Có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phụ nữ mang thai sinh con đứa bé sinh non, bắt đầu từ tuổi mang thai, Một lần sinh non, lối sống ít vận động không khỏe, cho đến khi những vấn đề sức khỏe chắc chắn. Hầu hết các yếu tố nguy cơ này thực sự có thể được ngăn ngừa.
Trẻ sinh non là trẻ sinh ra trước 37 tuần tuổi thai. Số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy Indonesia đứng thứ 5 là quốc gia có số trẻ sinh non cao nhất thế giới.
Sinh non có thể khiến trẻ gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, thậm chí đôi khi gây tử vong cho trẻ sơ sinh. Để lường trước được điều này, mỗi bà mẹ sắp sinh cần biết các yếu tố nguy cơ sinh non là gì và cách phòng tránh.
Các yếu tố rủi ro khi sinh non
Phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ sinh non hơn nếu:
- Dưới 17 tuổi hoặc trên 35 tuổi.
- Mang thai đôi.
- Có tiền sử sinh non.
- Tăng cân không đủ trong thai kỳ.
- Khoảng cách giữa những lần mang thai hiện tại và trước đây chưa đầy nửa năm.
Ngoài ra, một số tình trạng bệnh lý có thể làm tăng nguy cơ phụ nữ mang thai sinh non, bao gồm:
- Mắc một số bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật, bệnh tim, bệnh thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Đã từng sẩy thai hoặc phá thai.
- Cân nặng quá ít hoặc quá nhiều trước khi mang thai.
- Ra máu âm đạo trong quý 1 hoặc quý 2 của thai kỳ.
- Có quá nhiều nước ối (đa ối).
- Có bất thường ở nhau thai, cổ tử cung (miệng của tử cung) hoặc tử cung.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh của phụ nữ mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Một số trong số đó là:
- Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng nên thai phụ bị suy dinh dưỡng.
- Hút thuốc hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp.
- Đang trải qua căng thẳng nghiêm trọng.
- Đảm nhận một công việc tiêu hao nhiều năng lượng, ví dụ như làm việc trong sự thay đổi
Phụ nữ mang thai gặp những chấn thương, đặc biệt là vùng bụng cũng có nguy cơ sinh non. Thương tích có thể là do ngã hoặc bị bạo lực gia đình.
Ngăn ngừa sinh nở Sinh non
Để giảm nguy cơ sinh non, có một số bước phòng ngừa có thể được thực hiện, đó là:
Thực hiện lối sống lành mạnh trước và trong khi mang thai
Bí quyết là:
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng. Điều này bao gồm việc cung cấp đủ protein, carbohydrate, omega-3 cũng như các vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như sắt và axit folic.
- Không hút thuốc, tránh khói thuốc lá, và không uống đồ uống có cồn và ma túy bất hợp pháp.
- Duy trì cân nặng để không quá gầy hoặc quá béo.
- Đi khám thai định kỳ theo lịch của bác sĩ.
- Tránh căng thẳng.
Liệu pháp progesterone
Liệu pháp này dành cho những phụ nữ có nguy cơ sinh non cao, đặc biệt là có tiền sử sinh non và bất thường ở cổ tử cung. Các bác sĩ có thể cung cấp liệu pháp progesterone dưới dạng thuốc uống, miếng dán, thuốc tiêm hoặc viên nén được đưa qua âm đạo.
Thủ tục ràng buộc cổ tử cung
Trong thủ thuật này, cổ tử cung sẽ được đóng lại bằng cách khâu, để ngăn ngừa sinh non. Nắn cổ tử cung thường được khuyến cáo cho những phụ nữ mang thai đã từng sẩy thai, sinh non hoặc những người có bất thường ở cổ tử cung.
Với việc nắm rõ các yếu tố nguy cơ sinh non và các bước phòng ngừa có thể thực hiện, hy vọng rằng mỗi bà mẹ sắp sinh đều có thể phấn đấu để có một thai kỳ khỏe mạnh, để con sinh ra được bình thường và đủ tháng.
Những phụ nữ có nguy cơ sinh non cao nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa, cả khi có kế hoạch mang thai và khi mang thai để có phương pháp điều trị thích hợp.
