Nói chung, trẻ sơ sinh dành nhiều thời gian hơn để ngủ. Mặc dù vậy, trẻ sơ sinh đôi khi có thể khó ngủ, Bạn biết. Các nguyên nhân rất đa dạng. Một số là bình thường, một số là bất thường và cần được chú ý.
Trẻ sơ sinh cần ngủ trung bình 14-19 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, một số trẻ sơ sinh có thể bị khó ngủ, cả vào buổi sáng và ban đêm.
Điều này khiến trẻ sơ sinh khó ngủ
Sinh con khó ngủ chắc chắn có thể khiến cha mẹ choáng ngợp, đặc biệt nếu điều này xảy ra vào ban đêm. Thức cả đêm để chăm sóc con nhỏ có thể khiến bố mẹ buồn ngủ vào ngày hôm sau.
Trên thực tế, tại sao địa ngục Con bạn khó ngủ và bố mẹ có nên lo lắng không? Sau đây là một số khả năng khiến trẻ sơ sinh khó ngủ:
1. Không thể phân biệt được ngày và đêm
Nếu người lớn được nghỉ ngơi nhiều hơn vào ban đêm, trẻ sơ sinh có thể ngược lại. Đó là do trẻ sơ sinh chưa phân biệt được ngày và đêm nên giờ ngủ của trẻ vẫn chưa đều đặn.
Đó có thể là trẻ ngủ nhiều hơn vào sáng, chiều, tối, sau đó thức khuya và ngược lại. Điều này là bình thường đối với tất cả trẻ sơ sinh. làm thế nào mà. Vì vậy, bố và mẹ phải kiên nhẫn trước, được không? Để giúp con thích nghi với ánh sáng, hãy đưa con bạn ra ngoài vào mỗi buổi sáng.
2. Phòng quá lạnh và quá nóng
Một số trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ. Họ có thể khó ngủ vì cảm thấy quá lạnh hoặc quá nóng. Nếu bạn trang bị máy lạnh cho phòng ngủ của con mình, hãy đặt nhiệt độ trong khoảng 23-26 độ C. Khi sử dụng quạt, hãy đảm bảo gió không hướng vào người nhỏ của bạn. Cũng cố gắng cung cấp thông gió để lưu thông không khí trong phòng của trẻ được tốt.
3. Cảm thấy đói hoặc quá no
Trẻ sơ sinh thường quen với việc thức dậy sau mỗi vài giờ để bú. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường cần bú 2-3 giờ một lần, trong khi trẻ bú sữa công thức khoảng 3-4 giờ một lần. Để đứa trẻ phát triển tối ưu, người mẹ phải thức dậy để cho con bú.
Ngoài đói, con bạn cũng có thể khó ngủ vì cảm thấy quá no. Bạn biết. Sau khi trẻ bú no, trẻ thường không dễ ngủ trở lại và muốn chơi với mẹ mặc dù vẫn còn là sáng sớm.
4. Có vấn đề về sức khỏe
Trẻ sơ sinh cũng có thể khó ngủ do tình trạng cơ thể không được khỏe mạnh. Hiện nay, vì một lý do này, Mẹ phải cảnh giác. Ngoài khó ngủ, trẻ sơ sinh cũng sẽ thường quấy khóc hơn và xuất hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt.
Các vấn đề sức khỏe thường khiến trẻ sơ sinh khó ngủ là cảm cúm, nghẹt mũi, táo bón, đầy hơi và dị ứng.
Giấc ngủ không đều của trẻ sơ sinh thường khiến bố mẹ phải thức khuya. Nếu con khó ngủ, bố mẹ hãy kiên nhẫn. Những khoảng thời gian này sẽ trôi qua, làm thế nào mà. Dần dần, con bạn sẽ học cách điều chỉnh giờ đi ngủ của mình phù hợp với giờ ngủ của bố và mẹ.
Để giúp con bạn dễ ngủ và ngủ ngon suốt đêm, hãy tạo không khí và điều kiện phòng ốc thoải mái. Nếu trẻ vẫn khó ngủ, quấy khóc, quấy khóc nhiều hoặc xuất hiện các triệu chứng khác, bạn nên đưa trẻ đi khám ngay.
