Đau răng do sâu răng có thể cản trở nhiều hoạt động của trẻ, bao gồm cả việc ăn uống, học tập, thậm chí cả việc nghỉ ngơi. Vì vậy Vì vậy, việc phòng ngừa sâu răng là rất quan trọng để trẻ luôn năng động, vui vẻ và khỏe mạnh.
Trẻ mới biết đi và trẻ em rất dễ bị sâu răng. Một trong những tác nhân gây ra là họ có xu hướng ăn đồ ngọt và đồ uống, hay còn gọi là hàm lượng đường cao. Nếu kết hợp với việc duy trì sức khỏe răng miệng không thường xuyên thì chắc chắn nguy cơ sẽ cao hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em
Dưới đây là một số cách phòng ngừa sâu răng ở trẻ em mà bạn cần biết:
1. Làm sạch răng đứa trẻ từ sớm
Trẻ sơ sinh mọc những chiếc răng đầu tiên thường khi được 6 tháng tuổi. Những chiếc răng đầu tiên nhú lên là hai chiếc răng cửa (răng cửa) trên lợi dưới. Tại thời điểm này, bạn nên vệ sinh răng miệng cho trẻ 2 lần / ngày, sử dụng nước và bàn chải đánh răng lông mềm chuyên dụng dành cho trẻ nhỏ.
Cũng nên nhớ rằng miễn là trẻ dưới 2 tuổi, đừng bao giờ cố gắng sử dụng kem đánh răng có chứaflorua, ngoại trừ theo lời khuyên của bác sĩ.
2. Kiểm tra răng miệng đầu tiên
Khi trẻ được 1 tuổi, bạn cũng nên đưa trẻ đến nha khoa nhi để khám răng lần đầu. Nó nhằm mục đích tìm ra các dấu hiệu của các vấn đề răng miệng có thể tồn tại và điều trị chúng sớm.
3. Adạy bảo con cquả sung mđánh răng
Khi con bạn được 3-4 tuổi, bạn có thể bắt đầu dạy con cách đánh răng bằng cách đưa ra một ví dụ trong khi thực hành nó. Khi bắt đầu, hãy giúp trẻ bằng cách cầm bàn chải đánh răng và hướng bàn tay của trẻ.
Ở độ tuổi này, trẻ được phép sử dụng kem đánh răng có chứa florua có kích thước bằng hạt đậu. Tuy nhiên, trước 6 tuổi, trẻ cần được giám sát trong khi đánh răng. Nhắc trẻ không nuốt kem đánh răng và nhổ nó ra. Dạy và giám sát khi trẻ đang súc miệng.
4. Dạy trẻ thói quen đánh răng tốt
Khi trẻ đã có thể tự đánh răng, hãy nhắc trẻ thói quen đánh răng tốt, chẳng hạn như đánh răng mỗi sáng và trước khi đi ngủ. Dưới đây là một số mẹo để dạy trẻ đánh răng đúng cách:
- Hãy để trẻ tự chọn màu bàn chải đánh răng yêu thích và sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay thay vì bàn chải điện.
- Tạo các hoạt động đánh răng vui nhộn cho trẻ em, chẳng hạn bằng cách hát cùng nhau hoặc kể chuyện.
- Thay bàn chải đánh răng của con quý vị 3-4 tháng một lần và không cho người khác sử dụng bàn chải đánh răng này.
- Dạy trẻ cất bàn chải đánh răng ở tư thế đứng, trong hộp khô và thoáng.
5. Tập cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng.
Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn và đồ uống có đường, chẳng hạn như kẹo, bánh ngọt và bánh quy, sô cô la, nước ngọt vì chúng dễ gây sâu răng.
Thay vào đó, hãy cho trẻ làm quen với việc ăn các loại thực phẩm lành mạnh có thể hỗ trợ răng khỏe mạnh, chẳng hạn như rau và trái cây chứa nhiều chất xơ, cũng như sữa, pho mát và các loại hạt. Sữa chua như một nguồn canxi.
6. Đừng khiến trẻ sợ nha sĩ
Kiểm tra thường xuyên với nha sĩ là điều quan trọng để phát hiện và ngăn ngừa sâu răng, bao gồm cả sâu răng. Vì vậy, đừng hù dọa trẻ bằng những lời đe dọa đến nha sĩ khi trẻ lười đánh răng hoặc không muốn bỏ ăn ngọt.
Thay vào đó, hãy nói với trẻ về những tổn thương có thể xảy ra với răng nếu trẻ lơ là trong việc chăm sóc răng miệng. Ngoài ra, hãy cho trẻ biết nha sĩ là người có thể giúp trẻ chăm sóc sức khỏe răng miệng, để trẻ không sợ phải đi khám răng.
Phòng ngừa sâu răng ở trẻ em không chỉ liên quan đến răng miệng khỏe mạnh mà còn là cơ thể của trẻ khỏe mạnh. Lý do là, sâu răng có thể là nguồn gốc của các vấn đề sức khỏe khác nghiêm trọng và đáng lo ngại hơn, chẳng hạn như đau dữ dội, nhiễm trùng và lười ăn có thể gây giảm cân.
Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ khi áp dụng phương pháp trên là lấy chính mình làm gương. Nếu bạn không đánh răng thường xuyên, ăn thức ăn có đường thường xuyên hoặc quá vội vàng khi đánh răng, con bạn có thể làm theo và cuối cùng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc duy trì một hàm răng khỏe mạnh.
Nếu bạn còn thắc mắc về sâu răng hoặc cách phòng ngừa, bạn có thể dễ dàng hỏi nha sĩ qua trò chuyện trong ứng dụng ALODOKTER. Tuy nhiên, nếu trẻ bị sâu răng, bạn nên đến ngay bác sĩ nha khoa để được điều trị thích hợp.
