Số lượng trường hợp COVID-19 ngày càng tăng và việc thực hiện các giao thức sức khỏe có thể hạn chế không gian di chuyển của bạn. Vì luôn ở nhà nên bạn có thể cảm thấy buồn chán và căng thẳng. Để khắc phục điều này, ở lại trong một đại dịch có thể là một giải pháp. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng. Để luôn an toàn trong giây phút vui vẻ này, hãy cùng áp dụng những bí quyết sau nhé!
Lưu trú được hiểu là một cách đi nghỉ bằng cách ở trong khách sạn hoặc nhà trọ, ví dụ biệt thự hoặc nhà ở người ở trọ. Vào dịp này, bạn có thể thưởng thức những món ăn ngon khác hẳn với việc nấu nướng tại nhà, sử dụng mọi tiện nghi sẵn có tại nơi đây, hay đơn giản là tận hưởng bầu không khí mới xung quanh nhà trọ.
6 lời khuyên Lưu trú Trong đại dịch
Các kỳ nghỉ thường đồng nghĩa với việc tham quan một số điểm du lịch. Tuy nhiên, khi đại dịch COVID-19 đang diễn ra, bạn không nên đến những nơi đông người vì có thể làm tăng nguy cơ truyền vi rút Corona.
Chà, để có thể tận hưởng một bầu không khí mới khác với ở nhà, bạn có thể thử ở lại.
Lưu trú là cách an toàn nhất để bạn sảng khoái tinh thần và giúp cơ thể thoải mái hơn, so với việc đi nghỉ ở những nơi đông người thực sự rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Trên thực tế, các kỳ nghỉ theo cách này cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, Bạn biết, tức là sửa chữa tâm trạng, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Không chỉ vậy, một bầu không khí dễ chịu mới cũng có thể khiến bạn trở lại làm việc hiệu quả hơn. Nếu có thể, bạn vẫn có thể tiếp tục làm việc trong khi lưu trú.
Để giữ sức khỏe và an toàn, đây là một số mẹo ở lại trong một đại dịch, điều quan trọng là bạn phải áp dụng:
1. Kỳ nghỉ trong tình trạng sức khỏe tốt
Trước khi quyết định làm ở lạiBạn cần đảm bảo rằng cơ thể của bạn đang ở trong tình trạng sức khỏe tốt. Đi nghỉ không có lợi hoặc bị ốm không phải là một ý kiến hay để giảm bớt mệt mỏi. Trên thực tế, trong tình trạng này, bạn có thể dễ dàng mắc nhiều loại bệnh khác nhau, bao gồm cả COVID-19.
Ngoài ra, khi bạn muốn đi du lịch ở lại Trong thời gian xảy ra đại dịch, bạn và gia đình hoặc bạn bè đi cùng bạn cũng cần phải trải qua một cuộc kiểm tra kiểm tra nhanh hoặc thử nghiệm PCR. Không chỉ là điều kiện để đi du lịch, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng bạn có một sức khỏe tốt và phù hợp để đi du lịch.
2. Vị trí của nhà trọ nằm trong vùng an toàn COVID-19
Sau khi đảm bảo sức khỏe cho bản thân và những người đi cùng, bạn cũng cần đảm bảo rằng vị trí nơi ở mà bạn sắp đến nằm trong vùng an toàn COVID-19.
Tránh đi du lịch đến những nơi vẫn còn là vùng đỏ COVID-19 vì ở những nơi này trường hợp lây truyền bệnh này vẫn còn cao. Nếu bạn đi du lịch đến những địa điểm này, nguy cơ bạn tiếp xúc với vi-rút Corona sẽ tăng lên.
Hãy nhớ rằng, bằng cách ở một nơi an toàn và số vụ việc ít, kỳ nghỉ của bạn sẽ thú vị hơn và bạn có thể tập trung tận hưởng khoảnh khắc đó.
3. Chọn một nơi để ở với các quy trình nghiêm ngặt về sức khỏe
Mẹo an toàn ở lại Trong đợt đại dịch tiếp theo, đó là tìm hiểu mọi thông tin về nơi ở mà bạn sẽ chọn. Nếu bạn muốn hỏi thêm chi tiết, bạn có thể liên hệ dịch vụ khách hàng nhà trọ.
Đảm bảo rằng nhà trọ bạn sẽ chọn áp dụng các quy trình nghiêm ngặt về sức khỏe, có những hạn chế về số lượng khách du lịch lưu trú và các thiết bị sự xa cách vật lý.
4. Đảm bảo phòng trọ có luồng gió tốt
Ngoài việc biết vị trí của nhà trọ là an toàn và thực hiện các quy trình nghiêm ngặt về sức khỏe, bạn cũng cần đảm bảo rằng căn phòng bạn sẽ sử dụng có luồng không khí tốt.
Tìm hiểu xem phòng có cửa sổ hay không, nếu có thì có thể mở cửa sổ mỗi ngày không? Phòng có hệ thống thông gió tốt là rất quan trọng để giảm nguy cơ nhiễm vi-rút Corona. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng căn phòng được làm sạch thường xuyên bằng chất khử trùng, có.
5. Không ăn uống trong tiệc đứng
Thông thường, các nhà trọ như khách sạn sẽ triển khai hệ thống tiệc đứng khi đến giờ ăn, chẳng hạn như trong lịch trình ăn sáng, ăn trưa hoặc ăn tối. Để tránh virus Corona, bạn cần chọn khách sạn hoặc nhà trọ không cài đặt hệ thống này.
Chọn nhà trọ ưu tiên vệ sinh sạch sẽ trong khâu sơ chế đồ ăn, có dịch vụ giao đồ ăn đến tận phòng. Bằng cách đó, bạn có thể ăn thức ăn của mình mà không phải lo lắng về việc phải tụ tập nhiều người xung quanh.
6. Đáp ứng lịch tiêm chủng COVID-19
Đây cũng là một trong những điều kiện quan trọng mà bạn phải thực hiện trước ở lại trong đại dịch. Bằng cách hoàn thành lịch tiêm chủng COVID-19, bạn sẽ có ít nguy cơ gặp phải các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng và truyền vi-rút Corona cho người khác.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là sau khi tiêm vắc-xin COVID-19, bạn có thể mắc sai lầm, đúng không? Hãy nhớ giữ kỷ luật trong việc thực hiện các quy trình chăm sóc sức khỏe mọi lúc mọi nơi.
Đó là những lời khuyên ở lại trong một đại dịch mà bạn có thể áp dụng một cách an toàn. Ngoài những lời khuyên trên, bạn cũng được khuyến khích luôn mang theo các vật dụng cá nhân, chẳng hạn như: nước rửa tay diệt khuẩn, bộ đồ ăn, cũng như đồ vệ sinh cá nhân.
Mặc dù bạn có thể làm ở lại bằng cách thực hiện các giao thức tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ở nhà miễn là các trường hợp lây truyền vi rút Corona vẫn còn cao.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn ở lại trong kỳ nghỉ, hãy đảm bảo rằng bạn mang theo thiết bị và dụng cụ bảo hộ cá nhân, chẳng hạn như khẩu trang, nước rửa tay diệt khuẩn, nhiệt kế, máy đo oxy và các loại thuốc cá nhân mà bạn thường sử dụng, có, ví dụ như thuốc hạ huyết áp, thuốc tiểu đường hoặc thực phẩm chức năng.
Khi trong ở lại Bạn bắt đầu cảm thấy sốt, ho, sổ mũi, thiếu máu hoặc tiếp xúc với một người dương tính với COVID-19, bạn có thể tham khảo qua trò chuyện với các bác sĩ trên khắp Indonesia là thành viên của ứng dụng sức khỏe ALODOKTER. Thông qua ứng dụng này, bạn cũng có thể đặt lịch hẹn để được bác sĩ tư vấn.
