Chồng hay buồn nôn, chướng bụng khi mang thai bà bầu? Đó có thể là do người chồng đang có những biểu hiện của chứng lãnh cảm mang thai. Làm thế nào điều này có thể xảy ra? Nào, hãy xem phần giải thích bên dưới.
Lãnh cảm mang thai hay còn gọi là hội chứng Couvade xảy ra khi người chồng cảm nhận được những dấu hiệu mang thai do vợ mình trải qua. Nói chung, yếu tố kích hoạt là căng thẳng và sự đồng cảm của người chồng đối với người vợ đang mang thai của mình.
Mang thai lãnh cảm thường được người chồng trải qua khi vợ mang thai ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.
Các triệu chứng mang thai đồng cảm
Tương tự như người vợ đang mang thai, người chồng trải qua cảm giác mang thai có thể cảm thấy một số triệu chứng cơ thể, dưới dạng:
- Buồn nôn và ói mửa
- Đau dạ dày hoặc chuột rút
- Đầy hơi và ợ chua
- Thay đổi cảm giác thèm ăn
- Đau lưng
- Rối loạn hô hấp
- Kích ứng đường tiết niệu
Ngoài ra, mang thai lãnh cảm cũng có thể được đặc trưng bởi một số triệu chứng tâm lý, chẳng hạn như:
- tâm trạng lâng lâng (tâm trạng thất thường)
- Rối loạn giấc ngủ hoặc khó ngủ
- Lo
- Giảm ham muốn tình dục
- Phiền muộn
Làm thế nào mĐối phó với Mang thai Thông cảm
Phụ nữ mang thai và chồng không cần lo lắng vì lãnh cảm mang thai không phải là bệnh cũng không phải là rối loạn tâm thần. Tình trạng này nhìn chung không nghiêm trọng và chỉ là tạm thời.
Tin tốt lành, chứng mang thai lãnh cảm có thể được kiểm soát hoặc thuyên giảm bằng cách thực hiện những cách sau:
MỘTtúi Căng thẳng tâm lý
Trở thành một người mới làm cha mẹ có thể gây căng thẳng và xúc động cho bất kỳ ai. Tình trạng này không chỉ phụ nữ mang thai mà ngay cả các ông chồng cũng gặp phải. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra các chất hóa học có thể dẫn đến chứng lãnh cảm mang thai.
Để giảm căng thẳng tâm lý, bà bầu và chồng có thể tham gia các lớp nuôi dạy con cái, trò chuyện với người thân và bạn bè đã có con và thảo luận với đối tác của bạn. Hiểu nhau và lên kế hoạch cho các hoạt động sau khi sinh con cũng sẽ giúp dễ dàng chuyển đổi quá trình lên chức bố mẹ của thai phụ và bạn đời.
Cải thiện giao tiếp vợ chồng
Mối quan hệ tình cảm khăng khít giữa phụ nữ mang thai và chồng của họ quả thực có thể khiến người chồng cảm nhận được những gì họ đang cảm thấy. Vì vậy, giao tiếp giữa thai phụ và chồng rất quan trọng vì nó có thể là chìa khóa để xoa dịu tinh thần cho nhau khi mang thai.
Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Suy nghĩ quá nhiều ở nam giới có thể làm giảm mức testosterone và làm tăng hormone căng thẳng cortisol. Về lâu dài, lượng cortisol dư thừa có thể làm tăng prolactin gây ra các triệu chứng giống như mang thai, chẳng hạn như phì đại tuyến vú.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nam giới mắc hội chứng Couvede có thể phải nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia, dùng thuốc hoặc trải qua liệu pháp tâm lý.
Các chuyên gia đồng ý rằng chứng lãnh cảm thường hết sau khi em bé được sinh ra. Vì vậy, các bà bầu và các ông chồng cũng đừng quá lo lắng, được không? Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bà bầu lãnh cảm không thuyên giảm hoặc rất đáng lo ngại thì bạn nên đến ngay bác sĩ để được điều trị đúng cách.
