Môi khô không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến sự thoải mái và thậm chí là sức khỏe của bạn. Vì vậy, bạn phải chú ý đến sức khỏe môi để có thể tránh được những phàn nàn về môi khô. Tò mò làm thế nào? Nào, hãy xem thông tin sau đây.
Không giống như các bộ phận khác trên cơ thể, da trên môi không có nhiều tuyến dầu nên dễ bị khô và nứt nẻ hơn. Vấn đề này có thể làm cho môi bị kích ứng hoặc chuyển sang màu đen. Tuy nhiên, vấn đề này thực sự có thể tránh được một cách dễ dàng, miễn là bạn thực hiện đúng các biện pháp phòng ngừa.
Làm thế nào để ngăn ngừa khô môi
Để tình trạng khô môi không tái diễn, sau đây là một số cách chống khô môi mà bạn có thể áp dụng:
1. Bôi nhọ son dưỡng môi
Son dưỡng môi có thể giúp giữ ẩm cho môi, để môi không dễ bị khô. Bạn nên áp dụng son dưỡng môi trước khi thoa son, trước khi ra ngoài, trước khi đi ngủ, hoặc mỗi khi cảm thấy môi bị khô.
Sự lựa chọn son dưỡng môi Có rất nhiều loại trên thị trường, nhưng bạn nên tránh son dưỡng môi có chứa hương liệu, nước hoa, tinh dầu bạc hà hoặc axit salicylic nếu bạn có đôi môi nhạy cảm hoặc nứt nẻ. Lựa chọn son dưỡng môi nó bao gồm xăng dầu, ceramide, bơ hạt mỡ, hoặc dầu hạt thầu dầu.
2. Sử dụng kem chống nắng cho môi
Ngoài khả năng dưỡng ẩm, đảm bảo quá son dưỡng môi Loại được sử dụng có chứa kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 30, để môi được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này bạn cần lưu ý vì tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến môi nhanh bị khô.
3. Uống đủ nước
Để tránh môi bị khô và nứt nẻ, bạn phải uống đủ nước. Vì vậy, hãy tạo thói quen uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đủ nước và duy trì độ ẩm cho môi.
Cách để đo xem cơ thể bạn có đủ nước hay không là nhìn vào màu sắc của nước tiểu. Nếu màu có màu vàng nhạt hoặc gần như trong, điều đó có nghĩa là nhu cầu chất lỏng của cơ thể bạn đã được đáp ứng đúng cách.
4. Ngừng thói quen liếm môi
Thói quen liếm môi không khiến môi ẩm mà ngược lại còn khiến môi bị khô. Nguyên nhân là do, nước bọt dùng để làm ướt môi bay hơi nhanh hơn, dễ khiến môi bị khô.
5. Sử dụng máy làm ẩm nước
Duy trì độ ẩm của không khí trong phòng bằng máy làm ẩm nước có thể giúp giữ ẩm cho da, đặc biệt nếu bạn có thói quen ngáy khi ngủ. Điều này là do thở bằng miệng cũng có thể khiến môi bạn khô nhanh hơn.
6. Tránh các chất gây kích ứng và dị ứng
Khi chọn cũng vậy son dưỡng môi, Bạn cũng phải cẩn thận khi mua mỹ phẩm cho môi. Tránh các thành phần trong mỹ phẩm dành cho môi có thể gây dị ứng hoặc kích ứng, chẳng hạn như paraben, nước hoa, long não và tinh dầu bạc hà.
Tương tự như vậy với thức ăn quá cay hoặc chứa nhiều muối, hãy tránh những thức ăn này vì chúng có thể gây kích ứng bề mặt môi hoặc làm mất đi độ ẩm tự nhiên của môi.
Cách chống khô môi trên đây có thể giúp môi bạn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khô môi thực chất là một tình trạng bình thường nếu nó chỉ thỉnh thoảng xảy ra. Ngoài ra, nếu trong gia đình có người thân như bé nhà bạn bị khô môi, bạn có thể áp dụng một số cách trên.
Bạn không phải lo lắng quá nếu cảm thấy môi rất khô. Điều này có thể là do thời tiết và điều kiện không khí lạnh hoặc khô, cũng có thể do ảnh hưởng của một số loại thuốc, chẳng hạn như isotretinoin thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
Nếu đôi môi của bạn bị khô và nứt nẻ, đừng vội bóc chúng ra. Thói quen này sẽ khiến tình trạng khô môi trở nên trầm trọng hơn và quá trình chữa lành sẽ lâu hơn.
Nếu những lời phàn nàn về tình trạng khô môi xảy ra rất thường xuyên và không có tác dụng ngăn ngừa khô môi đã được khuyến cáo ở trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám và điều trị thích hợp.
