Sô cô la là sản phẩm chế biến từ hạt cacao,và là một thức ăn cái màđược nhiều người thích nhất. Mặc dù thường được thưởng thức như một món ăn nhẹ, bánh ngọt hoặc đồ uống, sô cô la cũng có nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe của cơ thể con người.
Dựa trên một số nghiên cứu, hàm lượng chứa trong sô cô la có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim, cải thiện chức năng mạch máu và được sử dụng làm thành phần cơ bản cho các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp dưới dạng mặt nạ sô cô la.
Nội dung và lợi ích của sô cô la
Không chỉ thơm ngon trên lưỡi, sô cô la còn lưu trữ nhiều loại chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho cơ thể. Trong 100 gam sô cô la có carbohydrate, chất béo, protein, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, choline, vitamin C, vitamin E, vitamin K, canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho , kali, natri, và kẽm.
Sô cô la cũng rất giàu flavonoid, là những chất hoặc hợp chất tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này rất hữu ích trong việc bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra, để làn da trông trẻ hơn, tránh lão hóa sớm và có thể được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để chứng minh điều này.
Ngoài ra, tiêu thụ sô cô la đen hoặc các sản phẩm ca cao trong 2 đến 18 tuần có thể làm giảm huyết áp cao và cải thiện mức cholesterol ở những người có cholesterol cao.
Làm mặt nạ sô cô la tại nhà
Chăm sóc da mặt bằng cách sử dụng mặt nạ sô cô la có thể giảm ngân sách điều trị tại thẩm mỹ viện trong khi làm sạch da mặt trong thời gian ngắn. Để làm mặt nạ sô cô la tại nhà, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:
- 1/3 cốc bột cacao
- 3 muỗng canh bơ
- 1/2 chén mật ong
- 3 muỗng canh bột yến mạch
- 3 muỗng canh kem
Sau khi tất cả các nguyên liệu được thu thập, trộn tất cả các nguyên liệu, sau đó tán nhuyễn trong một hộp đựng. Sau khi mọi thứ mịn màng, sau đó bạn thoa nguyên liệu lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 10 phút. Sau 10 phút, nhẹ nhàng rửa sạch mặt nạ trên mặt bằng nước ấm rồi dùng khăn sạch lau sạch.
Nếu bạn có vấn đề về da và muốn sử dụng mặt nạ sô cô la để điều trị, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước. Bác sĩ sẽ cho bạn biết mức độ an toàn của việc sử dụng mặt nạ sô cô la đối với tình trạng da của bạn, vì vậy bạn có thể tránh các tác dụng phụ có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da.
