Một số mẹ ngại cho bé ăn lòng gà. Ông cho biết nội tạng của loài chim hai chân này rất nguy hiểm cho trẻ sơ sinh và có thể gây độc cho cơ thể trẻ. Cách đúng?
Trước khi bàn đến gan gà cho bé, bạn cần biết trước rằng gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc lọc và đào thải các chất độc xâm nhập vào cơ thể kể cả ở gà và người. Tuy nhiên, không phải chất độc nào cũng được cất giữ trong cơ quan này đâu Bun.
Ngoài ra, gan gà còn có nhiệm vụ chế biến thức ăn đã tiêu hóa từ ruột. Không giống như sợ hãi, gan gà thực sự tích trữ nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, protein và các vitamin và khoáng chất có giá trị dinh dưỡng cao.
Gan gà vô hại đối với trẻ sơ sinh
Sau 6 tháng tuổi hoặc đã đủ điều kiện ăn bổ sung (MPASI), trẻ cần được cho ăn thức ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. À, một trong những thực phẩm bổ dưỡng đó là gan gà.
Tặng lòng gà cho trẻ sơ sinh không phải là không có lý do, Bun. Gan gà chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sức khỏe của bé, bao gồm folate, protein, choline, chất béo, phốt pho, carbohydrate và các khoáng chất khác nhau, chẳng hạn như sắt, canxi, đồng, kali, selen và kẽm.
Gan gà cũng chứa nhiều loại vitamin, cụ thể là vitamin A, vitamin B, vitamin E và vitamin K.
Vì vậy, việc cho trẻ ăn gan gà thực sự rất tốt cho việc hỗ trợ sức khỏe của bé. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng có trong gan gà, lượng dinh dưỡng này có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu, tăng cường sức bền, duy trì sức khỏe của mắt, và hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của con bạn.
Xem thành phần dinh dưỡng và tính chất, việc cho gan gà ăn gan gà không phải là điều bị cấm. Mẹ có thể làm thế nào mà, cho trẻ ăn gan gà đã được chế biến thành nhiều thực đơn khác nhau.
Khuyến nghị cho trẻ sơ sinh dùng gan gà
Dù chứa đầy đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể bé cần nhưng việc cho ăn gan gà vẫn cần phải cân nhắc nhé Cún. Vì nó chứa đủ chất sắt nên gan gà không nên cung cấp quá nhiều.
Trong 100 gam gan gà có chứa khoảng 10 miligam sắt. Trong khi đó, lượng sắt cần thiết cho trẻ từ 7–2 tháng tuổi là khoảng 11 miligam mỗi ngày, trong khi đối với trẻ mới biết đi từ 1–3 tuổi là 7 mg mỗi ngày.
Ngoài ra, một khẩu phần 100 gram gan gà chứa khoảng 2800 microgram vitamin A. Trên thực tế, nhu cầu vitamin A ở trẻ 7-12 tháng tuổi chỉ khoảng 350-400 microgam mỗi ngày.
Vì vậy, nếu cho quá nhiều, e rằng gan gà có thể khiến bé bị ngộ độc vitamin A.
Vì vậy, kết luận lại, cho bé ăn gan gà không có gì nguy hiểm, miễn là lượng không quá nhiều nhé Cún. Mẹ có thể cho con ăn 1 hoặc 2 phần nội tạng này một tuần.
Ngoài ra, nếu muốn cho bé ăn gan gà, bạn nhớ nấu chín tới nhé. Không chỉ cho trẻ ăn gan gà mà bạn hãy hoàn thiện thực đơn hàng ngày của bé bằng những thực phẩm bổ dưỡng khác như trái cây, rau xanh, cá, trứng, các loại hạt, hạt và sữa.
Nếu còn nghi ngờ về việc cho bé ăn gan gà, mẹ có thể hỏi bác sĩ nhi khoa trước để biết loại thực phẩm an toàn và tốt cho thiên thần nhỏ của mình.
