Khi gặp căng thẳng hoặc các vấn đề nghiêm trọng, rất có thể ai đó sẽ bị rối loạn tâm lý hoặc tâm thần. Các nhà tâm lý học có thể giúp đỡ bằng cách tiến hành các bài kiểm tra tâm lý khác nhau để tìm ra nguyên nhân và cách đối phó với căng thẳng hoặc vấn đề.
Các bài kiểm tra tâm lý được biết đến rộng rãi trong các văn phòng để xác định tính cách, mức độ IQ hoặc tìm hiểu điểm mạnh và điểm yếu của nhân viên. Tuy nhiên, một nhà tâm lý học cũng có thể thực hiện các bài kiểm tra tâm lý trên một người bị rối loạn tâm thần hoặc tâm lý, để tìm ra nguyên nhân của chứng rối loạn.
Kiểm tra Viết và Phỏng vấn
Vai trò của nhà tâm lý học trong việc khắc phục các rối loạn tâm lý không chỉ là nơi để kể những câu chuyện, mà còn giúp ai đó cải thiện cuộc sống tiếp theo của họ. Nó nhằm mục đích khôi phục hành vi lành mạnh, bao gồm cải thiện mối quan hệ với người khác, dạy cách thể hiện cảm xúc tốt hơn hoặc suy nghĩ tích cực hơn.
Một người bị rối loạn tâm thần nói chung sẽ trải qua những thay đổi trong cảm xúc, suy nghĩ hoặc hành vi trong cuộc sống hàng ngày của họ. Các dấu hiệu xuất hiện bao gồm cảm giác buồn bã, bối rối, khó tập trung, lo lắng, sợ hãi và lo lắng quá mức, cảm thấy tội lỗi, rút lui khỏi môi trường, khó ngủ, uống thuốc, thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, v.v. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những gì họ đang gặp phải là một rối loạn tâm thần mà có thể cần đến sự trợ giúp của chuyên gia.
Để hiểu chính xác tình trạng bệnh, các nhà tâm lý học có thể thực hiện các bài kiểm tra tâm lý kéo dài trong vài giờ hoặc lên đến hơn một ngày. Loại trắc nghiệm tâm lý được đưa ra sẽ được điều chỉnh theo thể trạng và khả năng của một người tại thời điểm đó. Các nhà tâm lý học có thể đưa ra một loạt các bài kiểm tra tâm lý bằng văn bản dưới dạng câu hỏi, danh sách, khảo sát và những hình thức khác. Có thể là một bài kiểm tra tâm lý sẽ được theo sau bởi một buổi phỏng vấn để khám phá và đánh giá vấn đề đang gặp phải.
Sau khi kiểm tra tâm lý xong, chuyên gia tâm lý sẽ thu thập và phân tích thông tin thu được để xác định chẩn đoán, các hành động cần thiết hoặc đưa ra các khuyến nghị điều trị cho các bên khác.
Tiếp theo là Trị liệu
Rối loạn tâm thần không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng theo thời gian. Do đó, các nhà tâm lý học có thể đề nghị liệu pháp tâm lý để điều trị chứng rối loạn sau khi đánh giá.
Một số loại liệu pháp cho những người bị rối loạn tâm thần, bao gồm:
- Trị liệu bằng lời nói hoặc liệu pháp tâm lý
Liệu pháp này là tư vấn, thảo luận về tình trạng của bệnh nhân bao gồm cảm xúc, tâm trạng hoặc tâm trạng, suy nghĩ và hành vi. Liệu pháp tâm lý có thể được thực hiện trực tiếp với các thành viên trong gia đình hoặc theo nhóm. Liệu pháp này nhằm mục đích xây dựng và hỗ trợ khi giải quyết các vấn đề.
- Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn. Để ngăn chặn điều này, các nhà tâm lý học sẽ hướng dẫn bạn cách giảm bớt căng thẳng và những cơn đau phát sinh.
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn
Để đối phó với các vấn đề đang xảy ra, các nhà tâm lý học có thể mời bệnh nhân học cách thực hành các kỹ thuật thư giãn để bình tĩnh hơn trong việc đối phó với căng thẳng hoặc lo lắng, từ đó họ có thể xác định thái độ, lựa chọn và tìm ra giải pháp tốt nhất cho các vấn đề đang xảy ra.
- Giới thiệu về quản lý cơn đau
Mục đích của bài tập này là cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống trước những thách thức của cuộc sống.
Các bài kiểm tra tâm lý được coi là có khả năng trở thành cầu nối để tìm ra và khắc phục các rối loạn tâm thần của một người. Bằng cách tiến hành một loạt các bài kiểm tra tâm lý, nhà tâm lý học có thể xác định các rối loạn tâm lý của một người và đưa ra phương pháp điều trị. Nhiều người cũng sẽ được giúp đỡ bằng các bài kiểm tra tâm lý, vì họ sẽ có thể hiểu rõ bản thân hơn và biết cách tốt nhất để đối phó với các vấn đề khác nhau, nhờ đó chất lượng cuộc sống của họ sẽ tốt hơn.
