Thực hành tình dục lành mạnh không chỉ có thể mang lại sự thỏa mãn về tình dục mà còn có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Nếu quan hệ tình dục một cách không lành mạnh thì nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ càng cao hơn.
Quan hệ tình dục được biết là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, từ việc tăng sức bền, giảm căng thẳng, đến duy trì huyết áp bình thường.
Trên thực tế, một nghiên cứu đã tiết lộ rằng quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư trong khi duy trì mối quan hệ hài hòa giữa bạn và đối tác.
Tuy nhiên, những lợi ích khác nhau có thể đạt được nếu bạn và đối tác của bạn luôn thực hiện quan hệ tình dục lành mạnh. Nếu không bạn sẽ không nhận được lợi mà còn bị lây nhiễm bệnh qua đường tình dục gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Nhiều rủi ro nếu bỏ qua tình dục lành mạnh
Tình dục lành mạnh là hành vi tình dục an toàn chỉ được thực hiện với một người. Nếu bạn là người đã quan hệ tình dục thì nên thực hiện quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh.
Nếu bạn bỏ qua hành vi tình dục lành mạnh, bạn sẽ có nhiều nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hơn. Sau đây là một số bệnh tình dục có thể xảy ra nếu bạn bỏ qua quan hệ tình dục lành mạnh:
1. Bệnh lậu
Bệnh lậu hay bệnh lậu do vi khuẩn gây ra Neisseria gonorrhoeae hoặc là lậu cầu. Bệnh lậu có thể lây truyền cho người khác qua quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn hoặc âm đạo.
Các triệu chứng có thể xuất hiện khi một người tiếp xúc với bệnh lậu là:
- Chất lỏng đặc màu xanh lá cây chảy ra từ các cơ quan nội tạng
- Đau khi đi tiểu
- Đau ở xương chậu hoặc bụng dưới
- Đốm ra sau khi quan hệ tình dục
- Chảy máu giữa các kỳ kinh
- Viêm ở mép âm đạo hoặc âm hộ
- Sưng và đau họng sau khi quan hệ tình dục bằng miệng
2. Herpes sinh dục
Herpes là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus herpes simplex gây ra. Bệnh này có thể lây truyền qua đường tình dục hoặc tiếp xúc trực tiếp với các nốt mụn rộp.
Người bị mụn rộp sẽ sờ thấy những nốt trắng chứa đầy dịch trong hoặc những nốt mụn nhỏ màu đỏ kèm theo đau sau khi giao hợp.
Nếu vùng da xung quanh bộ phận sinh dục của bệnh nhân bị phồng rộp, vỡ ra hoặc chảy máu, những tình trạng này sẽ để lại sẹo hoặc vết loét. Những vết sẹo này sau đó gây đau khi đi tiểu. Các nốt phồng rộp do nhiễm vi rút herpes cũng có thể xuất hiện quanh miệng.
Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh mụn rộp sinh dục. Các bước điều trị thường chỉ để giảm các triệu chứng.
3. Kbộ phận sinh dục
Bệnh này do vi rút u nhú ở người (HPV) có thể lây truyền qua quan hệ tình dục hoặc tiếp xúc cơ thể. Một người bị nhiễm vi rút này thường sẽ bị mụn cóc xung quanh bộ phận sinh dục, bao gồm cả hậu môn.
Tuy nhiên, mụn cóc cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể như bàn tay, ngón tay, lòng bàn chân, mặt, cổ. Mụn cóc mọc không chỉ gây khó chịu mà còn gây đau và ngứa. Hơn nữa, một số loại vi rút HPV có thể gây ung thư cổ tử cung.
Ngoài một số bệnh trên, việc bỏ qua quan hệ tình dục lành mạnh bằng cách thay đổi bạn tình, không đeo bao cao su, không chú ý đến sức khỏe của bản thân và bạn tình có thể làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và viêm gan B. Hành vi tình dục liều lĩnh cũng có thể dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
Hơn nữa, nếu bạn cũng quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Điều này là do vi khuẩn và vi rút có thể dễ dàng xâm nhập vào máu hơn. Do đó, nguy cơ ung thư hậu môn hoặc HIV trở nên cao hơn. Ngoài ra, quan hệ tình dục qua đường hậu môn cũng có thể khiến cơ hậu môn khó giữ phân.
Mẹo để có một tình dục lành mạnh
Có một số mẹo mà bạn có thể làm để thực hiện hành vi tình dục lành mạnh, bao gồm:
- Chỉ quan hệ tình dục với một người
- Vệ sinh bản thân trước và sau khi giao hợp, đặc biệt là ở phần thân mật
- Sử dụng bao cao su
- Giữ các cơ quan quan trọng sạch sẽ
- Tiêm phòng
- Kiểm tra với bác sĩ thường xuyên
Tận hưởng tình dục lành mạnh bằng cách duy trì sức khỏe và vệ sinh của bản thân và đối tác của bạn. Không có nhiều bạn tình và luôn sử dụng bao cao su là cách đúng đắn để quan hệ tình dục lành mạnh.
Cũng tránh quan hệ tình dục khi đang bị ảnh hưởng bởi ma túy hoặc rượu. Hãy nhớ rằng bằng cách thực hành hành vi tình dục lành mạnh, bạn và đối tác của bạn có thể tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể nguy hiểm.
Vì vậy, không bao giờ đau khi đảm bảo rằng tình trạng sức khỏe tình dục của bạn và đối tác của bạn được bác sĩ thăm khám trước khi quyết định quan hệ tình dục.
