Đừng để bệnh axit dạ dày cản trở sự thoải mái của bạn chốc lát thưởng thức đồ ăn. Một số loại thuốc thảo dược axit dạ dày có thể được lấy xung quanh một cách dễ dàng. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, đặc biệt là nếu như Bạn có một tình trạng sức khỏe đặc biệt.
Bệnh axit dạ dày có thể tấn công bất kỳ ai. Nhưng, đừng coi đó là điều hiển nhiên. Đến một giai đoạn nhất định, bệnh này có thể trở thành trào ngược dạ dày thực quản (GERD), là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản (đường ăn). Các triệu chứng bao gồm cảm giác nóng rát ở hố dạ dày, đau ngực và ho.
Tất nhiên bạn không muốn điều này tiếp tục làm gián đoạn ngày của bạn, phải không? Bạn có thể xác định một số loại thuốc thảo dược và cách duy trì sức khỏe dạ dày dưới đây.
Nhiều loại thuốc thảo dược axit dạ dày xung quanh bạn
Một số loại thảo dược điều trị axit dạ dày có thể chưa được nghĩ đến trước đây, chẳng hạn như kẹo cao su, lô hội hoặc baking soda. Những thành phần này có thể giúp làm giảm axit dạ dày, mặc dù cần nghiên cứu thêm:
- Lnha đam
Hàm lượng chứa trong lô hội được cho là có thể làm dịu vết bỏng, nó cũng có thể làm giảm viêm trong dạ dày và thực quản của những người bị GERD. Không chỉ vậy, nha đam còn là một loại thuốc nhuận tràng được ví như thuốc nhuận tràng. Vì vậy, hãy chú ý đến liều lượng khi tiêu thụ nha đam. Bạn có thể chọn nước ép nha đam ăn liền đã loại bỏ hàm lượng chất nhuận tràng trong đó. Tiêu thụ ít nhất một cốc nha đam trước bữa ăn.
- Brất nhiều soda
Baking soda là một loại thuốc axit dạ dày thường được sử dụng để trung hòa axit trong dạ dày. Để sử dụng nướng bánh Nước ngọt như một phương thuốc thảo dược tăng axit dạ dày, trộn với lượng vừa đủ - 1 thìa cà phê muối nở và một cốc nước. Tuy nhiên, đối với những bạn thường xuyên bị đau dạ dày, muối nở không phải là sự lựa chọn đúng đắn. Brất nhiều soda Chúng chứa hàm lượng muối cao và có thể gây buồn nôn và sưng tấy.
- Cam thảo (cam thảo)
Mặc dù nó vẫn cần nghiên cứu thêm, cam thảo được cho là có tác dụng giảm đau dạ dày tự nhiên, vì vậy nó có thể làm giảm chứng ợ nóng từ nguồn gốc của vấn đề. Tuy nhiên, tiêu dùng cam thảo quá nhiều cũng không tốt vì nó có thể gây ra huyết áp cao và các tác dụng phụ nghiêm trọng khác. Bạn có thể chọn cam thảo loại nào DGL để tránh tác dụng phụ và an toàn vì nó không chứa axit glycyrrhizic mà là nguy hiểm.
Ngoài việc tiêu thụ một số thứ trên, bạn cũng có thể làm kẹo cao su để giảm axit trong dạ dày. Nhai kẹo cao su có thể kích thích dòng chảy của nước bọt hoặc nước bọt. Vì vậy, axit trong dạ dày của bạn có thể được nước bọt rửa sạch nhanh chóng và cuối cùng làm giảm các triệu chứng GERD.
Bắt đầu thay đổi Cách sống Mạnh khỏe
Bên cạnh việc tận dụng các bài thuốc nam chữa axit dạ dày, bạn cũng cần duy trì một chế độ sinh hoạt và ăn uống điều độ, để tránh mắc bệnh axit dạ dày.
Bắt đầu tránh các loại thực phẩm có thể kích hoạt axit trong dạ dày tăng lên, chẳng hạn như sô cô la, hành tây, nước sốt cà chua, đồ chiên, tỏi, đồ ăn nhanh và đồ ăn giàu chất béo. Ngoài ra, hãy chuẩn bị đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn của bạn và tránh ăn nhiều thức ăn cùng một lúc.
Không chỉ thức ăn, một số loại đồ uống có thể kích hoạt tăng axit trong dạ dày như đồ uống có chứa caffein, soda, nước hoa quả. cam quýt, và đồ uống có cồn. Trên thực tế, thức ăn hoặc đồ uống có chứa cây bạc hà cũng nên tránh vì nó có thể làm tăng axit trong dạ dày.
Thay đổi lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng để tránh cảm giác khó chịu khi axit dạ dày tăng cao. Nên duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng, tránh hút thuốc, tránh nằm sau khi ăn và mặc quần áo chật.
Tiêu thụ thuốc thảo dược axit dạ dày một cách thận trọng, vì nó vẫn còn cần nghiên cứu thêm. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ đối với bệnh axit dạ dày mà bạn đang gặp phải để có thể đưa ra phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
