Việc sử dụng mắc cài hoặc kiềng để làm thẳng lại sự sắp xếp của răng ngày càng được tìm thấy ở nhiều nhóm tuổi khác nhau. Mặc dù hiệu quả, khuấy động mạo hiểm mgây ra các vấn đề sức khỏe nếu không được chăm sóc đúng cách.
Mảng bám răng là một vấn đề mà người sử dụng mắc cài thường gặp phải. Nguyên nhân là do cặn thức ăn dễ bị trượt giữa các kiềng. Vì vậy, việc vệ sinh răng miệng thực sự phải được quan tâm khi sử dụng phương pháp niềng răng.
Phương pháp Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người sử dụng niềng răng
Người sử dụng mắc cài cần lưu ý những điều cần lưu ý để việc vệ sinh răng miệng luôn được duy trì đúng cách, bao gồm:
1. Cách đánh răng
Đánh răng bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa florua. Đối với các răng trên, đánh răng theo chuyển động lên xuống. Ngược lại, đối với các răng hàm dưới thì chải theo chiều từ dưới lên. Chuyển động này được thực hiện trên từng răng. Sau đó, sử dụng bàn chải nhỏ chuyên dụng dành cho mắc cài để làm sạch bụi bẩn giữa các mắc cài.
2. Cách làm sạch kẽ răng (fthua)
Việc làm sạch kẽ răng của người dùng niềng răng mất nhiều thời gian hơn, khoảng 10-15 phút. Hoạt động này được thực hiện mỗi ngày một lần, sử dụng một chuỗi đặc biệt (chỉ nha khoa) nó bao gồm sáp. Sau đây là những điều cần cân nhắc khi thực hiện xỉa răng răng cho người sử dụng niềng răng:
- Dùng một sợi chỉ khá dài khoảng 50 cm, một đầu sợi chỉ quấn quanh ngón tay trỏ.
- Làm xỉa răng răng trước gương, để dễ định hướng hơn
- Luồn chỉ nha khoa vào giữa các kẽ răng và kiềng.
- Nhẹ nhàng ấn sợi chỉ nha khoa vào giữa các kẽ răng và thực hiện chuyển động lên xuống, giống như hình chữ U.
- Nhẹ nhàng lấy chỉ nha khoa ra khỏi kẽ răng.
- Thực hiện động tác này giữa các răng tiếp theo.
3. Psử dụng máy tưới bằng miệng
Máy tưới miệng hoặc là máy xỉa nước là một dụng cụ đặc biệt để làm sạch kẽ răng và phần răng tiếp giáp với nướu. Dụng cụ này phun nước với áp suất ổn định để làm sạch các mảnh vụn thức ăn.
Ngoài việc vệ sinh răng miệng đúng cách, hãy chú ý đến loại thực phẩm bạn ăn. Không cần lo lắng, có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn vẫn có thể tiêu thụ ngay cả khi bạn sử dụng phương pháp niềng răng. Bạn chỉ cần tránh thức ăn có kết cấu cứng, thức ăn ngọt và thức ăn dính (chẳng hạn như kẹo cao su). Bên cạnh việc có thể làm hỏng kiềng, những loại thực phẩm này còn gây ra hình thành các mảng bám răng và cuối cùng trở thành hôi miệng.
Tham khảo ý kiến nha sĩ về cách chăm sóc chính xác khi đeo niềng răng. Nếu bạn cảm thấy phàn nàn dưới dạng đau răng hoặc vị trí của các thanh răng bị xê dịch, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức.
Được viết bởi:
drg. Arni Maharani (Bác sĩ nha khoa)
