Trong một mối quan hệ tình yêu, sẽ luôn có những khúc mắc và những vấn đề phải đối mặt. Có những người vẫn trăn trở với cái tôi của chính mình, cũng có những người luôn khuất phục trước tình yêu. Bạn có biết rằng cả hai đều có tác động tiêu cực đến sức khỏe?
Tạo một mối quan hệ lãng mạn dễ chịu với đối tác của bạn là điều quan trọng mọi lúc. Để đạt được điều này, bạn không thể ích kỷ mọi lúc.
Ngược lại, luôn khuất phục trước hạnh phúc lứa đôi cũng không thể xây dựng được mối quan hệ hòa thuận. Kiểu quan hệ kiểu này có thể gây ra sự mất cân bằng trong mối quan hệ và dẫn đến chia rẽ.
Thái độ Ích kỉ MỘTsẽ làm xói mòn tình yêu của bạn
Ích kỷ thường được coi là một thái độ đáng khinh bỉ vì nó có nguyên tắc là muốn giành phần thắng về mình. Nếu một trong hai người luôn ưu tiên nhu cầu của bản thân hơn nhu cầu của đối phương, đưa ra quan điểm của riêng mình và không muốn chấp nhận ý kiến của đối phương mà không có lý do rõ ràng, tất nhiên điều này có nguy cơ đe dọa sự duy trì mối quan hệ yêu đương của bạn.
Không chỉ vậy, thái độ ích kỷ một cách mù quáng cũng có thể khiến những cặp đôi đối diện trở nên căng thẳng. Không thể đánh giá thấp sự căng thẳng liên tục. Bên cạnh nguy cơ gây ra lo lắng và trầm cảm, căng thẳng còn có thể gây đau đầu, rối loạn tiêu hóa, thậm chí là bệnh tim.
Vậy, ích kỷ có thực sự không được phép trong một mối quan hệ? Không hẳn vậy, đôi khi thái độ ích kỷ có thể được đánh giá tích cực nếu nó có ý định tốt và được đặt trong điều kiện thích hợp. Thái độ này thường được thực hiện vì nó sẽ có lợi cho bạn và đối tác của bạn.
Ví dụ, khi ăn no, bạn thích đi xem phim một mình hơn là đi cùng đối tác đi mua sắm. Quyết định này nghe có vẻ ích kỷ. Tuy nhiên, bạn đã làm điều đó bởi vì bạn cần một khoảng thời gian ở một mình để tâm trạng-bạn sẽ không trở nên tồi tệ hơn. Ưu tiên bản thân không phải là điều gì đó ích kỷ, làm thế nào mà.
Yêu và quý Không có nghĩa là bạn phải luôn thua
Bạn có luôn khuất phục trước những vấn đề khác nhau chỉ để làm cho người bạn đời của mình hạnh phúc không? Nó cũng không tốt trong một mối quan hệ. Lý do là, để đạt được một mối quan hệ tình yêu lành mạnh và cân bằng, cả hai đối tác phải cởi mở với nhau và sẵn sàng chia sẻ ý kiến về bất kỳ vấn đề nào.
Những người luôn khuất phục trước tình yêu thường cảm thấy chán nản và có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như căng thẳng và trầm cảm. Ngoài cảm giác chán nản, kiểu người này còn có xu hướng bị bạn đời đánh giá thấp.
Mẹo thiết lập mối quan hệ tốtmạnh khỏe
Để đạt được một mối quan hệ tình yêu lành mạnh và cân bằng, dưới đây là một số mẹo mà bạn có thể làm với đối tác của mình:
Duy trì giao tiếp
Giao tiếp là một yếu tố quan trọng để tạo ra một mối quan hệ lãng mạn lành mạnh. Giao tiếp trong câu hỏi là truyền đạt những điều trong trái tim của bạn và cũng là lắng nghe những gì đối tác của bạn nói.
Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu, hãy nói về những gì đang làm phiền bạn. Tương tự như vậy, khi anh ấy buồn và kể chuyện, hãy lắng nghe mọi lời phàn nàn của anh ấy và thấu hiểu cảm xúc của anh ấy.
Cải thiện lẫn nhau
Thường thì một người không nhận ra khuyết điểm của mình bởi vì anh ta cảm thấy mình đã được đối tác chấp nhận. Thực tế, mọi tác nhân trong một mối quan hệ đều phải luôn hướng nội và sửa chữa những khuyết điểm của nhau. Doanh nghiệp này cũng có thể được giúp đỡ bằng cách giao tiếp tốt, Bạn biết.
Dành thời gian cho mối quan hệ
Cố gắng dành thời gian cho đối tác của bạn. Hai bạn có thể đến các điểm du lịch hoặc ăn tối cùng nhau. Điều này rất quan trọng vì dành thời gian bên nhau được cho là sẽ củng cố mối quan hệ tình cảm và tái tạo tình yêu trong một mối quan hệ.
Một mối quan hệ không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người sống nó. Thay vì mang lại hạnh phúc, kiểu quan hệ này lại mang đến nhiều rắc rối hơn cho cuộc sống. Mặc dù vậy, có rất nhiều cười lớn những thứ có thể được cải thiện để dẫn dắt bạn và đối tác của bạn hướng tới một mối quan hệ lành mạnh và cân bằng.
Nếu cảm thấy mâu thuẫn này khó giải quyết hoặc đã gây căng thẳng kéo dài, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý để có quan điểm khác trong việc giải quyết vấn đề đang gặp phải.
