Tuy nghe có vẻ tầm thường nhưng việc lựa chọn bàn chải đánh răng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng của bạn. Nếu bạn sử dụng bàn chải đánh răng sai cách, răng và nướu của bạn thực sự có thể bị tổn thương. Để chức năng của bàn chải được tối ưu và không làm hỏng nó, hãy biết cách chọn bàn chải và cách chăm sóc nó.
Hiện nay, có rất nhiều loại bàn chải đánh răng đa dạng về hình dáng và nhãn hiệu được bày bán tự do trên thị trường. Tuy nhiên, bất kể loại bàn chải đánh răng hiện có, bạn phải ưu tiên loại bàn chải có thể hoạt động tối ưu và thoải mái nhất cho bạn.
Mẹo chọn bàn chải đánh răng phù hợp
Dưới đây là một số điều mà bạn có thể cân nhắc trong việc lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp.
Kích thước bàn chải đánh răng
Chọn đầu bàn chải đánh răng có đầu thuôn nhọn để bàn chải đánh răng tiếp cận toàn bộ bề mặt răng dễ dàng hơn đến từng đầu. Tay cầm cũng cần đủ dài để bạn di chuyển dễ dàng hơn.
Cũng nên chọn bàn chải đánh răng có kích thước phù hợp với miệng của bạn. Bàn chải đánh răng quá nhỏ có thể khiến bạn khó chải hết các kẽ răng và mất nhiều thời gian hơn. Trong khi đó, bàn chải đánh răng có kích thước quá lớn trong miệng có thể thúc vào và làm nướu bị thương.
Loại lông bàn chải
Việc chọn loại bàn chải thực sự phụ thuộc vào mức độ bạn chải răng và độ chắc của nướu và răng. Nhãn bàn chải đánh răng thường được viết là Dịu dàng,Trung bình, hoặc là cứng.
Nếu bạn có răng nhạy cảm hoặc nướu dễ chảy máu, hãy chọn bàn chải đánh răng có lông mềm (Dịu dàng). Loại bàn chải đánh răng lông mềm thực sự được khuyến khích hơn đối với công chúng vì nguy cơ làm tổn thương nướu nhỏ hơn.
Bàn chải đánh răng lông vừa (Trung bình) hoặc cứng (cứng) thực sự hiệu quả hơn trong việc làm sạch mảng bám răng. Tuy nhiên, lông của loại bàn chải này có thể làm tổn thương nướu, chân răng, thậm chí là cả lớp bảo vệ răng nếu bạn chải răng quá mạnh.
bàn chải đánh răng điện
Bàn chải đánh răng điện có thể là lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp cho một số người nhất định, chẳng hạn như người bị viêm khớp hoặc người già bị cứng ở bàn tay, cánh tay hoặc vai. Người niềng răng cũng dễ dàng và chính xác hơn khi làm sạch răng và dây cung nếu họ sử dụng bàn chải đánh răng điện.
Mặc dù giá của bàn chải điện khá đắt so với bàn chải đánh răng thủ công nhưng hiệu quả của hai loại bàn chải này không chênh lệch nhiều. Miễn là bạn chải răng đúng cách, cả bàn chải đánh răng bằng tay và điện đều có hiệu quả như nhau trong việc loại bỏ mảng bám trên răng và nướu.
Mẹo chăm sóc bàn chải đánh răng
Những dụng cụ bạn sử dụng hàng ngày để vệ sinh răng miệng chưa chắc đã sạch. Tuy nhiên, có một số mẹo mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc bàn chải đánh răng của mình sao cho luôn sạch sẽ, bao gồm:
- Rửa bàn chải đánh răng dưới vòi nước để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn hoặc cặn kem đánh răng.
- Sau khi sử dụng, không đặt bàn chải đánh răng ướt vào nắp.
- Đặt bàn chải đánh răng trên giá hoặc trong cốc mở để lông bàn chải có thể khô. Đặt đầu bàn chải đánh răng lên trên.
- Tránh chạm vào bàn chải đánh răng khi cất giữ
- Tránh cho người khác mượn hoặc mượn bàn chải đánh răng vì có nguy cơ lây lan vi khuẩn, vi rút gây nhiễm trùng.
- Ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong nước súc miệng kháng khuẩn vài ngày một lần để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào tích tụ trên lông bàn chải.
- Tránh đun sôi hoặc làm nóng bàn chải đánh răng để diệt vi khuẩn vì điều này sẽ chỉ làm hỏng bàn chải đánh răng.
- Thay bàn chải đánh răng của bạn 3-4 tháng một lần hoặc khi lông bàn chải trông không sử dụng được.
Bàn chải đánh răng có một vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe và vệ sinh răng miệng. Những mẹo chọn bàn chải đánh răng rất quan trọng mà bạn nên áp dụng, vì thông thường bàn chải đánh răng sai thực tế có thể làm tổn thương và gia tăng các vấn đề về răng và nướu.
Cũng nên chú ý đến cách chăm sóc nó, vì bàn chải đánh răng không được làm sạch sẽ không hiệu quả trong việc làm sạch răng và miệng. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng / lần, để sức khỏe răng miệng luôn được theo dõi.
