Phụ nữ mang thai có thể đã nghe nói rằng phụ nữ mang thai sắp sinh bị cấm ăn uống. Việc cấm uống rượu trước khi sinh con là sự thật hay chỉ là một câu chuyện hoang đường?
Thực ra không phải bà bầu nào cũng cấm uống và ăn trước khi sinh con. Phụ nữ mang thai thường bị cấm uống và ăn nếu họ muốn được gây mê, để giảm đau khi chuyển dạ hoặc khi họ muốn sinh mổ.
Điều này được thực hiện để giảm nguy cơ viêm phổi hít do hít phải thức ăn và đồ uống vào phổi, thường xảy ra do sử dụng thuốc gây mê.
Tuy nhiên, nguy cơ xảy ra trường hợp này là rất thấp nếu thai phụ sinh thường và thể trạng của thai phụ khỏe mạnh, không bị các biến chứng thai nghén.
Ăn uống trước khi sinh con
Vậy bà bầu trước khi sinh có được ăn uống gì không? Câu trả lời là có. Có một số nghiên cứu tuyên bố rằng nó không gây hại cho phụ nữ mang thai hoặc thai nhi.
Phụ nữ mang thai thực sự cần nhiều năng lượng hơn từ thức ăn và đồ uống trước khi sinh. Điều này là do quá trình chuyển dạ có thể kéo dài hàng giờ và sẽ tiêu hao rất nhiều năng lượng.
Nếu không ăn uống đầy đủ, cơ thể bà bầu sẽ cảm thấy yếu ớt, thiếu năng lượng khi vượt cạn và có nguy cơ bị mất nước.
Những điều kiện khác nhau có khả năng cản trở quá trình chuyển dạ và làm cho quá trình chuyển dạ diễn ra lâu hơn, vì vậy nó có nguy cơ gây nguy hiểm cho tình trạng của sản phụ và thai nhi.
Lựa chọn đồ uống và đồ ăn trước khi sinh con
Trước khi sinh, phụ nữ mang thai được khuyến khích ăn những khẩu phần nhỏ nhưng thường xuyên. Điều này được thực hiện để ngăn ngừa buồn nôn và nôn do ăn quá nhiều.
Ngoài ra, hãy chú ý đến loại thực phẩm được tiêu thụ. Trước khi sinh, sản phụ được khuyến cáo nên tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ và cay vì chúng có thể gây buồn nôn và kích ứng dạ dày.
Sau đây là một số lựa chọn thực phẩm tốt để ăn trước khi sinh:
1. Thực phẩm chứa carbohydrate
Carbohydrate là thực phẩm nên chọn trước khi sinh vì dễ tiêu hóa và có thể cung cấp năng lượng dần dần cho sản phụ. Lượng carbohydrate có thể được lấy từ gạo, bánh mì, khoai tây, khoai lang, cháo bột yến mạch, hoặc bánh quy.
2. Thực phẩm giàu protein
Phụ nữ mang thai cũng được khuyên nên ăn các loại thực phẩm có chứa protein để tăng cường năng lượng trước khi sinh. Các loại thực phẩm cung cấp protein mà phụ nữ mang thai có thể tiêu thụ bao gồm trứng, cá, sữa chua, pho mát, các loại hạt, tempeh và đậu phụ.
3. Trái cây
Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng như nước rất tốt cho cơ thể. Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong quá trình sinh nở, bà bầu có thể ăn trực tiếp trái cây sau khi rửa sạch hoặc chế biến thành nước ép, nước trái cây sinh tố.
4. Một số loại đồ uống
Trong quá trình sinh nở, phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ chất lỏng để không bị mất nước. Nước, nước dừa hoặc đồ uống đẳng trương có thể là lựa chọn bổ sung chất lỏng tốt nếu phụ nữ mang thai cảm thấy khát trước khi quá trình sinh nở. Tuy nhiên, tránh đồ uống có ga, cà phê, rượu hoặc đồ uống có tính axit, chẳng hạn như nước cam.
Các điều kiện yêu cầu phụ nữ mang thai nhịn ăn trước khi sinh con
Mặc dù vẫn được phép uống và ăn trước khi sinh nhưng có một số điều kiện khiến sản phụ phải nhịn ăn trước khi sinh vài giờ, đó là:
Sinh con bằng phương pháp mổ đẻ
Sản phụ sinh mổ được khuyến cáo không nên ăn bất cứ thứ gì ít nhất 6 giờ trước khi mổ. Điều này cần được thực hiện đặc biệt nếu ca sinh mổ được gây mê toàn thân hoặc gây mê toàn thân.
Nếu sản phụ không làm rỗng dạ dày khi sinh mổ dưới gây mê toàn thân thì có khả năng thức ăn trong dạ dày sẽ bị nôn ra và đi vào phổi khi tác dụng của thuốc mê bắt đầu phát huy tác dụng.
Tuy nhiên, hầu hết các ca mổ lấy thai đều không được gây mê toàn thân mà gây tê ngoài màng cứng hoặc tủy sống để thai phụ không bị bất tỉnh hoàn toàn.
Sử dụng ma túy dạng thuốc phiện
Việc sử dụng các loại thuốc opioid để giảm đau khi chuyển dạ cũng có thể làm tăng nguy cơ bà bầu bị nôn. Vì vậy, các bác sĩ có thể khuyên sản phụ không nên ăn uống nhiều trước khi sinh, nếu thai phụ được sử dụng thuốc dạng thuốc phiện.
Gây tê ngoài màng cứng
Đôi khi, các bác sĩ cũng khuyên mẹ bầu không nên ăn uống nếu mẹ sắp gây tê ngoài màng cứng trước khi sinh, nhất là khi thai phụ đã được tiêm thuốc oxytocin để tăng cường co bóp cơ tử cung.
Tuy nhiên, tại một số bệnh viện, thai phụ vẫn được phép ăn uống dù sẽ được gây tê ngoài màng cứng.
Nếu sản phụ sinh thường, thai phụ và thai nhi khỏe mạnh thì trước khi sinh sản phụ được uống và ăn.
Tuy nhiên, để xác định sản phụ có được ăn uống trong quá trình sinh nở hay không, bạn nên hỏi bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh, người giúp sản phụ trong quá trình sinh nở.
