Có một đứa trẻ khó ăn có thể khiến bạn đau đầu đúng không? Nếu để yên, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng. Hiện nayBạn đã bao giờ thử cho con mình uống mật ong chưa? Chất làm ngọt tự nhiên này được cho là làm tăng cảm giác thèm ăn của em bé, Bạn biết.
Không chỉ có vị ngọt thanh, mật ong còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Mật ong chứa carbohydrate bao gồm glucose và fructose, vitamin B phức hợp, và các khoáng chất khác nhau như sắt, và kẽm cần thiết cho cơ thể của trẻ.
Mật ong cho sự thèm ăn của trẻ em
Việc cho trẻ dưới 5 tuổi ăn dặm không hề đơn giản. Nếu bé biếng ăn, mẹ sẽ rất vui và không gặp khó khăn gì. Tuy nhiên, sẽ khác nếu con bạn kén ăn hoặc kén ăn.
Loại trẻ này thường tạo ra kịch tính khi đến lịch ăn. Đôi khi, bé chỉ muốn ăn một loại thức ăn trong nhiều thực đơn mà Mẹ đã chuẩn bị. Những lần khác, anh ấy chỉ muốn ăn những món ăn nhẹ không lành mạnh. Trên thực tế, có những lúc anh ấy không thể thốt nên lời khi được cho ăn.
Hiện nayNếu con bạn luôn hành động như vậy mỗi khi được cho ăn, bạn có thể cho trẻ uống 1-2 thìa mật ong khoảng 2 giờ trước khi ăn. Chất lỏng màu vàng vàng do ong tiết ra này đã được chứng minh là làm tăng ham muốn ăn của trẻ, Bạn biết.
Trẻ khó ăn sẽ đại tiện ít hơn do trẻ ăn ít. Điều này có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón và đau bụng.
Hiện nay, một số nghiên cứu cho thấy mật ong có thể làm giảm những phàn nàn này, Bạn biết, Bún. Ngoài ra, mật ong cũng có thể duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh nói chung vì hàm lượng prebiotic tự nhiên trong nó có thể làm tăng số lượng vi khuẩn tốt trong đường tiêu hóa.
Ngoài ra, mật ong cũng rất giàu chất chống oxy hóa rất hữu ích cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Bằng cách thường xuyên tiêu thụ mật ong, trẻ em không dễ bị ốm.
Tuy có nhiều lợi ích nhưng mật ong chỉ nên cho trẻ từ 1 tuổi trở lên thôi nhé Cún. Điều này là do mật ong có chứa vi khuẩn Clostridium botulinum, khi cho trẻ dưới 12 tháng tuổi uống có thể gây ngộ độc nghiêm trọng gọi là ngộ độc thịt.
Các cách khác để tăng cảm giác thèm ăn của trẻ
Điều rất quan trọng là đảm bảo rằng trẻ em nhận được dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, mẹ thực sự cần thử nhiều cách để kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Ngoài việc cho trẻ ăn mật ong, bạn có thể làm một số việc để tăng cảm giác thèm ăn của trẻ, bao gồm:
- Làm cho món ăn trông hấp dẫn nhất có thể để con bạn muốn ăn.
- Đừng ngại sáng tạo để tạo ra những thực đơn mới với những nguyên liệu thực phẩm mới mà con bạn có thể thích.
- Hạn chế uống rượu khi trẻ ăn.
- Mời bạn nhỏ chuẩn bị đồ ăn, nhưng tất nhiên phải chú ý đến vấn đề an toàn trong bếp nhé Bun.
Nếu bạn đã thực hiện các mẹo trên mà không thấy kết quả, hãy kiên nhẫn và tiếp tục thực hiện một cách từ từ. Tránh ép trẻ ăn vì điều này có thể khiến trẻ bị chấn thương. Bạn biết.
Nếu cần, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên và cách điều trị phù hợp về chế độ dinh dưỡng của bé. Các mẹ cũng có thể cho trẻ uống các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo cung cấp chất bổ sung này theo khuyến nghị của bác sĩ, có.
