Việc chăm sóc vẻ đẹp của da mặt không chỉ thực hiện vào buổi sáng hay buổi chiều mà ngay cả buổi tối trước khi ngủ. Chăm sóc da mặt trước khi ngủ rất quan trọng, vì ban đêm là thời gian để da tái tạo và sửa chữa.
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, chắc chắn bạn chỉ muốn nhanh chóng nằm xuống giường. Tuy nhiên, sẽ rất tốt nếu bạn chống lại sự lười biếng và bắt đầu làm quen với việc chăm sóc sắc đẹp da mặt trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nhờ đó, sức khỏe làn da có thể được duy trì.
Mẹo chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ
Để có được làn da mặt sạch và khỏe, có một số mẹo chăm sóc sắc đẹp da mặt trước khi ngủ, đó là:
Mẹo 1: làm sạch cặn trang điểm và bụi bẩn
Một số chị em chỉ rửa mặt để làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn và cặn mỹ phẩm. Nếu bạn có thói quen này thì bạn đã nhầm.
Làm sạch mặt từ trang điểm và bụi bẩn là bước đầu tiên trong quá trình làm đẹp da trước khi bạn sử dụng sửa rữa mặt. Điều này là do hầu hết các loại mỹ phẩm đều có gốc dầu và kháng nước nên khó làm sạch hơn.
Để làm sạch dễ dàng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tẩy trang hoặc chất tẩy rửa gốc dầu. Phần còn lại của mỹ phẩm không được làm sạch có thể gây ra mụn trứng cá, da xỉn màu và lỗ chân lông to.
Mẹo 2: Làm sạch da mặt bằng xà phòng phù hợp
Sau khi da mặt sạch hết mỹ phẩm và bụi bẩn, rửa mặt sạch nhẹ nhàng. Bạn cũng nên chọn và sử dụng sửa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.
Nếu loại da của bạn là da dầu, bạn nên tránh rửa mặt dạng dầu. Nếu bạn muốn tiếp tục đeo nó, chỉ sử dụng nó ở vùng mắt để làm sạch mỹ phẩm khó tẩy.
Đối với da mặt khô, hãy sử dụng sữa rửa mặt không chứa cồn và hương liệu vì nó thực sự có thể khiến da bị khô và kích ứng.
Mẹo 3: Cung cấp dinh dưỡng cho da
Sau khi rửa mặt, thoa toner để loại bỏ các chất bẩn còn sót lại mà khi sử dụng xà phòng rửa mặt chưa loại bỏ được. Việc sử dụng toner cũng có thể khôi phục độ pH tự nhiên của da bị mất đi khi rửa mặt.
Bước tiếp theo là thoa serum. Hiện nay, có rất nhiều loại serum dưỡng da mặt với những lợi ích khác nhau. Ví dụ như serum vitamin A giúp tái tạo tế bào da chết, điều trị tắc lỗ chân lông, mờ vết thâm, kích thích sản sinh collagen, giảm nếp nhăn.
Bạn cũng có thể sử dụng serum vitamin C có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, kích thích sản sinh collagen, giảm sản sinh collagen khiến da sạm đen.
Khi serum được hấp thụ hoàn toàn, hãy thoa kem dưỡng ẩm da mặt hoặc kem dưỡng da ban đêm. Kem có chứa các thành phần hoạt tính axit hyaluronic có thể giữ lại độ ẩm cho da, vì vậy da mềm mại hơn.
Mẹo 4: Kết thúc bằng giấc ngủ đủ
Khi làn da của bạn được làm sạch và được nuôi dưỡng, bạn có thể sẵn sàng đi ngủ. Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp làn da.
Thiếu ngủ có thể khiến mắt sưng húp và da mặt trở nên xỉn màu. Nếu thói quen không lành mạnh này tiếp tục, các nếp nhăn và quầng mắt sẽ ngày càng rõ ràng hơn.
Ngoài ra, hãy cố gắng ngủ ở tư thế nằm ngửa. Tư thế ngủ này có thể làm giảm sự hình thành các nếp nhăn trên mặt, do không có áp lực lên một bên của da mặt khi bạn ngủ.
Ngoài việc thường xuyên chăm sóc sắc đẹp từ bên ngoài thì việc chăm sóc cũng cần được thực hiện từ bên trong. Giảm căng thẳng và sống cuộc sống làm những điều tích cực có thể khiến bạn hạnh phúc. Thực hiện tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả và uống đủ nước như một thói quen để nuôi dưỡng làn da của bạn.
Nếu bạn còn thắc mắc về mẹo chăm sóc sắc đẹp trước khi ngủ hay về các phương pháp làm đẹp khác, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra câu trả lời.
