Để có thể cấp độ Sự thành công của chương trình IVF là cao và không phải là vô ích, có một số cách mà các cặp vợ chồng muốn có con có thể thực hiện thông qua phương pháp này. Mẹ và cha, Thôi nào, tìm hiểu những lời khuyên là gì.
Chương trình IVF hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) là quá trình thụ tinh của trứng bởi tinh trùng bên ngoài cơ thể mẹ, cụ thể là trong ống thí nghiệm. Khi đã đủ trưởng thành, phôi thai từ quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng sẽ được đưa vào tử cung của người mẹ.
Tăng cơ hội thụ tinh ống nghiệm thành công
Chương trình IVF thường mất khoảng 4-6 tuần. Trong thời gian này, bố và mẹ có thể thực hiện những cách sau để tăng khả năng sinh con nhờ thụ tinh ống nghiệm:
1. Ăn thức ăn bổ dưỡng
Điều đầu tiên mà bố và mẹ nên làm là ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu chất béo tốt, chất đạm và chất xơ, chẳng hạn như sữa, cá, bơ, các loại hạt và lúa mì.
Tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng rất hữu ích để giữ cho cân nặng của Bố Mẹ ổn định, đặc biệt là cải thiện chất lượng tinh trùng của Bố Mẹ. Nếu cần, bố và mẹ cũng có thể thực hiện chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải.
2. Đáp ứng nhu cầu vitamin D
Theo nghiên cứu, những phụ nữ được đáp ứng nhu cầu vitamin D có nhiều khả năng thành công trong thụ tinh ống nghiệm hơn. Lý do là, vitamin D có vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe của buồng trứng.
Các bà mẹ có thể đáp ứng nhu cầu vitamin D của trẻ bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm cung cấp vitamin này, chẳng hạn như cá ngừ, cá thu, pho mát, gan bò và trứng. Ngoài ra, vitamin D cũng có thể được cơ thể mẹ sản xuất với sự hỗ trợ của ánh nắng mặt trời.
3. Áp dụng một thói quen ngủ lành mạnh
Giấc ngủ có ảnh hưởng đủ lớn trong việc tăng cơ hội thành công của chương trình IVF. Bạn biết. Cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Để không bị khó ngủ, hãy làm như sau:
- Tránh tiêu thụ caffeine 6 giờ trước khi đi ngủ.
- Ngừng ăn 2-3 giờ trước khi ngủ.
- Tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ.
- Ngủ trong khoảng thời gian từ 9-11 giờ tối, vì vào giờ này, các hormone điều hòa sinh sản đang ở mức cao nhất.
4. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất
Trong chương trình IVF, các bà mẹ được khuyến cáo không sử dụng các sản phẩm có chứa một số hóa chất, chẳng hạn như thuốc nhuộm móng tay có chứa fomanđehit, cũng như mỹ phẩm, xà phòng hoặc chất dưỡng ẩm có chứa paraben, triclosan và benzophenone.
Những hóa chất này có thể gây trở ngại cho sức khỏe của cơ quan sinh sản của người mẹ và sự phát triển của thai nhi trong tương lai.
5. Tránh căng thẳng
Ngay cả khi bạn lo lắng, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và không căng thẳng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm. Theo nghiên cứu, sự căng thẳng của các bà mẹ tương lai có thể cản trở quá trình sinh sản.
Để tránh căng thẳng, bạn có thể chia sẻ thăm bạn bè hoặc gia đình thân thiết, ghi nhật ký, thực hiện các sở thích và sự tự mãn của bản thân, đi chơi một mình với bố hoặc thực hành các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như yoga và thiền.
6. Không phải tôithuốc lá
Thói quen hút thuốc của các ông bố bà mẹ có thể làm giảm khả năng thành công của chương trình IVF, vì hút thuốc có thể làm giảm chất lượng của trứng và tinh trùng.
Sau khi chuyển phôi, bạn sẽ cần đợi khoảng 10 - 14 ngày trước khi có kết quả thử thai. Trong thời gian chờ đợi này, bạn không nên hoạt động nhiều để tăng khả năng mang thai.
Chương trình thụ tinh ống nghiệm không phải là một điều dễ dàng để thực hiện. Ngoài việc phải bỏ ra nhiều tiền, Bố Mẹ cũng cần giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần để tỷ lệ thành công cao hơn.
Thực hiện một số mẹo trên để chương trình thụ tinh ống nghiệm thành công, để những hy sinh của bố và mẹ để có được con không vô ích. Đừng quên hỏi bác sĩ sản khoa một cách chi tiết về những cách khác cần thực hiện để cơ hội thành công của chương trình này lớn hơn.
