Những vấn đề về răng nhạy cảm có thể xảy ra với bất kỳ ai chứ không riêng gì những người sơ suất trong việc chăm sóc răng miệng. Răng nhạy cảm cũng là vấn đề thường được phụ nữ mang thai và người già phàn nàn. Nào, tìm hiểu nguyên nhân khiến răng nhạy cảm cũng như cách khắc phục.
Răng nhạy cảm là tình trạng răng bị đau và ê buốt. Điều này xảy ra khi răng phản ứng quá mức với một số kích thích, ví dụ như khi ăn thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh.
Hiện tượng ê buốt răng có thể xảy ra tạm thời hoặc lâu dài ở một hoặc một số răng.
Nguyên nhân của răng nhạy cảm
Cho những người yêu thích thực phẩm, ăn thức ăn mới phục vụ và nhâm nhi đồ uống lạnh tự nó có thể là sự hài lòng vì nó có vị ngon hơn. Nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả vị chua ngọt, và nước ngọt chắc chắn không được chú ý.
Nhưng bạn có biết không? Thói quen này khiến bạn dễ bị ê buốt răng, Bạn biết! Đặc biệt nếu bạn lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng thường xuyên. Dần dần lớp men răng hoặc lớp men trên răng có thể bị bào mòn khiến răng trở nên nhạy cảm, dễ bị đau nhức.
Ngoài thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, có một số yếu tố cũng có thể khiến răng nhạy cảm, đó là:
- Chải răng quá mạnh và khó, sử dụng bàn chải đánh răng có lông thô và nghiến răng khi ngủ.
- Sử dụng nước súc miệng có chứa cồn hoặc thực hiện các quy trình làm trắng răng.
- Nôn mửa thường xuyên, ví dụ như do bệnh trào ngược axit dạ dày (GERD), rối loạn làm rỗng dạ dày (liệt dạ dày) và ăn vô độ.
- Thói quen nghiến răng (nghiến răng).
Phụ nữ mang thai cũng có thể gặp phải các vấn đề về răng nhạy cảm do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Ngoài ra, khi mang thai, răng trở nên dễ bị tổn thương bởi vi khuẩn gây ra các vấn đề về răng miệng và gây ra sự tích tụ mảng bám, khiến nướu bị sưng và viêm.
Ngoài phụ nữ mang thai, răng nhạy cảm cũng là đối tượng dễ mắc phải ở người lớn tuổi. Điều này là do khi bước vào tuổi già, nướu sẽ bị co lại khiến răng nhạy cảm hơn.
Việc sản xuất nước bọt cũng có thể giảm theo tuổi tác hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc, khiến răng dễ bị sâu hơn và cuối cùng gây ra tình trạng ê buốt răng.
Giải pháp khắc phục tình trạng răng nhạy cảm
Để điều trị răng nhạy cảm nhẹ, bạn có thể sử dụng kem đánh răng với công thức đặc biệt dành cho răng nhạy cảm. Chọn kem đánh răng cho răng nhạy cảm có chứa khoáng chất hydroxyapatite (HAP), xitrat kali, và kẽm citrate.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, khoáng hydroxyapatite (HAP) có thể giúp sửa chữa men răng và duy trì độ chắc khỏe của răng lâu hơn. Trong một thử nghiệm lâm sàng, một loại kem đánh răng có chứa xitrat kali được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm đau cho răng nhạy cảm. Trong khi nội dung kẽm citrate, rất hữu ích để làm sạch mảng bám và bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn.
Kết hợp nội dung hydroxyapatite (HAP), xitrat kali, và kẽm citrate Hàm lượng kem đánh răng được cho là giúp giảm cơn đau trong 30 giây và ngăn chặn cơn đau tái phát trở lại.
Nếu phàn nàn răng nhạy cảm khiến bạn khó ăn uống, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ. Có một số lựa chọn điều trị cho răng nhạy cảm thường được các nha sĩ khuyên dùng, đó là:
- Sử dụng kem đánh răng do bác sĩ kê đơn.
- Các thủ thuật y tế cho răng và miệng, chẳng hạn như thủ thuật đóng chân răng bằng vật liệu đặc biệt, điều trị tủy răng (ống tủy), hoặc phẫu thuật nướu, nếu có vấn đề về răng và nướu.
- Giới thiệu đến bác sĩ nội khoa, nếu nguyên nhân là GERD.
- Giới thiệu đến bác sĩ tâm lý nếu phàn nàn về răng nhạy cảm do chứng ăn vô độ.
Ngăn răng nhạy cảm mọc trở lại
Để ngăn chặn tình trạng răng nhạy cảm quay trở lại, bạn phải thường xuyên chăm sóc sức khỏe răng miệng bằng cách:
- Đánh răng hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và không chải răng quá mạnh hoặc quá mạnh.
- Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa.
- Nếu bạn muốn sử dụng nước súc miệng, chọn một sản phẩm có nội dung florua và không có cồn.
- Tránh sử dụng chất làm trắng răng hoặc thực hiện các thủ thuật làm trắng răng.
- Uống đủ nước mỗi ngày bằng cách uống nhiều nước.
- Tránh tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có thể gây đau răng, chẳng hạn như thực phẩm và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không đánh răng ngay sau khi tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit, kể cả nước ngọt. Súc miệng bằng nước thường trước, sau đó đợi 30 phút trước khi đánh răng.
- Thường xuyên đi khám răng định kỳ 6 tháng một lần.
Nếu phàn nàn về răng nhạy cảm không cải thiện sau khi bạn thử một số cách trên, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến nha sĩ. Nha sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân khiến răng bạn bị ê buốt, từ đó đưa ra phương pháp điều trị và điều trị thích hợp.
