Khi mang thai, ngực của bà bầu sẽ to ra và đôi khi có cảm giác đau tức. Những thay đổi này ở ngực có thể khiến thai phụ cảm thấy không thoải mái. Để khắc phục, mẹ bầu có thể thử một số phương pháp điều trị vú khi mang thai.
Những thay đổi ở ngực khi mang thai là điều bình thường để chuẩn bị cho sự chào đời của đứa con bé bỏng của bạn. Ngực to và đau thường được coi là dấu hiệu mang thai sớm. Tình trạng này bắt đầu xảy ra khi thai được khoảng tuần thứ 4-6 và kéo dài trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên.
Những thay đổi về vú khi mang thai
Những thay đổi ở ngực khi mang thai là do lượng hormone tăng lên trong thai kỳ. Nồng độ hormone thai kỳ tăng cao khiến lượng máu đến bầu ngực tăng lên, gây ra những thay đổi trong mô vú.
Khi mang thai, phụ nữ mang thai có thể gặp một số thay đổi ở vú, chẳng hạn như:
- Ngực to và có cảm giác căng, đau và nhạy cảm
- Màu sắc của núm vú và quầng vú (vùng da xung quanh núm vú) trở nên sẫm màu hơn
- Các mạch máu ở vú hiện rõ hơn
- Tiết dịch đặc màu vàng nhạt (sữa non) từ núm vú
- Các vết sưng nhỏ xuất hiện trên bề mặt của quầng vú do các ống dẫn sữa bị tắc.
Chăm sóc Vú khi Mang thai
Những thay đổi khác nhau ở ngực xảy ra có thể khiến bà bầu cảm thấy khó chịu. Để giảm bớt những phàn nàn này, phụ nữ mang thai có thể thực hiện các bước sau để chăm sóc vú khi mang thai:
1. Mặc áo ngực thoải mái
Vào ban ngày, hãy sử dụng áo ngực dành riêng cho phụ nữ mang thai hoặc áo ngực thể thao đặc biệt có thể nâng đỡ toàn bộ bầu ngực và nâng đỡ lưng. Trong khi đó, vào ban đêm, hãy sử dụng áo lót ngủ đặc biệt nhẹ và mềm để bà bầu có thể ngủ thoải mái hơn.
Khi bạn muốn mua áo ngực, hãy chọn loại áo ngực làm từ vải cotton, có móc hoặc dây đeo có thể điều chỉnh độ dài và không bị dây.
2. Bôi kem dưỡng ẩm lên vú
Ngực phì đại có thể làm cho da vú căng ra và xuất hiện vết rạn da. Những thay đổi này ở vú đôi khi có thể gây ngứa.
Để giảm ngứa ở nhũ hoa, bà bầu có thể thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nếu da vú có cảm giác ngứa do da vú bị khô.
3. Sử dụng miếng lót ngực
Nếu chất lỏng chảy ra từ núm vú đủ lớn để làm ướt quần áo, phụ nữ mang thai nên sử dụng miếng lót ngực trong áo ngực. Phụ nữ mang thai có thể chọn miếng lót ngực dùng một lần hoặc có thể giặt và tái sử dụng.
4. Nén ngực
Khi bầu ngực bị đau và nhạy cảm, mẹ bầu có thể thử chườm ấm bằng nước đã ngâm nước ấm lên bầu vú. Nếu nhiệt độ ấm khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, hãy thử chườm lạnh bằng khăn quấn đá hoặc ngâm vào nước lạnh trên bầu ngực.
5. Xoa bóp ngực
Nếu xuất hiện cục u trên quầng vú, thai phụ có thể xoa dịu bằng cách quấn khăn đã ngâm nước ấm. Sau đó, massage bầu ngực để ống dẫn sữa được thông suốt. Cách xoa bóp bầu vú đúng cách là từ đầu vú đến đầu vú.
Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu một khối u mới xuất hiện ở vú hoặc nách kèm theo vết lõm hoặc lõm ở vú, núm vú bị tụt vào trong, máu chảy ra từ núm vú và da vú bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc bong tróc. Những dấu hiệu này có thể cho thấy khả năng mắc bệnh ung thư vú.
Ngoài việc chăm sóc ngực khi mang thai, mẹ bầu cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa về những thay đổi ở ngực. Sau khi tiến hành thăm khám, bác sĩ sẽ xác định những thay đổi mà thai phụ cảm thấy có bình thường hay không và đưa ra phương pháp điều trị nếu cần thiết.
