Cuộc bầu cử sunblock Điều quan trọng là phải làm tốt công việc để bảo vệ da tối ưu khỏi các tia có hại của ánh nắng mặt trời. Về cơ bản, việc sử dụng sunblock dự định cho xua tan tia cực tím để không làm hỏng da.
Nhiều người kết luận rằng việc chọn kem chống nắng hoặc sunblock Loại nào tốt phụ thuộc vào bao nhiêu SPF trong đó, trong khi hàm lượng SPF chỉ là một trong nhiều cân nhắc khác. Những gì được khuyến khích hơn để làm là sử dụng sunblock thường xuyên.
Nhìn chung, các thành phần của sản phẩm kem chống nắng được chia thành các loại hóa học và vật lý dựa trên đặc tính hoạt động của chúng. Các thành phần chống nắng hóa học hoạt động bằng cách chuyển đổi tia cực tím (UV) thành nhiệt nên không gây hại cho da. Mặt khác, kem chống nắng vật lý có khả năng phản xạ tia cực tím nên không gây tổn hại đến tế bào da.
Sử dụng sunblock hoặc kem chống nắng nên được thực hiện thường xuyên, đặc biệt là những người hoạt động ngoài trời nhiều và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Thay đổi màu da trở nên sẫm màu hơn là nỗ lực tự nhiên của cơ thể để ngăn ngừa tổn thương tế bào có thể dẫn đến ung thư da.
Quan sát nội dung sunblock
Ai cũng biết rằng tiếp xúc lâu dài với tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) có thể gây ung thư da. Do đó, trong việc lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng hay sunblock Một loại tốt cần chú ý đến hiệu quả của nó trong việc ngăn chặn tia UVA và UVB cùng một lúc. Để có một sản phẩm sunblock để có hiệu quả hơn, thường một số chất sau sẽ được thêm vào nó:
- Ekamsule
Sunblock với các thành phần ekamsule có thể ngăn chặn tia UVA và UVB, có thể dùng khi đi bơi, ít nguy cơ gây kích ứng da.
- Avobenzone
Trong việc lựa chọn vật liệu sunblock Một cái tốt phải ổn định khi có ánh sáng mặt trời chiếu vào. Nếu không, thì hiệu quả của nó trong việc bảo vệ da là rất đáng nghi ngờ. Một trong những vật liệu thuộc loại này là avobenzone. Chất liệu này có thể ngăn tia UVA, nhưng không có tác dụng chống tia UVB. Mặc dù hiếm, thành phần này có thể gây viêm da ở một số người.
- Benzophenone
Benzophenone thường trộn với oxybenzone và dioxybenzone, là một thành phần phổ biến được sử dụng trong sunblock. Vật liệu này hoạt động bằng cách hấp thụ tia UVA và UVB và chuyển đổi chúng. Ngoài hiệu quả, benzophenone cũng có thể được sử dụng để bơi lội. Ngay cả như vậy, sunblock với những thành phần này có thể gây kích ứng da ở một số người.
- Titanium dioxide và oxit kẽm
Các thành phần được sử dụng rộng rãi trong sản phẩm sunblock là titanium dioxide và oxit kẽm. Cả hai đều là vật liệu từ lâu đã được sử dụng làm khối xây dựng sunblock. Các ưu điểm khác của titanium dioxide và oxit kẽm là khả năng của cả hai để phản xạ các tia UV chiếu vào da.
Cả hai thành phần này đều được chứng minh là an toàn và hiệu quả cho da trong việc ngăn ngừa tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vì có trong thành phần kem chống nắng vật lý nên việc sử dụng hai chất này có xu hướng để lại vệt trắng (diễn viên trắng) trên da.
Những thứ khác cần dchú ý
Ngoài việc lựa chọn vật liệu hỗ trợ sunblock thích hợp, cũng cần chú ý đến những điều sau:
- SPF tối thiểu 30Hãy chắc chắn để chọn sunblock với SPF (Yếu tố bảo vệ nắng) ít nhất là 30. Chỉ số SPF đề cập đến mức độ bảo vệ khỏi tia UVB. SPF 15 có thể chặn 93% UVB, SPF 30 chặn 97% UVB, SPF 50 chặn 98% UBV và SPF 100 chặn 99% UVB.
- Chống nước không có nghĩa là không thấm nước
Không có sunblock Đó là thực sự không thấm nước', bởi vì sau khi tiếp xúc với nước, sunblock sẽ được loại bỏ khỏi da. Ý định của Chống nước trong bao bì sunblock là sản phẩm có thể được sử dụng trong 40-80 phút khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Nhưng sau khi lên khỏi hồ bơi hoặc hai giờ một lần, sunblock phải được áp dụng lại.
- sunblock cho làn da nhạy cảmĐối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, hãy chọn sunblock với nội dung oxit kẽm và titan đioxit. Cả 2 thành phần này đều có trong thành phần kem chống nắng vật lý nên không thấm vào da. Bên cạnh đó, hãy chọn sunblockk dán nhãn không gây dị ứng và không mùi vì nó an toàn hơn cho da nhạy cảm.
- Kết cấu sunblock theo loại da
Nếu da bạn là da dầu, hãy chọn sunblock Kết cấu dạng gel vì nó nhẹ và khô nhanh. Gel sunblock Cũng thích hợp để sử dụng cho da có lông. Đối với da khô, hãy chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm.
Tránh xa sunblock xịt vì nó thường chứa cồn khiến da càng khô hơn. sunblock dưới dạng kem dưỡng phù hợp cho da khô và dùng được cho da mặt. Nhưng nếu da bạn dễ nổi mụn, hãy tránh sunblock kết cấu dạng kem, vì nó sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn, cảm giác nặng mặt và làm bí lỗ chân lông trên da.
- Thân thiện với sức khỏe trẻ em
Mức độ nhạy cảm của làn da trẻ sơ sinh và trẻ em khác với làn da của người lớn. Vì vậy, không nên thoa kem chống nắng của người lớn cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Đối với trẻ em, hãy lựa chọn của bạn sunblock Thành phần tự nhiên, không mùi thơm, không paraben, không cồn, không chứa PABA và không chứa phthalates.
sunblock với titanium dioxide và oxit kẽm cũng có thể là một lựa chọn, vì nó không dễ gây kích ứng da của trẻ em. Cũng giống như da người lớn, cả hai chất liệu này đều có thể chịu được tia cực tím và không bị da hấp thụ.
Hãy nhớ rằng sản phẩm sunblock Một loại tốt phải có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Có khả năng sunblock Trong việc ngăn chặn hai loại tia UV, nó thường được ghi trên nhãn bao bì với thuật ngữ phổ rộng. Nếu bạn chuẩn bị thực hiện các hoạt động ở nơi ẩm ướt hoặc nếu hoạt động đó gây đổ mồ hôi, hãy chọn các sản phẩm được dán nhãn chống thấm nước. Tuy nhiên, vẫn nên áp dụng lại sunblock hai giờ một lần.
