Phẩm chất Tinh dịch được quyết định bởi số lượng và chất lượng của tinh trùng để bắt đầu quá trình thụ tinh. Do đó, có thể nói rằng số lượng và phẩm chấtTinh trùng là chất đánh dấu khả năng sinh sản của nam giới.
Các tế bào tinh trùng có tuổi thọ ngắn và không thể phân chia. Tuy nhiên, sau khi cùng trứng, cả hai có thể phát triển thành một sinh vật mới gọi là hợp tử.
Nhận biết tế bào tinh trùng
Nói chung, cấu tạo của tinh trùng bao gồm đầu, thân và đuôi. Mỗi bộ phận của tinh trùng có một chức năng và hàm lượng khác nhau, cụ thể là:
- Cái đầuGồm các sợi nhiễm sắc cuộn lại dày đặc được bao bọc bởi acrosome. Phần này chứa các enzym được sử dụng để xâm nhập vào trứng của con cái. Lúc thụ tinh, DNA có trong đầu tinh trùng sẽ kết hợp với DNA từ tế bào trứng của nữ giới.
- Phần thânỞ phần này có các ti thể, làm nhiệm vụ sản xuất năng lượng để đuôi di chuyển.
- ĐuôiBộ phận di chuyển để tinh trùng gặp trứng.
Tổn thương DNA trong tế bào tinh trùng có thể gây ra tổn thương hoặc làm suy giảm sự phát triển của thai nhi. Trong khi tính toàn vẹn của cấu trúc đuôi, thân và đầu của tinh trùng quyết định rất nhiều đến chất lượng của nó. Nếu tế bào tinh trùng chưa trưởng thành, hoặc chưa hoàn thiện, thì trứng không thể thụ tinh nên không thể có thai.
Phải làm gì agar Nội dung tinh trùng bình thường?
Tinh trùng được coi là lý tưởng nếu hơn 50% số tế bào tinh trùng được tạo ra có hình dạng bình thường. Khả năng sinh sản của nam giới sẽ giảm nếu số lượng ít hơn. Ngoài ra, tinh trùng được cho là lý tưởng nếu hơn 50% tế bào tinh trùng có thể di chuyển khoảng một giờ sau khi xuất tinh. Tốc độ di chuyển của tinh trùng rất quan trọng để đến gặp trứng, do đó quá trình thụ tinh có thể xảy ra.
Tinh trùng bình thường có độ pH trong khoảng 7,2 - 7,8. Khi đó, thể tích tinh dịch (nơi tinh trùng trú ẩn) phải lớn hơn 2 mm. Dịch âm đạo ít hơn thể tích này có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng để thụ tinh với trứng. Nhưng lượng tinh dịch dư thừa cũng không tốt, vì nó cho thấy tinh trùng quá loãng. Khi xem xét về màu sắc, tinh dịch có màu trắng và có xu hướng xám được coi là một màu lành mạnh.
Có những cách đơn giản có thể được thực hiện để duy trì sức khỏe của các cơ quan nội tạng và hàm lượng tinh trùng bình thường, nhằm hỗ trợ nỗ lực sinh con:
- Tránh các hành vi tình dục nguy cơ, đeo bao cao su khi quan hệ tình dục để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Giữ vệ sinh dương vật thường xuyên.
- Mặc quần lót rộng rãi và thoải mái để giữ cho nhiệt độ tinh hoàn và máu lưu thông tốt.
- Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng.
- Tập luyện đêu đặn.
- Thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh và chứa dinh dưỡng cân bằng.
- Ngừng hút thuốc, tiêu thụ đồ uống có cồn và sử dụng ma túy bất hợp pháp.
- Uống vitamin hoặc chất bổ sung có chứa chất chống oxy hóa theo khuyến cáo của bác sĩ.
- Quản lý tốt căng thẳng.
Đối với những nam giới đang muốn có con, hãy bắt đầu làm quen với lối sống lành mạnh để duy trì và cải thiện chất lượng tinh trùng. Nếu bạn có vấn đề về hàm lượng tinh trùng hoặc khả năng sinh sản, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp.
