Một người được cho là nghiện nội dung khiêu dâm khi các video khiêu dâm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ, chẳng hạn như đổ vỡ các mối quan hệ hoặc thậm chí mất việc làm. Tình trạng này là một rối loạn tâm lý và cần được giải quyết để cải thiện chất lượng cuộc sống của người mắc phải.
Nghiện thường sẽ khiến người mắc phải dành nhiều thời gian để xem các video khiêu dâm, thay vì làm điều gì đó hữu ích hơn, chẳng hạn như hoàn thành công việc hoặc thậm chí tương tác với người khác.
Thực ra việc sử dụng thuật ngữ nghiện ngập ở đây vẫn còn là vấn đề cần bàn cãi. Một số người nói rằng xem quá nhiều phim khiêu dâm không phải là một chứng nghiện. Tuy nhiên, khi nhìn từ các dấu hiệu và triệu chứng, tình trạng này có thể được cho là tương tự như tình trạng của một người nghiện rượu hoặc ma túy.
Ví dụ, những người nghiện phim ảnh khiêu dâm thường khó bỏ thói quen xem phim khiêu dâm, cũng giống như những người nghiện ma túy rất khó cai nghiện ma túy. Ngoài ra, việc nghiện phim ảnh khiêu dâm không thường xuyên cũng có tác động xấu đến chất lượng cuộc sống của một người.
Nguyên nhân gây nghiện nội dung khiêu dâm
Nghiện nội dung khiêu dâm có thể được phân loại là một chứng rối loạn cuồng dâm. Nguyên nhân của việc nghiện nội dung khiêu dâm không được biết một cách chắc chắn. Tuy nhiên, giống như các vấn đề nghiện khác, nghiện phim khiêu dâm có thể do một số nguyên nhân:
1. Mất cân bằng các chất hóa học tự nhiên trong não
Một số hóa chất trong não, chẳng hạn như serotonin, dopamine và norepinephrine, chịu trách nhiệm điều chỉnh tâm trạng của một người. Nếu mức độ của các hợp chất hóa học này quá cao, hành vi hung hăng có thể phát sinh từ một người nào đó, sau đó gây nghiện nội dung khiêu dâm.
2. Những thay đổi trong công việc của não bộ
Tiếp xúc thường xuyên với một người có thể tạo ra các hợp chất hóa học trong não dẫn đến sự hài lòng trong công việc mà không ngừng nghỉ. Theo thời gian, điều này có thể thay đổi cách thức hoạt động của não.
Trong trường hợp nghiện phim ảnh khiêu dâm, một người càng thường xuyên xem các video khiêu dâm thì não càng cần được kích thích tình dục. Kết quả là não sẽ “yêu cầu” các video khiêu dâm để kích thích tình dục nhiều hơn.
3. Các điều kiện ảnh hưởng đến não
Một số tình trạng thay đổi cách thức hoạt động của não, chẳng hạn như chứng động kinh hoặc chứng mất trí, có thể gây ra tổn thương cho các bộ phận của não có thể ảnh hưởng đến hành vi tình dục của một người.
Nghiện nội dung khiêu dâm có thể xảy ra với bất kỳ ai, cả phụ nữ và nam giới. Những người đã nghiện những thứ khác cũng sẽ dễ bị nghiện nội dung khiêu dâm hơn. Điều này có thể bị ảnh hưởng bởi sự dễ dàng truy cập vào nội dung khiêu dâm ngày nay.
Ngoài ra, nguy cơ nghiện nội dung khiêu dâm cũng cao hơn ở những người bị rối loạn sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, xung đột gia đình hoặc trải nghiệm bị quấy rối tình dục.
Các triệu chứng của nghiện nội dung khiêu dâm
Xem video khiêu dâm thực ra không phải là một vấn đề. Tuy nhiên, nó cho thấy nghiện nếu:
- Tâm trí luôn dẫn đến nội dung khiêu dâm, ngay cả khi không xem video khiêu dâm.
- Không thể đứng xem video khiêu dâm mọi lúc mọi nơi, kể cả những nơi công cộng như trường học hay công sở.
- Tiếp tục xem video khiêu dâm, mặc dù bạn biết những nguy hiểm có thể phát sinh.
- Cảm thấy không hài lòng trong khi quan hệ tình dục với bạn tình nếu không phải trong khi xem video khiêu dâm.
- Cảm thấy khó chịu khi được yêu cầu giảm hoặc ngừng xem các video khiêu dâm.
- Cố gắng ngừng xem video khiêu dâm, nhưng vô ích.
- Sử dụng nội dung khiêu dâm như một cách để đối phó với căng thẳng, cô đơn hoặc buồn bã.
- Quy mô nghiện tăng lên, ví dụ, có mong muốn thực hành trực tiếp những gì được xem.
Xử lý chứng nghiện nội dung khiêu dâm
Thói quen xem phim khiêu dâm có thể can thiệp vào các khía cạnh quan trọng của cuộc sống, chẳng hạn như mối quan hệ với bạn đời hoặc gia đình, công việc, giáo dục hoặc thậm chí là cảm xúc của chính bạn.
Ngoài ra, không hiếm trường hợp nghiện phim khiêu dâm đi kèm với các rối loạn tâm lý khác, chẳng hạn như lo lắng quá mức, có dấu hiệu trầm cảm hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến ngay bác sĩ tâm lý.
Để vượt qua rối loạn, các chuyên gia tâm lý sẽ đề nghị tư vấn. Tư vấn có thể được thực hiện với tư cách cá nhân, nhóm hoặc gia đình, tùy thuộc vào mức độ ảnh hưởng của chứng nghiện này đến cuộc sống của bạn. Mặc dù vậy, thông thường việc tư vấn sẽ được thực hiện riêng tư trước.
Các liệu pháp phổ biến dành cho những người nghiện nội dung khiêu dâm là liệu pháp nói chuyện và liệu pháp nhận thức hành vi. Liệu pháp này sẽ giúp bạn hiểu những nguyên nhân cơ bản dẫn đến chứng nghiện phim khiêu dâm và giúp bạn thoát khỏi chứng nghiện này.
Tuy nhiên, nếu một nhà tâm lý học đánh giá tình trạng của bạn có kèm theo chứng trầm cảm hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế, bạn sẽ được giới thiệu đến bác sĩ tâm thần để dùng thuốc. Thông thường, tư vấn sẽ tiếp tục chạy đồng thời với điều trị.
Sẽ không dễ dàng để lộ thói quen xem phim khiêu dâm cho người khác. Tuy nhiên, nghiện nội dung khiêu dâm là điều quan trọng cần giải quyết để có một cuộc sống ổn định và hiệu quả hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nội dung khiêu dâm đã chi phối và tác động xấu đến cuộc sống của mình, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần.
