà phê dầu ô liu, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện. Sử dụng như một mặt nạ và để yên trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.
Đối với những bạn có vấn đề về da khô nghiêm trọng thì nên trộn mặt nạ với một thìa mật ong để da mặt được ẩm hơn.
2. Bột yến mạch
Không chỉ để dùng, bột yến mạch còn có thể được sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên, đặc biệt là đối với những bạn có vấn đề về da nhờn. Vì bột yến mạch có khả năng hút lượng dầu thừa trên da mặt.
Để sử dụng bột yến mạch làm mặt nạ, bạn có thể trộn một chén bột yến mạch với nước nóng và khuấy đều cho đến khi nó tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó trộn với 1 thìa mật ong, khuấy đều một lần nữa cho đến khi phân bố đều và thoa lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng trong 3 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
3. Dưa chuột
Đối với những bạn có làn da bị mụn trứng cá, sử dụng dưa leo làm mặt nạ có thể là một lựa chọn. Bạn có thể nghiền dưa chuột, lấy nước cốt. Sau đó, thêm một thìa đường, khuấy đều cho đến khi phân bố đều. Đắp mặt nạ hỗn hợp dưa chuột và đường đều lên mặt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
4. Chanh và lòng trắng trứng
Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da. Để sử dụng chanh và lòng trắng trứng gà làm mặt nạ, bạn có thể trộn nước cốt chanh với 1 lòng trắng trứng gà, và khuấy đều cho đến khi phân bố đều. Sau đó, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt. Nên sử dụng mặt nạ này trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
Ngoài các thành phần trên, bạn cũng có thể thử uống trà xanh hoặc sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ trà xanh để duy trì làn da khỏe mạnh và vẻ đẹp.
Cọ rửa thường xuyên
Cọ rửa sẽ tẩy đi lớp tế bào chết trên da mặt, để da trông sáng hơn. Nên làm cọ rửa thường xuyên theo loại da của bạn. Đối với những bạn có làn da khô thì nên tẩy tế bào chết ít nhất 1-2 lần / tuần.
Trong khi đó, đối với những bạn da dầu thì nên tẩy tế bào chết 2-4 lần / tuần. Vì cọ rửaBạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết tức thì từ các sản phẩm khác nhau tùy theo loại da của mình.
Tẩy tế bào chết hoặc hỗn hợp có chứa chất tẩy tế bào chết cũng có thể tận dụng các nguyên liệu tại nhà. Trộn một cốc đường với 3 thìa dầu ô liu, và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chuyển động tròn từ 1 đến 2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Giữ Da Mặt Sạch Sẽ Mỗi Ngày
Ngoài cách chăm sóc da mặt trên, bạn cũng được khuyên nên chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách. Điều này có thể được thực hiện theo những cách đơn giản, chẳng hạn như:
1. Rửa mặt
Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Hoạt động này rất quan trọng để tránh sự tích tụ của dầu trên khuôn mặt có thể gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. Sử dụng sửa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
2. Sử dụng toner
Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông tẩy trang thấm đều toner lên mặt. Công dụng của toner có khả năng loại bỏ dầu, bụi bẩn và cặn trang điểm có thể còn bám lại dù bạn đã rửa mặt sạch. Toner cũng rất hữu ích để giúp cân bằng lại độ pH của da mặt.
3. Dùng kem dưỡng ẩm
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt cho đến khi sạch. Đối với những bạn có làn da dầu và mụn, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm được làm từ nhẹ và không chứa dầu.
4. Sử dụng kem chống nắng
Việc sử dụng kem chống nắng thực sự có lợi trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có thể khiến da đổi màu, xuất hiện tàn nhang, nếp nhăn và ung thư da. Nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 cho da mặt và da mỗi ngày ngay cả khi thời tiết không nắng nóng.
Các liệu pháp chăm sóc da mặt khác nhau để duy trì làn da khỏe mạnh, nên cân bằng với việc làm quen với việc ăn các thực phẩm lành mạnh như rau và trái cây mỗi ngày. Đồng thời ngừng hút thuốc, tránh căng thẳng và đảm bảo uống đủ nước để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Bạn cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu, để nhận được những khuyến nghị về cách chăm sóc da mặt có thể thực hiện tại nhà.
