Sống chung với người khiếm thị không hề dễ dàng và cần nhiều quá trình điều chỉnh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không thể. BCó thể thực hiện mấy bước thích ứng? qua người khiếm thị để có thể sống tự lập và hòa nhập với môi trường xung quanh.
Dựa trên số liệu của Bộ Y tế năm 2014, ở Indonesia có khoảng 5,6 triệu người khuyết tật và khoảng 2,2 triệu người trong số họ bị mù.
Những người mù hoặc những người sống chung với bệnh mù có thể được phân thành hai, cụ thể là mù một phần và mù hoàn toàn. Mù một phần nghĩa là bạn vẫn bị hạn chế tầm nhìn. Mặc dù mù hoàn toàn có nghĩa là ở trong bóng tối hoàn toàn hoặc không thể nhìn thấy gì, thậm chí không có một tia sáng. Không giống như các rối loạn thị lực khác, mù lòa không thể được điều chỉnh bằng việc sử dụng các thiết bị hỗ trợ như kính, kính áp tròng hoặc thuốc.
Bằng cách học cách thích nghi, thực hiện một số điều chỉnh và thành thạo một số kỹ năng đặc biệt, người mù vẫn có thể sống độc lập và thực hiện các hoạt động khác nhau một cách an toàn và thoải mái.
Dưới đây là một số bước giúp cuộc sống dễ dàng hơn ngay cả khi bị hạn chế về tầm nhìn:
- Truy cập tôithông tin và Pgiáo dụcMặc dù họ không thể nhìn thấy, người mù vẫn có thể đọc sách, tạp chí hoặc báo, thông thường hoặc trực tuyến (Trực tuyến). Họ có thể học chữ nổi Braille, một hệ thống chữ viết sử dụng các dấu chấm nổi lên thay vì các số và chữ cái trong bảng chữ cái thông thường. Nhiều sách đã được làm bằng chữ nổi Braille để giúp những người khiếm thị có thể đọc dễ dàng hơn.
Thông tin dành cho người khiếm thị hiện cũng có thể được truy cập thông qua phần mềm (phần mềm) một máy tính có thể đọc tài liệu và văn bản (sách nói). Tính năng này cho phép người dùng nghe đọc văn bản hiển thị trên màn hình máy tính. Ngoài ra, còn có bàn phím phiên bản máy tính chữ nổi Braille để viết.
- Giúp công việc gia đình dễ dàng hơnChữ nổi Braille cũng có thể giúp người mù làm bài tập hàng ngày một cách độc lập. Ví dụ: gắn nhãn cho máy giặt bằng chữ nổi.
- Giúp cơ động trong các hoạt động hàng ngày
Người mù cũng có thể sử dụng một chú chó dẫn đường để giúp họ đi dạo một cách an toàn cũng như một người bạn dễ dàng hơn.
- Điều chỉnh môi trường
Thông qua sự trợ giúp của công nghệ này, một người khiếm thị không thể nào trở thành một người vẫn làm việc hiệu quả ở nơi anh ta làm việc.
- Sống một lối sống lành mạnh
Người mù cũng có thể tham gia cộng đồng người mù và tham dự các sự kiện để có được nhiều thông tin khác nhau, cũng như phương tiện để giao lưu.
- Nhận sự hỗ trợ của gia đình và môi trường
Ngoài hỗ trợ về mặt tinh thần, gia đình có thể giúp đỡ người khiếm thị bằng cách sắp xếp nhà cửa, sắp xếp bố trí đồ đạc để họ di chuyển trong nhà dễ dàng hơn, đảm bảo nền nhà không bị trơn trượt, thoát nước. những vật có thể tăng gấp ba lần và giúp họ phân biệt giá trị danh nghĩa của tiền.
Trong cuộc sống hàng ngày, chắc chắn mỗi người mù đều có con đường đi riêng của mình. Tất cả những điều đó không thể tách rời khỏi quá trình đi kèm với mong muốn tiếp tục học hỏi và thích nghi bằng cách sử dụng các giác quan khác vẫn đang hoạt động tốt. Vì vậy, không phải người khiếm thị không thể thực hiện các hoạt động và cuộc sống hàng ngày một cách độc lập, mặc dù họ có những hạn chế.
