Rôm sảy thường xảy ra khi nhiệt độ không khí quá nóng và ẩm. Tình trạng này thường khiến người mắc phải khó chịu do cảm giác ngứa ngáy mà nó gây ra. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, vì có nhiều cách khác nhau bạn có thể làm để loại bỏ nhiệt miệng.
gai nhiệt hoặc miliaria umbra đặc trưng chung là phát ban hoặc các nốt đỏ trên da và thường ngứa. Tình trạng này có thể gặp ở bất cứ ai, nhưng nó phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh do tuyến mồ hôi của chúng chưa phát triển hoàn thiện.
Rôm sảy cũng thường gặp ở những người thường xuyên hoạt động thể chất hoặc vận động nhiều nên đổ nhiều mồ hôi, ví dụ như vận động viên.
Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng
Rôm sảy là do các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn dẫn đến tình trạng tích tụ mồ hôi ở lớp da. Tình trạng này thường vô hại và thường xuất hiện trên cổ, lưng, mặt, ngực và vùng bẹn.
Ngoài ra, có một số điều có thể khiến một người dễ bị nhiệt miệng hơn, bao gồm:
- Thừa cân
- Nằm nhiều, chẳng hạn khi bạn phải phục hồi sức khỏe khi bị ốm.
- Các tuyến mồ hôi chưa phát triển đầy đủ, ví dụ như ở trẻ sơ sinh và trẻ em
- Quần áo quá dày và không thấm hút mồ hôi, đặc biệt nếu mặc trong thời tiết nóng bức
Trong một số trường hợp nhất định, nhiệt miệng cũng có thể xảy ra ở những người mắc một số bệnh, chẳng hạn như chứng hyperhidrosis.
Điều trị và ngăn ngừa nhiệt miệng
Tuy không nguy hiểm nhưng rôm sảy có thể gây khó chịu, nhất là ở trẻ em, khiến trẻ cáu gắt.
Do đó, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da có chứa calamine hoặc các loại kem có chứa hydrocortisone để làm giảm các triệu chứng mẩn ngứa. Cả hai đều được bán tự do và bạn có thể mua tại các hiệu thuốc.
Nếu bị kim châm gây khó chịu hoặc ngứa ngáy, bạn có thể điều trị bằng cách uống thuốc viên kháng histamine.
Trong khi đó, để ngăn ngừa nhiệt miệng xuất hiện trở lại, bạn có thể thử các bước sau:
- Làm sạch bản thân bằng xà phòng diệt khuẩn hoặc sát trùng.
- Bôi kem có chứa lanolin khan để ngăn chặn sự tắc nghẽn của các tuyến mồ hôi.
- Mặc quần áo cotton rộng rãi, thoáng khí và tránh mặc quần áo làm bằng vật liệu tổng hợp, chẳng hạn như nylon hoặc polyester, những thứ có thể giữ nhiệt.
- Giữ da khô bằng cách tắm thường xuyên hoặc rửa bằng nước lạnh.
Với cách điều trị đơn giản trên, hy vọng rằng bệnh nhiệt miệng sẽ biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu rôm sảy không khỏi hoặc nhiễm trùng vùng da bị nhiệt miệng thì cần đến ngay bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
