Dạy trẻ cách giữ gìn vệ sinh cá nhân là điều quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Mục đích là để đứa trẻ có thể duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân có thể bắt đầu ở nhà, nhưng cũng cần áp dụng ở trường học và những nơi trẻ hoạt động nhiều.
Về cơ bản, giữ gìn vệ sinh cá nhân rất hữu ích để ngăn ngừa con bạn bị ốm, đặc biệt là khi bé đã đi học. Ở độ tuổi này, trẻ hoạt động ngoài trời nhiều và tiếp xúc với nhiều người nên dễ bị nhiễm bụi bẩn, vi trùng gây bệnh. Nào, cùng tìm hiểu để trẻ quen với việc giữ gìn vệ sinh cá nhân nhé!
Cho trẻ làm quen với việc giữ gìn vệ sinh cá nhân
Một số thói quen mà cha và mẹ có thể dạy con của bạn để giữ cho mình sạch sẽ là:
1. Rửa tay
Dạy trẻ cách rửa tay sạch sẽ và đúng cách là rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng gây bệnh. Dạy trẻ rửa tay bằng cách làm ướt tay dưới vòi nước trong 2 giây, xoa tay với xà phòng trong 15 giây, rửa lại bằng nước cho đến khi sạch, sau đó dùng khăn lau khô tay.
2. Bàn chải đánh răng
Ngoài việc dạy rửa tay, dạy trẻ đánh răng cũng không được quên. Đánh răng thường xuyên rất hữu ích để ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em, ngoài việc duy trì sức khỏe răng miệng. Dạy con bạn đánh răng vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Hướng dẫn trẻ các bước chải răng đúng cách, bắt đầu bằng việc bôi kem đánh răng lên bàn chải, chải răng trong 2 phút, sau đó súc miệng. Để việc đánh răng trở nên thú vị hơn, bố mẹ có thể để bé tự chọn loại kem đánh răng có hương vị mà bé thích, sau đó hát bài hát yêu thích của mình trong khi đánh răng.
3. Đi tắm
Tắm rất hữu ích để làm sạch cơ thể, giúp ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ bị căng thẳng. Nhưng đối với một số trẻ, tắm thực sự là một khoảnh khắc khó chịu. Vì vậy, bố và mẹ cần biến việc tắm gội trở thành một hoạt động vui vẻ.
Một cách là để con bạn mang đồ chơi yêu thích của mình hoặc để trẻ nghịch bọt trong khi tắm. Sau đó, hãy dạy con bạn cách tắm đúng cách, bằng cách xoa xà phòng lên khắp cơ thể và xả lại bằng nước.
4. Cắt móng tay
Móng tay dài có thể là con đường để vi trùng xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng. Vì vậy, hãy dạy con bạn cách cắt móng tay và để trẻ làm quen với việc cắt tỉa móng tay khi chúng dài ra.
5. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi
Vi trùng gây bệnh có thể lây lan dễ dàng qua không khí. Vì vậy, các ông bố bà mẹ phải dạy những đứa con nhỏ của họ phải che mũi và miệng của họ bằng khăn giấy, hoặc ít nhất là bằng khuỷu tay khi họ hắt hơi. Đừng quên dạy con bạn cách xì mũi đúng cách.
Dạy trẻ biết giữ gìn vệ sinh cá nhân không phải là một việc dễ dàng. Có những lúc trẻ không chịu làm. Nhưng vì sức khỏe của Con, Cha Mẹ đừng bỏ cuộc. Giúp anh ấy thực hiện các hoạt động khác nhau ở trên, đồng thời tiếp tục thúc đẩy anh ấy.
