Thuốc thảo dược hoặc các chất bổ sung từ thảo dược không phải là thứ xa lạ đối với người dân Indonesia. Những loại thuốc này rất dễ tìm thấy ở khắp mọi nơi, có thể tự làm, và có thể đã được tiêu thụ từ thế hệ này sang thế hệ khác từ hàng trăm năm trước. Nếu bạn muốn bổ sung thảo dược, hãy nghiên cứu trước khi mua.
Có nhiều loại chất bổ sung thảo dược ở Indonesia, từ các thành phần phải được vắt, ủ hoặc đun sôi và uống nước, chiết xuất thực vật, thuốc viên, viên nang, viên nén, bột, đến các chất bổ sung thảo dược ở dạng lỏng, ví dụ như Tahitian noni Nước ép. Ngoài ra, một số loại cây nhất định, chẳng hạn như gỗ sappanwood hoặc đông trùng hạ thảo, cũng thường được tiêu thụ như một chất bổ sung hoặc trà thảo mộc.
Nhiều lựa chọn về thuốc hoặc thực phẩm bổ sung thảo dược được cho là có thể duy trì hoặc cải thiện sức khỏe, thậm chí điều trị nhiều bệnh. Một số thành phần thảo dược cũng được cho là giúp quá trình loại bỏ độc tố hoặc giải độc cơ thể.
Hiện nay, nhiều người đang kết hợp các loại thực phẩm chức năng từ thảo dược này với phương pháp điều trị y học hiện đại để chữa khỏi bệnh. Lý do là vì các loại thuốc thảo dược hoặc thực phẩm chức năng được làm từ các thành phần tự nhiên, không phải hỗn hợp hóa học.
Tuy nhiên, mặc dù chúng là tự nhiên, các loại thuốc thảo dược hoặc chất bổ sung không nhất thiết phải phù hợp với tất cả mọi người và có khả năng gây ra các vấn đề khác, ví dụ:
- Tất cả các thành phần thảo dược có thể có tác dụng phụ. Bất cứ thứ gì đủ mạnh để tạo ra tác dụng tích cực, chẳng hạn như giảm cholesterol hoặc huyết áp cao, cũng đủ mạnh để mang lại những rủi ro không mong muốn.
- Thuốc và thảo dược bổ sung có tác dụng tương tác với một số loại thuốc có khả năng làm giảm tác dụng của thuốc, tăng nguy cơ tác dụng phụ và cản trở chuyển hóa thuốc trong cơ thể.
- Không phải tất cả các loại thuốc thảo dược đều được đăng ký và chứng nhận.
- Bằng chứng về hiệu quả y tế của thuốc thảo dược (nghiên cứu khoa học / thử nghiệm lâm sàng) nói chung là rất hạn chế.
Thực phẩm chức năng thảo dược thường được phân loại là một loại thực phẩm chức năng truyền thống. Do đó, các nghiên cứu về hiệu quả, liều lượng và tác dụng phụ cũng phải tuân theo các quy định khác với các nghiên cứu về thuốc nói chung. Vì vậy, trước khi mua thuốc hoặc thảo dược bổ sung, bạn nên làm những việc sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua hoặc sử dụng các biện pháp điều trị bằng thảo dược.
- Kiểm tra xem sản phẩm có được đăng ký với Cơ quan Giám sát Thực phẩm và Dược phẩm (Badan POM) của Cộng hòa Indonesia hay không. Bạn có thể kiểm tra bằng cách truy cập trang web này.
- Nghiên cứu các công ty sản xuất các sản phẩm thảo dược
- Nghiên cứu xem sản phẩm có đưa ra những tuyên bố kỳ lạ hoặc khó chứng minh hay không.
- Kiểm tra xem sản phẩm đã trải qua các thử nghiệm lâm sàng do chính phủ quy định hay chưa. Đồng thời kiểm tra xem nghiên cứu đã được thực hiện đúng cách hay chưa.
- Kiểm tra nhãn sản phẩm có thông tin về nguyên liệu, tác dụng phụ, công thức chuẩn, hướng dẫn sử dụng, cảnh báo khi sử dụng của thuốc hay không. Đồng thời kiểm tra xem thông tin trên nhãn có rõ ràng và dễ đọc hay không.
- Kiểm tra xem có số điện thoại, địa chỉ hoặc trang web đã đăng ký hay không để bạn là người tiêu dùng có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm.
- Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về các loại thảo mộc bạn dùng bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ và liên hệ với các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung thảo dược để biết thông tin.
- Nếu bạn đang dùng các chất bổ sung thảo dược, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn một cách cẩn thận và sử dụng chúng với liều lượng được khuyến nghị.
- Theo dõi các tác dụng phụ và đến gặp bác sĩ nếu phản ứng dị ứng xảy ra.
Cuối cùng, hãy lưu ý việc sử dụng các sản phẩm thảo dược nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước nếu có một số bệnh lý như:
- Đang dùng các loại thuốc khác. Mặc dù chất bổ sung này được cho là an toàn hơn vì nó là thảo dược và tự nhiên, các thành phần hoạt tính của chất bổ sung thảo dược có thể là các hợp chất hóa học hoạt tính. Các thành phần này có thể tương tác với các loại thuốc khác và ảnh hưởng đến hiệu suất và sự chuyển hóa của thuốc trong cơ thể.
- Có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh gan hoặc thận.
- Đã phải phẫu thuật.
- Mang thai hoặc cho con bú.
- Cha mẹ già.
- Bọn trẻ.
- Tiền sử dị ứng với các sản phẩm thảo dược.
Quyết định lựa chọn sản phẩm thảo dược cần được điều chỉnh theo một số yếu tố như: tác dụng lâm sàng được chứng minh là hiệu quả và được hỗ trợ bởi bằng chứng từ nghiên cứu tiêu chuẩn hóa, tác dụng phụ và rủi ro khi sử dụng sản phẩm thảo dược và sự phù hợp về giá cả. Cho nênTrước khi bạn dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược bổ sung nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
