Sùi mào gà khi mang thai có thể gây đau đớn khiến bà bầu khó ăn uống, nói chuyện. Tuy nhiên, đừng lo lắng. Có một số cách để đối phó với tưa miệng khi mang thai mà mẹ bầu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Tưa miệng khi mang thai nói chung là vô hại và do sự thay đổi nội tiết tố gây ra. Thông thường vết loét có thể tự lành trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên, để giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành vết thương, có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà mà mẹ bầu có thể thử.
Nhiều cách tự nhiên khác nhau để vượt qua chứng tưa miệng khi mang thai
Dưới đây là nhiều cách an toàn và tương đối dễ dàng để điều trị tưa miệng khi mang thai:
1. Nén hoặc súc miệng bằng trà hoa cúc
Nội dung azulene và levomenol Trà hoa cúc có tác dụng chống viêm và khử trùng rất tốt để điều trị vết loét khi mang thai. Để sử dụng, bà bầu có thể uống trà hoa cúc hoặc súc miệng bằng trà thảo mộc.
Ngoài ra, bà bầu cũng có thể chườm vết loét bằng túi trà hoa cúc ướt trong vài phút. Để có kết quả tối đa, bà bầu có thể lặp lại việc chườm và súc miệng 3-4 lần một ngày.
2. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối cũng có thể là một cách để đối phó với vết loét trong thời kỳ mang thai khá hiệu quả,
Mẹo nhỏ là bạn hãy hòa tan 1 thìa cà phê muối vào nửa cốc nước ấm (250ml), sau đó dùng nó để súc miệng trong khoảng 30 giây và lặp lại sau mỗi vài giờ.
3. Bôi mật ong hoặc dầu dừa
Mật ong và dầu dừa được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Một số nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng mật ong và dầu dừa có hiệu quả trong việc giảm đau, kích thước và mẩn đỏ của vết loét.
Phụ nữ mang thai có thể thoa mật ong hoặc dầu dừa lên vùng da bị mụn ít nhất 4 lần một ngày cho đến khi vết loét biến mất. Nếu bà bầu thích dùng mật ong thì nên chọn loại mật ong nguyên chất chưa qua chế biến, lọc để đạt hiệu quả tối ưu.
4. Nén bằng đá viên
Phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng đá viên để giảm đau và viêm do lở loét.
Mẹo đơn giản là bạn chỉ cần dùng đá viên nén từ từ và cẩn thận để nén vết loét. Đừng để đá bạn sử dụng thực sự làm tổn thương bên trong miệng của bạn, được chứ?
Ngoài ra, bà bầu cũng đừng quên thường xuyên đánh răng bằng bàn chải có lông mềm, chọn kem đánh răng và nước súc miệng không tạo bọt (không chứa natri sulfat), và sử dụng xỉa răng răng mỗi ngày.
Cách ngăn ngừa tưa miệng quay trở lại
Các vết loét có thể khiến bà bầu lười ăn hơn vì cảm thấy đau khi nhai. Thực tế, phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức bền đồng thời hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi.
Dưới đây là một số cách phụ nữ mang thai có thể làm để ngăn ngừa tưa miệng quay trở lại:
- Giữ cho răng và miệng của bạn khỏe mạnh.
- Hãy cẩn thận khi nhai thức ăn.
- Uống nhiều nước.
- Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh để đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách hợp lý, chẳng hạn như Sữa chua, sữa ít béo, trứng, thịt, trái cây và rau xanh.
- Tránh các loại thực phẩm có thể gây kích ứng miệng, chẳng hạn như các loại hạt, khoai tây chiên, thức ăn mặn và trái cây có tính axit.
- Kiểm soát căng thẳng tốt, chẳng hạn như yoga hoặc thiền, và nghỉ ngơi đầy đủ.
Mặc dù vết loét có thể tự lành, nhưng phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu vết loét ngày càng lớn, không lành trong 2 tuần trở lên, lan ra môi, kèm theo sốt cao hoặc gây đau đớn không thể chịu nổi.
