Do cơ thể có nhiều thay đổi khi mang thai nên nhiều bà bầu khó phân biệt dấu hiệu thai nghén bình thường và bất thường. Để không hiểu nhầm, thai phụ cần biết những dấu hiệu và triệu chứng của một thai kỳ bình thường, cũng như những dấu hiệu và triệu chứng cần chú ý.
Những thay đổi xảy ra trong thai kỳ không chỉ xảy ra về mặt thể chất mà còn cả về tình cảm. Điều này là do những thay đổi nội tiết tố bình thường xảy ra trong thời kỳ mang thai. Những thay đổi khi mang thai là nỗ lực của cơ thể mẹ bầu để hỗ trợ sự tăng trưởng, phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình vượt cạn sau này.
Các triệu chứng và dấu hiệu thường gặp khi mang thai bình thường
Sau đây là một số triệu chứng và dấu hiệu mang thai bình thường mà bà bầu thường gặp và thường cảm nhận được:
1. Chảy máu âm đạo nhẹ
Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy hoảng sợ khi có các vết máu từ âm đạo, mặc dù chảy máu âm đạo khi mang thai không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với sẩy thai. Chảy máu nhẹ mà thai phụ gặp phải có thể là bình thường và là dấu hiệu của một thai kỳ bình thường.
Chấm ra máu từ âm đạo trong giai đoạn đầu của thai kỳ cho thấy thai nhi hoặc phôi thai tương lai đã bám vào thành tử cung và sẵn sàng phát triển. Chảy máu này được gọi là chảy máu do cấy ghép và thường đi kèm với chuột rút nhẹ giống như các triệu chứng kinh nguyệt.
Ngoài chảy máu do cấy ghép, chảy máu âm đạo nhẹ khi mang thai cũng có thể do quan hệ tình dục khi mang thai hoặc khi khám siêu âm qua ngã âm đạo.
Chảy máu âm đạo nhẹ bình thường thường kéo dài 1-2 ngày hoặc chỉ vài giờ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần hết sức cảnh giác và đến bác sĩ ngay lập tức nếu tình trạng ra máu âm đạo không ngừng trong vòng vài ngày, ra nhiều máu hoặc kèm theo đau dữ dội và sốt.
Loại chảy máu này là bất thường và có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như sẩy thai, thai ngoài tử cung hoặc bất thường ở nhau thai, chẳng hạn như nhau tiền đạo và nhau bong non.
2. Ốm nghén
Ốm nghén hay buồn nôn và nôn khi mang thai là dấu hiệu mang thai bình thường mà nhiều bà bầu gặp phải. Tình trạng này thường đi kèm với phàn nàn về việc thường xuyên khạc nhổ. Những dấu hiệu mang thai bình thường này thường xuất hiện trong ba tháng đầu của thai kỳ, tuy nhiên một số bà bầu vẫn gặp phải các triệu chứng ốm nghén cho đến cuối tam cá nguyệt thứ hai.
Để khắc phục tình trạng này, bà bầu có thể uống nước gừng ấm, uống sinh tố bà bầu có chứa vitamin B6 và ăn thành nhiều bữa nhỏ nhưng thường xuyên.
Ốm nghén Được tính vào dấu hiệu mang thai bình thường nếu không quá nặng và không khiến thai phụ yếu do ăn uống thiếu chất.
Tuy nhiên, bà bầu cần đi khám ngay nếu tình trạng buồn nôn và nôn đủ nghiêm trọng hoặc kéo dài cả ngày khiến cơ thể suy nhược do mất nước. Tình trạng này có thể là dấu hiệu của chứng đái ra máu, phải được bác sĩ điều trị để không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi.
3. Những thay đổi ở vú
Một trong những dấu hiệu mang thai bình thường mà hầu như bà bầu nào cũng cảm nhận được đó là ngực trở nên săn chắc và nhão, đôi khi sờ vào có cảm giác đau.
Những thay đổi ở vú khi mang thai có thể do sự gia tăng nồng độ hormone thai kỳ và lưu lượng máu đến mô vú trong thời kỳ mang thai. Những thay đổi này cũng có thể xảy ra do vú bắt đầu tiết sữa.
4. Chuyển động của thai nhi
Khi mang thai bình thường và khỏe mạnh, thông thường thai phụ sẽ bắt đầu cảm nhận được những chuyển động của thai nhi khi bước vào tam cá nguyệt thứ 2 hay chính xác là khi tuổi thai được 16 - 25 tuần. Thai nhi cử động theo chu kỳ là dấu hiệu cho thấy thai nhi có sức khỏe tốt.
Phụ nữ mang thai nên theo dõi cử động của thai nhi mỗi ngày. Nếu thai phụ cảm thấy thai nhi không hoạt động như bình thường, hãy thử tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống lạnh để kích thích thai nhi chuyển động trở lại.
Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu thai máy ít hoạt động và diễn ra nhiều lần, hoặc nếu thai nhi không cử động trong một thời gian rất dài. Điều này có thể cho thấy thai nhi đang gặp thai chết lưu.
5. Tăng cân dần dần
Một dấu hiệu mang thai bình thường mà mẹ bầu cũng cần quan tâm đó là cân nặng tăng dần. Mức tăng cân bình thường của phụ nữ mang thai là 1-2 kg trong tam cá nguyệt đầu tiên và tiếp tục tăng khoảng 0,5-1 kg vào mỗi tuần tiếp theo.
Trong thời kỳ mang thai, mức tăng cân bình thường của bà bầu có thể đạt từ 12-15 kg, trong khi mức tăng cân khuyến nghị của bà bầu mang thai đôi là từ 15-20 kg.
Ngoài một số dấu hiệu và triệu chứng trên, bà bầu cũng có thể gặp phải những dấu hiệu mang thai bình thường khác như:
- tiết dịch âm đạo
- Nhức đầu nhẹ
- Chuột rút nhẹ và sưng phù ở chân
- Mang thai rạng rỡ
- Đi tiểu thường xuyên
- Đau lưng
- Chóng mệt mỏi
- Hơi thở có cảm giác nặng hơn
Chỉ cần những triệu chứng này nhẹ và không xảy ra liên tục hoặc không gây cản trở sinh hoạt thì mẹ bầu không cần quá lo lắng vì đây có thể là những dấu hiệu và triệu chứng của một thai kỳ bình thường.
Tuy nhiên, để đảm bảo quá trình mang thai diễn ra tốt đẹp, thai phụ vẫn được khuyên nên khám thai định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ sản phụ khoa.
Khi tham khảo ý kiến của bác sĩ, thai phụ có thể hỏi bác sĩ xem những dấu hiệu và triệu chứng mà thai phụ cảm thấy có phải là dấu hiệu của một thai kỳ bình thường hay không.
