Lời khuyên về nụ hôn lành mạnh và lãng mạn

Hôn là một cách để thể hiện tình cảm với đối tác của bạn. Không chỉ có thể khơi gợi sự thân mật, nụ hôn còn có lợi cho sức khỏe. Do đó, hãy nhận ra những mẹo hôn lành mạnh và luôn lãng mạn.

Một nụ hôn lãng mạn giữa hai người đang bị thu hút bởi nhau chắc chắn là một trải nghiệm rất thân mật và gợi cảm. Hơn thế nữa, nụ hôn là nền tảng quan trọng trong một mối quan hệ lãng mạn.

Các mẹo khác nhau để có nụ hôn lành mạnh

Dưới đây là một số mẹo để hôn có lợi cho sức khỏe và có thể giữ cho mối quan hệ của bạn với đối tác trở nên lãng mạn:

1. Làm sạch miệng của bạn trước.

Trước khi bắt đầu nụ hôn, hãy cố gắng làm sạch miệng trước để hơi thở thơm tho và răng miệng sạch sẽ. Ngoài ra, phương pháp này có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Ít nhất, hãy thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.

2. Đừng vội vàng khi hôn môi

Khi bạn hôn môi với đối tác của mình, hãy thực hiện một cách thoải mái và không vội vàng. Điều này rất hữu ích để bạn cảm thấy thoải mái hơn và đối tác của bạn cũng cảm thấy những lợi ích tương tự.

Không chỉ vậy, bằng cách không vội vàng khi hôn môi, bạn còn có thể tránh được nguy cơ làm tổn thương môi của bạn tình.

3. Tránh hôn khi bị bệnh

Mẹo hôn lành mạnh tiếp theo là tránh hôn trong tình trạng bệnh tật, chẳng hạn như khi bị tưa miệng, đau răng, ho, cảm lạnh, cúm và mụn rộp. Đó là bởi vì nụ hôn có thể dễ dàng truyền nguy cơ nhiễm trùng và vi khuẩn cho bạn tình của bạn.

4. Thực hiện nhiều kiểu hôn với đối tác của bạn

Một cuộc thăm dò cho thấy cường độ hôn nhau của các cặp đôi đã kết hôn lâu ngày có xu hướng giảm dần. Trên thực tế, nụ hôn trong một mối quan hệ phải được duy trì như một cầu nối tình cảm và xây dựng sức khỏe tinh thần.

Bạn có thể thực hiện nhiều kiểu hôn khác nhau, từ hôn lên má, trán, môi, lên cổ của đối tác để tình cảm thêm lãng mạn.

Lợi ích sức khỏe của nụ hôn

Không chỉ về mặt gợi cảm, nụ hôn được thực hiện thường xuyên với bạn tình còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Hôn có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng

Theo một nghiên cứu, hôn bạn tình ít nhất 30 phút là đủ để làm giảm các triệu chứng dị ứng ở người bị chàm cơ địa và dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, phương pháp này vẫn không thể thay thế thuốc điều trị các tình trạng dị ứng.

Giảm đau

Phản xạ tự nhiên của một người khi hôn là ôm bạn tình. Đương nhiên, ôm ấp có thể làm giảm lo lắng và trầm cảm. Khi ôm, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin để cơ thể thư giãn. Sau đó, điều này có thể làm giảm cơn đau mãn tính (dài hạn).

Hạ huyết áp

Hôn được coi là cách làm tăng nhịp tim của bạn bằng cách làm giãn nở các mạch máu. Khi các mạch máu của bạn giãn ra, lưu lượng máu tăng lên, làm giảm huyết áp ngay lập tức.

Bạn và đối tác của bạn có thể thực hiện nhiều mẹo hôn lành mạnh ở trên để có được những lợi ích về sức khỏe, đồng thời giữ cho mối quan hệ luôn lãng mạn.