Vìcha mẹ, nhìn thấy đứa con nhỏ của bạn bị bệnh gây ra nỗi buồn riêng của mình. Bạn chắc chắn hy vọng anh ấy sớm bình phục và có thể bước tiếp trở lại. Đừng lo lắng, có một số cách bạn có thể làm để tăng tốc độ hồi phục Tấm thảm.
Do hệ miễn dịch của trẻ em vẫn chưa phát triển hoàn thiện nên hệ miễn dịch của trẻ chưa mạnh như người lớn. Điều này làm cho trẻ em dễ bị ốm hơn, chẳng hạn như do cảm cúm.
Sau khi ốm, cơ thể sẽ bước vào một giai đoạn gọi là giai đoạn hồi phục. Trong giai đoạn này, hoạt động của cơ thể vẫn chưa hoàn toàn trở lại bình thường. Những đứa trẻ nhỏ cần thời gian để cuối cùng có thể hoạt động trở lại như bình thường.
Hỗ trợ Phồi phục MỘTmuốn từ Sđau ốm
Trong thời gian phục hồi, trẻ vẫn có biểu hiện yếu ớt, lười ăn, chưa hoạt bát. Vì thể trạng vẫn chưa được phù hợp nên bé nhà bạn sẽ cảm thấy khó chịu và đôi khi quấy khóc. Tuy nhiên, với sự chăm sóc và hỗ trợ tốt của cha mẹ, trẻ có thể trải qua giai đoạn này một cách thoải mái hơn, và khả năng hồi phục của trẻ sẽ nhanh hơn.
Do đó, hãy thực hiện một số lời khuyên dưới đây để giúp trẻ khỏi bệnh:
1. Tạo đứa trẻcảm thấy thoải mái
Khi bị bệnh, trẻ thường cảm thấy sợ hãi và lo lắng, đặc biệt là trẻ có biểu hiện sốt, buồn nôn, nôn. Vì vậy, hãy luôn đồng hành cùng con bạn càng nhiều càng tốt và đừng để con một mình. Tạo bầu không khí trong nhà yên tĩnh và trong lành để con bạn cảm thấy thoải mái.
Nếu anh ấy quấy khóc, bạn có thể ôm anh ấy. Điều này có thể giúp anh ấy cảm thấy bình tĩnh hơn. Ngoài việc giảm sợ hãi và lo lắng, những cái ôm của cha mẹ cũng có thể khiến trẻ bị ốm ngủ ngon.
2. Chuyển hướng chú ýcủa anh
Thực hiện một hoạt động có thể làm con bạn phân tâm khỏi những phàn nàn mà chúng cảm thấy. Bạn có thể mang nó ra sân để hít thở không khí trong lành, cùng nhau uống trà nóng hoặc chơi một trò chơi thú vị không làm bạn kiệt sức, chẳng hạn như chơi rắn và leo thang. Bạn cũng có thể mời anh ấy xem phim hoạt hình trên tivi để anh ấy cảm thấy được giải trí.
3. Đảm bảo rằng con bạn đang uống đủ
Khi bị sốt hoặc tiêu chảy, trẻ em dễ bị mất nước hơn người lớn. Ngoài ra, trẻ cũng trở nên lười ăn, lười uống khi ốm nên lượng chất lỏng của trẻ chắc chắn cũng bị giảm đi. Vì vậy, bạn cần kiên nhẫn và sáng tạo hơn trong việc thuyết phục bé ăn uống, để bé tránh bị mất nước.
4. Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡngcủa anh
Trong giai đoạn hồi phục, cơ thể cần nhiều chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất sắt và vitamin. Một số loại thực phẩm tốt để giúp con bạn khỏi bệnh là trứng, thịt, cá, các loại hạt, trái cây và rau quả, chẳng hạn như chanh, cà rốt và bơ.
5. Chobên phải Sữa
Sữa là thức uống rất giàu chất dinh dưỡng và được trẻ em ưa chuộng. Một sản phẩm sữa bổ sung tốt là một sản phẩm có chứa protein chất lượng, ví dụ với các axit amin thiết yếu thu được từ nguồn protein sữa bò, protein váng sữa, và protein đậu nành (đậu nành). Hàm lượng này là một chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển, và tăng cường khả năng miễn dịch của Little One.
Để con bạn nhanh chóng phục hồi sau bệnh tật, bạn cũng có thể cho con uống sữa có chứa các chất dinh dưỡng bổ sung, chẳng hạn như kẽm và selen. Cả hai đều là khoáng chất có thể tăng sức bền, vì vậy thời gian hồi phục của một đứa trẻ sẽ ngắn hơn.
Ngoài ra, cũng nên chọn sữa có chứa chất béo MCT (chất béo trung tính chuỗi trung bình). Chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể và não bộ, cũng như có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi trùng gây bệnh.
6. Để trẻ nghỉ ngơi
Về cơ bản, trẻ em cần ngủ nhiều hơn người lớn, tức là từ 9 đến 11 giờ. Khi bạn bị ốm hoặc vừa mới khỏi bệnh, thời gian ngủ của con bạn thậm chí còn dài hơn. Do đó, hãy đảm bảo rằng con bạn ngủ lâu hơn và thường xuyên hơn trong thời gian phục hồi.
Hãy để đứa trẻ của bạn ngủ khi nó cảm thấy yếu hoặc buồn ngủ. Gọn gàng và dọn dẹp giường của trẻ để trẻ có thể ngủ thoải mái và ngon giấc. Nếu cần, hãy đọc một câu chuyện hoặc chơi nhạc nhẹ nhàng như một bài hát ru.
7. Giữ nhiệt độ phòng
Nhiệt độ phòng nóng khiến trẻ không được thoải mái khi nghỉ ngơi. Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ ốm hoặc mới khỏi bệnh là từ 18 - 22 độ C. Ngoài nhiệt độ phòng, hãy chú ý đến chất lượng không khí trong phòng ngủ. Đảm bảo không khí trong phòng ngủ của con bạn không có khói bụi và khói thuốc lá để chúng không bị ốm trở lại.
Vai trò của cha mẹ trong giai đoạn phục hồi sức khỏe sau ốm đau của trẻ là rất quan trọng. Ngoài việc đồng hành và chăm sóc bé để bé nhanh chóng hồi phục, bạn cũng phải theo dõi tình trạng bệnh của bé. Hãy hỏi bác sĩ những dấu hiệu và triệu chứng mà bạn cần chú ý. Ngay lập tức đưa trẻ đến bác sĩ nhi khoa nếu các triệu chứng này xuất hiện, hoặc nếu trẻ không hồi phục.
