Hầu hết phụ nữ mang thai đều có thể gặp phải tình trạng đau tức ngực, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Những phàn nàn này có thể nhẹ, nhưng cũng có thể đủ nghiêm trọng để cản trở các hoạt động. Để bà bầu có thể thoải mái sinh hoạt, hãy cùng tìm hiểu cách xử lý khi bị đau tức ngực khi mang thai.
Đau ngực khi mang thai thường không phải là một điều nguy hiểm. Khiếu nại này có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố và sự mở rộng của tử cung đè lên dạ dày.
Tuy nhiên, đôi khi tình trạng đau tức ngực khi mang thai cũng có thể do tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng than phiền này không được cải thiện, ngày càng trầm trọng hơn hoặc khiến bà bầu khó ăn uống.
Do đó, cách đối phó với cơn đau tức ngực khi mang thai có thể khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng.
Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đau ngực khi mang thai
Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai cũng như cách khắc phục:
1. Mở rộng tử cung
Khi tuổi thai ngày càng tăng thì kích thước của thai nhi và tử cung cũng sẽ tăng theo. Khi đó có thể xô đẩy các cơ quan trong cơ thể bà bầu, bao gồm cả vùng xung quanh khoang ngực, do đó khiến bà bầu bị đau tức ngực. Lời phàn nàn này thường sẽ rõ ràng hơn khi bà bầu nằm ngửa.
Đôi khi đau ngực khi mang thai cũng có thể đi kèm với các phàn nàn khác, chẳng hạn như thở nặng hơn, đổ mồ hôi và chóng mặt.
Tuy nhiên, bà bầu cũng không cần quá lo lắng. Đau ngực sẽ tự giảm khi trẻ bắt đầu chuyển tư thế hoặc sau khi sinh. Để khắc phục, bà bầu có thể chọn tư thế ngủ phù hợp, chẳng hạn bằng cách nằm nghiêng về bên trái để giảm áp lực cho lồng ngực và phổi.
2. Ốm nghén
Buồn nôn và nôn khi mang thai hoặc ốm nghén Nó cũng có thể là một nguyên nhân gây đau ngực khi mang thai.
Cảm giác buồn nôn và nôn mửa xảy ra liên tục có thể gây kích thích cổ họng và làm mệt mỏi các cơ van thực quản trong dạ dày. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng đau tức ngực ở những bà bầu có ốm nghén.
Để điều trị đau ngực do ốm nghén, Bà bầu có thể chườm ấm và mặc quần áo, áo ngực không quá chật. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể uống trà gừng và ăn từng khẩu phần nhỏ nhưng thường xuyên hơn để đỡ buồn nôn.
3. Trào ngược axit dạ dày
Trào ngược axit là tình trạng axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này có thể có các triệu chứng buồn nôn, nôn và đau hoặc căng tức ở ngực.
Cơn đau này thường là do lượng hormone progesterone trong thai kỳ tăng cao, làm suy yếu van dạ dày, khiến axit trong dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng này cũng có thể xảy ra do loét hoặc bệnh trào ngược axit (GERD).
Có nhiều cách khác nhau để điều trị đau ngực khi mang thai do trào ngược axit dạ dày, bao gồm:
- Ăn chậm và từng chút một.
- Ngồi lại khoảng 1-2 giờ sau khi ăn.
- Ngủ đủ giấc và chất lượng.
- Giữ đầu cao hơn chân khi ngủ.
- Mặc quần áo rộng rãi.
- Tránh thức ăn và đồ uống có thể gây tăng axit dạ dày, chẳng hạn như thức ăn cay, chua, chứa caffein, nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn hoặc soda.
4. Vấn đề sức khỏe
Đau ngực khi mang thai đôi khi cũng có thể do tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng phổi hoặc viêm phổi, huyết áp cao, tiền sản giật hoặc các vấn đề về tim, đặc biệt là đối với những phụ nữ mang thai trước đây đã từng mắc hoặc có nguy cơ cao. phát triển các bệnh này.
Đau ngực khi mang thai do một số bệnh gây ra thường không tự thuyên giảm và sẽ trở nên trầm trọng hơn nếu không được điều trị.
Để khắc phục điều này, phụ nữ mang thai được khuyến cáo có lối sống lành mạnh và khám sản khoa định kỳ. Sau đó, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng đau tức ngực mà thai phụ cảm thấy.
Nếu phụ nữ mang thai bị đau ngực mà không biến mất, ngày càng trầm trọng hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, buồn nôn và nôn nhiều, đánh trống ngực, đau đầu, đau cơ hoặc sưng chân và các vấn đề về thị lực hoặc chóng mặt mắt, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
