Phụ nữ mang thai thực sự có thể thực hiện các hoạt động bình thường của họ miễn là họ không quá mệt mỏi và nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, có một số bệnh lý bắt buộc thai phụ phải uống nhiều hơn còn lại, thậm chí có khi phải nằm trên giường cả ngày.
Trên thực tế, miễn là một thai kỳ khỏe mạnh, các bác sĩ sẽ không hạn chế các hoạt động của thai phụ, làm thế nào mà. Phụ nữ mang thai vẫn có thể thực hiện nhiều hoạt động khác nhau, miễn là không quá sức.
Tuy nhiên, nếu bác sĩ phát hiện có những biến chứng trong thai kỳ có thể gây hại cho thai phụ hoặc em bé trong bụng mẹ, bác sĩ sẽ khuyến cáo thai phụ giảm bớt các hoạt động của mình. Nếu tình trạng nghiêm trọng, thai phụ thậm chí phải nằm nhiều.
Các điều kiện yêu cầu phụ nữ mang thai phải nghỉ ngơi
Sau đây là những điều kiện cần phụ nữ mang thai nghỉ ngơi nhiều hơn:
1. Tiền sản giật và sản giật
Tiền sản giật là một biến chứng thai kỳ đặc trưng bởi huyết áp cao, protein trong nước tiểu và cơ thể bà bầu bị phù nề, đặc biệt là chân. Nếu tình trạng này không được điều trị ngay lập tức, nó có thể phát triển thành sản giật.
Thai phụ bị sản giật sẽ bị co giật kèm theo giảm ý thức. Tình trạng này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức vì nó có thể đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai nhi.
2. Chảy máu âm đạo
Chảy máu âm đạo xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên nhìn chung không phải là điều gì đó nghiêm trọng, mặc dù vẫn cần được bác sĩ kiểm tra. Tuy nhiên, nếu tình trạng ra máu xảy ra thường xuyên, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, đó có thể là dấu hiệu của các biến chứng thai kỳ.
Chảy máu âm đạo xuất hiện thường xuyên, lượng nhiều hoặc kèm theo đau bụng dưới có thể là dấu hiệu cho thấy bà bầu sắp bị sảy thai hoặc chuyển dạ sinh non.
3. Bất thường nhau thai
Nhau thai hay còn gọi là bánh nhau có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của thai nhi. Thông qua nhau thai, thai nhi có thể nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng và phát triển.
Nếu nhau thai bị rối loạn, việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi cũng sẽ bị gián đoạn. Một số rối loạn hoặc bất thường có thể xảy ra ở nhau thai là:
- Nhau tiền đạo là tình trạng nhau thai che phủ một phần hoặc toàn bộ ống sinh.
- Bệnh tích tụ nhau thai, là tình trạng các mạch máu của nhau thai hoặc một phần của bánh nhau phát triển quá sâu trong thành tử cung.
- Nhau bong non hay nhau bong non, là tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung bên trong trước khi quá trình sinh nở diễn ra.
4. Cổ tử cung yếu (cổ tử cung yếu)
Khi tuổi thai ngày càng tăng, trọng lượng của thai nhi sẽ tăng lên và chèn ép lên cổ tử cung. Nếu cổ tử cung yếu, áp lực có thể khiến cổ tử cung mở ra trước khi thai nhi sẵn sàng chào đời. Cổ tử cung kém hoặc cổ tử cung yếu có thể gây sinh non hoặc sẩy thai.
5. Tiền sử sẩy thai hoặc sinh non
Nếu thai phụ đã từng bị sẩy thai hoặc sinh non trước đó, bác sĩ sẽ khuyến cáo thai phụ nghỉ ngơi nhiều hơn, vì thai phụ có khả năng bị lại trong thai kỳ hiện tại.
Các tình trạng trên đòi hỏi phụ nữ mang thai phải được nghỉ ngơi nhiều hơn. Tuy nhiên, tất cả trở lại theo nhận định của bác sĩ. Một số phụ nữ mang thai có thể bị cấm thực hiện các hoạt động khác nhau, nhưng những người khác vẫn được phép thực hiện các hoạt động như bình thường, nhưng bị hạn chế một chút.
Nếu thai phụ được bác sĩ yêu cầu nằm nhiều để không bị chán thì có thể làm. Bạn biết lấp đầy thời gian bằng cách đọc một cuốn sách, xem một bộ phim yêu thích hoặc đơn giản là đi bộ nhàn nhã ở nhà. Nhưng trước đó, hãy hỏi bác sĩ về giới hạn của các hoạt động vẫn an toàn cho phụ nữ mang thai.
Đồng thời nhớ khám thai thường xuyên với bác sĩ sản khoa để có thể theo dõi liên tục sức khỏe của thai phụ và thai nhi trong bụng mẹ. Ngoài ra, việc lắng nghe những tín hiệu từ chính cơ thể bà bầu là rất quan trọng. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi một chút.
