Không có gì bí mật khi quan hệ tình dục cho phép trao đổi vi trùng và có khả năng lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để ngăn chặn điều này, có một số mẹo sau khi quan hệ tình dục mà bạn có thể áp dụng.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục là một điều cần được quan tâm. Bằng cách ưu tiên khía cạnh sức khỏe và vệ sinh, bạn có thể bảo vệ mình khỏi các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút dễ lây lan qua chất dịch cơ thể.
Lời khuyên sau khi quan hệ tình dục
Dưới đây là một số lời khuyên sau khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ lây lan vi khuẩn:
1. Đi tiểu
Trong quá trình quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào đường tiết niệu, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp loại bỏ các loại vi khuẩn khỏi đường tiết niệu.
2. Rửa tay của bạn
Luôn rửa tay bằng xà phòng sau khi quan hệ tình dục là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn bám vào tay khi bạn chạm vào bộ phận sinh dục của mình hoặc của bạn tình.
3. Làm sạch khu vực xung quanh bộ phận sinh dục
Để làm sạch khu vực xung quanh bộ phận sinh dục, sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ. Đặc biệt đối với phụ nữ nên rửa bộ phận sinh dục từ trước ra sau để vi khuẩn ở hậu môn không lây lan sang bộ phận sinh dục.
Trong khi đó, đối với nam giới chưa cắt bao quy đầu nên vệ sinh bao quy đầu của dương vật trước và sau khi quan hệ tình dục bằng cách kéo lại và rửa nhẹ nhàng.
4. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa phụ nữ
Cách tốt nhất để chăm sóc vùng kín sau khi quan hệ tình dục là không rửa bên trong. Điều này là do bên trong âm đạo thực sự có thể tự làm sạch.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh rửa bên trong âm đạo, đặc biệt là bằng các loại nước rửa vệ sinh phụ nữ, vì điều này thực sự có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn bảo vệ âm đạo.
Ngoài ra, tránh vệ sinh vùng kín bằng các sản phẩm phụ nữ có chứa nhiều hóa chất như khăn ướt, xịt khử mùi âm đạo hoặc xà phòng diệt khuẩn, vì tất cả chúng đều có nguy cơ gây kích ứng da.
Chỉ cần rửa sạch âm đạo nhẹ nhàng bằng nước ấm sau mỗi lần quan hệ.
5. Uống một cốc nước
Uống nước sẽ đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể và tăng tốc độ đi tiểu. Điều này có nghĩa là nhiều vi khuẩn hơn có thể thoát ra khỏi đường tiết niệu, do đó nguy cơ nhiễm trùng sẽ thấp hơn.
6. Mặc quần thoải mái và thoáng khí
Chọn quần lót làm từ chất liệu cotton có khả năng thấm hút mồ hôi. Tránh mặc quần lót hoặc quần đùi bó sát làm hạn chế không khí lưu thông. Nguyên nhân là do, những vùng nóng ẩm trên cơ thể sẽ trở thành nơi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Đó là những lời khuyên khác nhau sau khi quan hệ tình dục. Nếu bạn bỏ qua nó, không phải là không có khả năng bạn hoặc đối tác của bạn tiếp xúc với các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để an toàn hơn nữa, hãy sử dụng bao cao su nữ hoặc yêu cầu bạn tình sử dụng bao cao su nam đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục.
Nào, ngay từ bây giờ hãy chú ý vệ sinh cá nhân sau khi quan hệ tình dục, để cơ quan sinh sản được bảo vệ không bị viêm nhiễm. Nếu bạn thấy nước tiểu có máu hoặc tiết dịch bất thường từ bộ phận sinh dục sau khi quan hệ tình dục, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị thích hợp.
