Cellulite có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Đối với một số người, cellulite được coi là ngoại hình đáng lo ngại. Để lấy lại sự tự tin với làn da mịn màng, có rất nhiều cách để loại bỏ cellulite mà bạn có thể thực hiện.
Cellulite là một thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng da gồ ghề với những vết lõm nhỏ, giống như vỏ cam, do chất béo tích tụ dưới da. Thường hình thành ở bụng, hông, đùi, mông.
Nếu vẫn còn nhẹ, cellulite chỉ xuất hiện khi da bị véo hoặc bóp. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiêm trọng, cellulite sẽ xuất hiện rõ ràng trên bề mặt da trong trường hợp bình thường, không cần nhấn mạnh.
Những cách bạn có thể làm để thoát khỏi bệnh Cellulite
Loại bỏ cellulite có thể bắt đầu từ các phương pháp điều trị đơn giản tại nhà, sử dụng kem loại bỏ cellulite, đến các thủ tục và điều trị do bác sĩ thực hiện. Bạn có thể chọn cách loại bỏ cellulite tùy theo tình trạng của mình.
Những người béo lên có xu hướng có nhiều cellulite hơn những người gầy. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng. Có nhiều cách khác nhau có thể được thực hiện để ngụy trang hoặc loại bỏ cellulite. Dưới đây là một số trong số họ:
- Uống nhiều nước hơnTiêu thụ nhiều nước hơn có thể làm cho các mô liên kết của da mạnh hơn và dẻo dai hơn, do đó giảm thiểu nguy cơ bị cellulite. Uống đủ nước cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, do đó có thể giảm cellulite.
- Giảm cânNếu bạn đang thừa cân, hãy cố gắng giảm cân. Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng có thể giúp bạn loại bỏ cellulite. Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
- Tập luyện đêu đặn
Không chỉ làm cho cơ thể trở nên thon gọn, tập thể dục còn có thể khắc phục tình trạng cellulite gây ảnh hưởng đến ngoại hình. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo, cũng như làm cho cơ bắp và da săn chắc hơn, do đó nó có thể cải thiện cellulite. Một số động tác yoga và bài tập thể chất, chẳng hạn như ngồi xổm hoặc là squats nhảy, được cho là giúp loại bỏ cellulite.
Ngoài các phương pháp tự nhiên ở trên, có một số phương pháp điều trị có thể được thực hiện để ngụy trang hoặc loại bỏ cellulite, đó là:
- Kem
Một cách để loại bỏ cellulite khá phổ biến là sử dụng kem có chứa retinol và caffeine. Cả hai thành phần này đều được cho là có tác dụng giảm cellulite, bởi vì retinol có thể làm tăng collagen, trong khi caffeine có thể làm giảm chất béo.
- Mát xa
Mặc dù không thể có tác dụng lâu dài nhưng kiểu massage này lớp da bằng cách sử dụng một thiết bị hút và một con lăn quay, nó được cho là có thể làm giảm và ngụy trang cellulite. Việc xoa bóp này có thể phá vỡ các mô liên kết gây ra sự suy giảm cellulite, cũng như cải thiện lưu thông máu.
- Chất độn
Đối với những bạn có thân hình mảnh mai, tiêm chất làm đầy có thể giúp cải thiện tình trạng cellulite. Tuy nhiên, sản phẩm này chỉ che phủ cellulite để bề mặt trông phẳng, và chỉ có tác dụng tạm thời nên cần phải làm lại sau một khoảng thời gian nhất định.
Bạn có thể thực hiện nhiều cách khác nhau ở trên để loại bỏ cellulite. Ngoài ra, hãy áp dụng một lối sống lành mạnh hơn, vì các nguyên nhân gây ra cellulite bao gồm thừa cân, ít vận động và hút thuốc. Nếu cần, hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ da liễu để được điều trị cellulite phù hợp với tình trạng của bạn.
