Một nụ hôn lãng mạn có thể làm tăng tình yêu thương và sự thân mật giữa bạn và đối tác của bạn. Không chỉ vậy, những nụ hôn lãng mạn còn có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Ôm hoặc hôn là một trong những cách cơ bản nhất để thể hiện tình yêu với bạn đời. Có rất nhiều lý do để bạn thường xuyên hôn người ấy, cho dù đó chỉ là hôn vào má hay cắn môi nhau. Một lý do là để có được những lợi ích sức khỏe của nụ hôn.
Lợi ích của một nụ hôn lãng mạn
Hãy cùng nhau thảo luận về lợi ích của nụ hôn lãng mạn đối với sức khỏe, cả về thể chất và tâm lý. Đây là lời giải thích:
1. Giúp duy trì sức khỏe răng miệng
Hôn kích thích sản xuất nước bọt, do đó giúp làm sạch vi khuẩn có hại khỏi răng và giảm nguy cơ tích tụ mảng bám. Sự tích tụ mảng bám này gây ra sâu răng. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là một nụ hôn lãng mạn có thể thay thế lợi ích của việc đánh răng. Bạn vẫn phải đánh răng thường xuyên để giữ gìn vệ sinh răng miệng và sức khỏe.
2. Giảm các triệu chứng dị ứng
Hôn lên môi với bạn tình trong 30 phút được cho là có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng. Các triệu chứng bao gồm ngứa mắt, chảy nước mũi và các triệu chứng khác cho thấy dị ứng nhẹ hoặc chàm dị ứng. Vì vậy, không có gì sai khi thay thế thuốc giảm triệu chứng dị ứng của bạn bằng những nụ hôn lãng mạn thường xuyên.
3. Giảm đau
Hôn và ôm đối tác của bạn có thể giải phóng hormone oxytocin. Hormone này có thể giảm đau. Oxytocin cũng được cho là giúp giảm lo lắng và trầm cảm.
4. Tăng cường khả năng miễn dịch
Khi hôn, bạn và đối tác có chung hệ vi sinh vật (vi trùng tốt cư trú trong cơ thể) và tiếp xúc với vi trùng mới qua nước bọt và lưỡi. Điều này có thể kích thích cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
5. Giảm căng thẳng
Có một nụ hôn lãng mạn với đối tác đã được chứng minh là làm giảm mức cortisol, một loại hormone có liên quan đến căng thẳng. Một nụ hôn lãng mạn với đối tác của bạn có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, kể cả khi bạn đang có một ngày tồi tệ. Như vậy, mức độ căng thẳng sẽ được giảm bớt.
6. Tăng cường mối quan hệ
Hormone oxytocin được tiết ra khi hôn cũng khiến cảm xúc yêu đương nảy nở. Bằng cách đó, chất lượng và tuổi thọ của mối quan hệ lãng mạn với đối tác của bạn sẽ tăng lên.
7. Tăng sự tự tin
Bên cạnh việc làm cho bạn hạnh phúc và giảm căng thẳng, hôn đối tác của bạn cũng có thể khiến bạn tự tin hơn.
8. Anh ấy / cô ấy có phải là người không?
Bạn muốn biết liệu anh ấy có phải là người mà bạn đang tìm kiếm hay không? Hôn có thể là một trong những tiêu chuẩn. Theo nghiên cứu, nụ hôn có thể giúp bạn đánh giá liệu một người nào đó có tương thích với bạn như một đối tác hay không.
Các bệnh có thể lây truyền qua nụ hôn
Ngoài những lợi ích đã đề cập ở trên, hôn nhân lãng mạn cũng có những nguy hiểm. Hôn cho phép bạn và bạn tình truyền bệnh cho nhau qua nước bọt hoặc vết loét hở trong miệng.
Một số bệnh có thể lây qua hôn là viêm gan B, mụn rộp, nhiễm trùng Vi-rút cự bào, đau răng, cúm và mụn cóc.
Để nụ hôn say đắm lãng mạn không biến thành dịch bệnh đe dọa, hãy tuân thủ những dấu hiệu sau:
- Đừng hôn nếu bạn hoặc đối tác của bạn có mụn cóc, vết loét hoặc vết loét xung quanh môi và miệng.
- Không hôn khi bạn hoặc đối tác của bạn bị ốm.
- Luôn giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh.
- Đừng hôn khi nướu hoặc miệng của bạn đang chảy máu.
- Tiêm vắc xin để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như viêm gan B, cúm và đậu mùa.
Thật vậy, nụ hôn lãng mạn có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng tất nhiên cũng có lợi cho sự thân mật với bạn đời. Tuy nhiên, để phòng tránh nguy cơ lây bệnh qua nụ hôn, bạn đừng quên áp dụng một số mẹo nhỏ trên đây.
