Nguy cơ cao và thấp của việc truyền vi-rút Corona, đặc biệt là trong không gian kín, bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, bằng cách luôn thực hiện các quy trình chăm sóc sức khỏe, nguy cơ lây truyền có thể được giảm bớt.
Ngay sau khi các hoạt động văn phòng bắt đầu sôi động trở lại, tin tức lan truyền rằng một số tòa nhà văn phòng đã trở thành cụm mới của COVID-19. Điều này chắc chắn gây lo lắng cho dân văn phòng.
Nếu môi trường làm việc của bạn bị ảnh hưởng bởi virus Corona và bạn cần kiểm tra COVID-19, hãy nhấp vào liên kết bên dưới để bạn được dẫn đến cơ sở y tế gần nhất:
- Kháng thể thử nghiệm nhanh
- Gạc kháng nguyên (Kháng nguyên thử nghiệm nhanh)
- PCR
Sự lây truyền vi-rút Corona có thể xảy ra giữa người với người thông qua việc rắc đờm hoặc nước bọt của người bị COVID-19 khi ho hoặc hắt hơi. Loại virus này cũng được cho là có thể bay lơ lửng trong không khí và tồn tại một thời gian, đặc biệt là trong không gian kín, chẳng hạn như văn phòng hoặc công sở Trung tâm mua sắm.
Tuy nhiên, miễn là các giao thức sức khỏe được thực hiện, nguy cơ lây truyền vi-rút Corona có thể được giảm thiểu và bạn vẫn có thể làm việc hoặc thực hiện các hoạt động ở những nơi kín, miễn là bạn tránh đám đông.
Nguy cơ lây truyền COVID-19 cao
Theo WHO, virus Corona thực sự có thể bay lơ lửng và tồn tại trong không khí trong một không gian kín trong vài giờ. Vi-rút cũng có thể bám vào các bề mặt, chẳng hạn như tay nắm cửa hoặc bàn, và gây nhiễm trùng cho những người chạm vào chúng và sau đó chạm vào mũi, miệng hoặc mắt của họ mà không rửa tay trước.
Nguy cơ lây truyền COVID-19 cũng tăng lên khi sự xa cách vật lý không được áp dụng. Càng nhiều người tụ tập trong một phòng kín, nguy cơ lây truyền vi-rút này càng cao, đặc biệt là khi các trường hợp nhiễm trùng không có triệu chứng bắt đầu được phát hiện.
Không chỉ vậy, nguy cơ lây truyền COVID-19 cũng sẽ cao hơn nếu những người trong phòng không đeo khẩu trang, không giữ khoảng cách, không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bằng cách rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng nước rửa tay. nước rửa tay diệt khuẩn.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ lây truyền COVID-19 thực sự khá thấp, khoảng 2,5%, nếu người mắc bệnh tiếp xúc với những người khác không sống chung với họ. Trong khi đó, nguy cơ lây truyền COVID-19 có thể tăng khoảng 17% cho những người khác sống cùng nhà với người mắc bệnh, do tiếp xúc gần gũi trong thời gian dài.
Để giảm nguy cơ lây truyền COVID-19, bạn nên luôn tuân thủ các quy trình chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn buộc phải tiếp xúc với người khác, hãy nhớ giới hạn thời gian tiếp xúc tối đa là 15 phút.
Giảm nguy cơ lây truyền vi rút Corona
Để giảm nguy cơ truyền COVID-19 trong không gian hạn chế, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:
1. Đảm bảo thông gió trong phòng tốt
Thông gió là một yếu tố quan trọng luôn phải được theo dõi để ngăn chặn sự lây lan của vi rút Corona trong phòng. Hệ thống thông gió tốt tạo điều kiện trao đổi không khí từ trong ra ngoài phòng, để không khí bị ô nhiễm ngay lập tức được thay thế bằng không khí mới.
Có một số cách để đảm bảo trao đổi không khí thích hợp trong một không gian kín, bao gồm:
- Luôn mở cửa sổ phòng hoặc sử dụng quạt thông gió cho các phòng máy lạnh.
- Vệ sinh bộ lọc không khí trên máy lạnh thường xuyên.
- Chọn máy điều hòa không khí có công nghệ có thể lọc các hạt nhỏ, bao gồm cả vi rút.
2. Luôn đeo khẩu trang
Bạn nên luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài nhà, đặc biệt là khi tiếp xúc với người khác. Nếu bạn đeo khẩu trang vải, đừng quên thay khẩu trang mới và rửa ngay khẩu trang đã sử dụng khi bị bẩn hoặc sau hơn 4 giờ.
3. Áp dụng giao thức phân bổ xã hội (sự xa cách vật lý)
Bạn càng gần gũi khi tiếp xúc với người khác, bạn càng có nguy cơ bị nhiễm vi-rút Corona. Do đó, hãy luôn duy trì khoảng cách vật lý với người khác, ít nhất là 1,5–2 mét, đặc biệt là trong phòng kín, không thông gió.
4. Giới hạn số lượng tương tác trực tiếp
Tương tác với nhiều người có thể làm tăng nguy cơ lây truyền COVID-19, đặc biệt nếu bạn không giữ khoảng cách với người khác và không đeo khẩu trang. Do đó, hãy tránh những nơi đông đúc hoặc đám đông, để tránh bạn bị lây nhiễm vi-rút Corona.
5. Tránh tương tác quá lâu với người khác
Ngày càng có nhiều trường hợp người không có triệu chứng mắc bệnh khiến chúng ta luôn phải cảnh giác khi tiếp xúc với người khác. Do đó, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người khác trong không gian kín, không quá 15 phút, để giảm nguy cơ lây truyền vi rút Corona.
Nếu bạn có những điều quan trọng cần nói, bạn có thể sử dụng các tính năng cuộc gọi video hoặc là gặp gỡ qua Trực tuyến giảm tiếp xúc trực tiếp.
6. Dọn phòng thường xuyên
Thường xuyên làm sạch và khử trùng tất cả các bề mặt của các đồ vật trong phòng mà nhiều người thường tiếp xúc, chẳng hạn như bàn, ghế và tay nắm cửa, là một biện pháp phòng ngừa quan trọng.
Để làm sạch phòng, bạn có thể sử dụng sản phẩm khử trùng có nồng độ cồn 70%.
7. Rửa tay thường xuyên
Không kém phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ lây truyền COVID-19 là chăm chỉ rửa tay. Đây là một trong những cách hiệu quả để giảm nguy cơ lây truyền vi rút Corona.
Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20-30 giây hoặc làm sạch tay bằng cách sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn với nồng độ cồn tối thiểu là 60%.
Nguy cơ lây truyền COVID-19 thực sự cao hơn trong phòng kín so với ngoài trời. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu những rủi ro này bằng cách luôn triển khai các giao thức phòng ngừa COVID-19.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về các triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị nhiễm vi rút Corona, vui lòng Tải xuống và sử dụng ứng dụng ALODOKTER trên Google Play hoặc App Store.
Thông qua ứng dụng ALODOKTER, bạn có thể trò chuyện trực tiếp với bác sĩ và đặt lịch hẹn với bác sĩ tại bệnh viện.
