Da đỏ, phồng rộp và cảm thấy đau khi chạm vào là dấu hiệu của cháy nắng.cháy nắng). Nhưng đừng nhầm, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của dị ứng ánh nắng mặt trời.phát ban do nắng). Trên thực tế, sự khác biệt giữa dị ứng ánh nắng và cháy nắng là gì?
Dị ứng ánh nắng và cháy nắng là hai tình trạng rất giống nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng do dị ứng với ánh nắng mặt trời có xu hướng nghiêm trọng hơn cháy nắng.
Dị ứng ánh nắng mặt trời là gì (Phát ban mặt trời)?
Dị ứng với ánh nắng mặt trời là một thuật ngữ để chỉ tình trạng da bị ngứa và mẩn đỏ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Người ta không biết chính xác tại sao cơ thể lại phát triển loại phản ứng này. Tuy nhiên, dị ứng với ánh nắng mặt trời xảy ra như một phản ứng của hệ thống miễn dịch nhận thức nhầm các tế bào thành phần của da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là vật lạ.
Kết quả là, cơ thể chống lại nó và gây ra phản ứng dị ứng dưới dạng phát ban đỏ và mụn nước. Ngoài ra, những người bị dị ứng với ánh nắng mặt trời cũng sẽ gặp phải các triệu chứng như:
- Da cảm thấy ngứa và đau
- Da bị phồng rộp
- Các vết sưng nhỏ xuất hiện trên da
- Da cứng
Các triệu chứng dị ứng với ánh nắng mặt trời khác nhau, tùy thuộc vào loại dị ứng ánh nắng mặt trời xảy ra. Một số dạng dị ứng với ánh nắng mặt trời là sự phun trào ánh sáng đa hình thái (PMLE), ngứa actinic, bùng phát dị ứng quang, và mày đay do năng lượng mặt trời.
Cháy nắng là gì (Cháy nắng)?
Cháy nắng là bỏng do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều khiến da bị tổn thương.
Dấu hiệu cháy nắng ở mỗi người cũng có thể khác nhau, tùy thuộc vào màu sắc hoặc hình ảnh da và thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đối với những người có làn da trắng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 15 phút có thể gây cháy nắng. Trong khi đó, những người có làn da nâu có thể chịu được việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ.
Dưới đây là sự phân chia màu da và giới hạn chịu đựng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:
- Da trắng nhợt mất từ 15-30 phút để đốt cháy, nhưng trong thời gian đó da sẽ không chuyển sang màu nâu.
- Da trắng mất từ 25-40 phút để đốt cháy, và trong thời gian đó, màu da sẽ có một chút thay đổi để trở nên rám nắng.
- Da khá sẫm màu mất từ 30-50 phút để cháy và thường sẽ đi kèm với sự đổi màu hơi nâu.
- Da ô liu hiếm khi bị bỏng. Phơi nắng 40-60 phút có thể khiến da ô liu rám nắng, nhưng hiếm khi bị bỏng.
- Da nâu mất khoảng 60-90 phút để nâu, nhưng rất khó cháy.
- Da nâu hoặc da đen mất từ 90-150 phút để sẫm màu, nhưng sẽ không bị cháy.
Dấu hiệu cháy nắng Nó thường xuất hiện sau 2-6 giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đạt đỉnh điểm từ 12-24 giờ sau đó. Các dấu hiệu có thể xuất hiện trên da bao gồm:
- Hơi đỏ
- Cảm thấy ấm và đau khi chạm vào
- Ngứa
- Sưng lên
- Mụn rộp
Mặt khác, cháy nắng cũng có thể gây sốt, khô miệng, nhức đầu và chuột rút cơ cháy nắng nặng).
Làm thế nào để ngăn ngừa dị ứng ánh nắng mặt trời (phát ban do nắng) và Bị cháy nắng (Cháy nắng)
Để ngăn ngừa sự xuất hiện của các triệu chứng dị ứng với ánh nắng mặt trời, bạn có thể thực hiện các cách sau:
- Tránh ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào ban ngày khi mặt trời lên đến đỉnh điểm.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Chọn loại có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB.
- Mặc quần dài, áo tay dài và đội mũ nếu bạn muốn ra ngoài vào ban ngày.
- Sử dụng kính râm khi làm việc dưới trời nắng nóng.
Nói chung, phòng ngừa cháy nắng cũng như ngăn ngừa dị ứng với ánh nắng mặt trời, cụ thể là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và mặc quần áo kín.
Nếu có dấu hiệu dị ứng với ánh nắng mặt trời hoặc phàn nàn về da do cháy nắng, hãy đến bác sĩ kiểm tra để có phương pháp điều trị thích hợp.
