Suy dinh dưỡng trong thai kỳ có thể xảy ra nếu lượng dinh dưỡng hàng ngày của bạn không được đáp ứng đúng cách. Không nên coi thường tình trạng này vì suy dinh dưỡng trong thai kỳ có nhiều tác dụng phụ khác nhau.
Suy dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn uống nghèo nàn, ốm nghén nặng thì giảm ăn, kén ăn, mắc một số bệnh. Các dấu hiệu của suy dinh dưỡng khi mang thai bao gồm không tăng hoặc giảm cân và dễ ốm.
Tác động của suy dinh dưỡng khi mang thai
Khi mang thai, những người xung quanh chắc hẳn đã cảnh báo bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. bên phải? Đúng vậy, trên thực tế cần phải làm như vậy để nhu cầu dinh dưỡng trong thai kỳ được đáp ứng. Nếu không, sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng mẹ có thể bị xáo trộn.
Sau đây là những ảnh hưởng khác nhau của suy dinh dưỡng khi mang thai:
1. Bị thiếu máu
Suy dinh dưỡng trong thai kỳ có thể khiến bạn bị thiếu máu, đặc biệt là nếu bạn không ăn đủ thực phẩm chứa sắt. Hiện nayĐể bạn không bị cảm, hãy ăn nhiều rau xanh, thịt gà, đậu và thịt nạc đỏ.
2. Sinh con nhẹ cân.
Suy dinh dưỡng khi mang thai cũng có thể khiến mẹ sinh ra những đứa trẻ nhẹ cân. Trên thực tế, nguy cơ sinh non cũng sẽ tăng lên nếu bạn bị thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ.
3. Sinh con dị tật bẩm sinh.
Không chỉ rủi ro khi sinh con nhẹ cân, thiếu dinh dưỡng khi mang thai còn có thể gây dị tật bẩm sinh cho bé. Điều này liên quan đến việc thiếu axit folic trong thai kỳ khiến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ bị gián đoạn, do đó thai nhi bị dị tật.
4. Bị sẩy thai
Phụ nữ mang thai bị suy dinh dưỡng cũng dễ bị sẩy thai. Điều này có liên quan đến việc thiếu hụt axit folic, vitamin và các khoáng chất khác trong thời kỳ mang thai, khiến thai nhi bị còi cọc và cuối cùng dẫn đến sẩy thai.
5. Sinh con kém trí nhớ
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ sinh con có kỹ năng ghi nhớ thấp. Điều này được cho là xảy ra do sự rối loạn phát triển não bộ của thai nhi khi còn trong bụng mẹ do thiếu một số chất dinh dưỡng.
Hiện nayNgoài năm điều này, suy dinh dưỡng khi mang thai còn liên quan đến sự chậm lớn và rối loạn tâm thần ở trẻ. Những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị suy dinh dưỡng thậm chí còn được cho là dễ mắc bệnh tim mạch hơn (tim và mạch máu).
Không thể đánh giá thấp tác động của suy dinh dưỡng khi mang thai. Vì vậy, bạn cần chú ý đến thực phẩm bạn ăn và thành phần dinh dưỡng của nó. Nếu bạn có kinh nghiệm ốm nghén Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.
