Hầu hết trẻ em đều cảm thấy sợ hãi và bối rối trong lần đầu tiên có kinh. Chà, nỗi sợ hãi này có thể ngăn cản nếu mẹ đã giải thích những điều liên quan đến tuổi dậy thì và kinh nguyệt ngay từ khi còn nhỏ cho trẻ em. Làm thế nào để? Tìm hiểu ở đây, nào!
Thông thường, ở độ tuổi 6-7 tuổi, trẻ đã biết đến kinh nguyệt và có thể bắt đầu tò mò. Các mẹ có thể bắt đầu đưa ra những kiến thức về kinh nguyệt ở độ tuổi này. Bằng cách đó, sau này đứa trẻ sẽ không còn ngạc nhiên khi có kinh lần đầu tiên vào khoảng 12 tuổi.
Mẹo để đưa ra lời giải thích cho trẻ em
Có thể bắt đầu trò chuyện về kinh nguyệt với con bạn bằng cách đưa ra những câu nói khơi gợi sự tò mò của chúng, chẳng hạn như “Khi con lớn lên, con sẽ giống mẹ. Cơ thể bạn sẽ có những thay đổi nhất định. Một trong số đó là kinh nguyệt ”.
Để không bối rối trong việc giải thích kinh nguyệt cho trẻ, dưới đây là một số hướng dẫn mà bạn có thể áp dụng để bắt chuyện, bao gồm:
1. Nói dần dần vào các thời điểm khác nhau
Các chủ đề xoay quanh kinh nguyệt và giáo dục tình dục không phải là chủ đề có thể giải quyết trong một cuộc trò chuyện, Bun. Các mẹ cần làm dần dần để trẻ không bị choáng ngợp bởi những thông tin mới này.
2. Nói với một giọng điệu tích cực
Kinh nguyệt liên quan mật thiết đến máu nên trẻ có thể hoảng sợ khi nghe thông tin này. Tuy nhiên, bạn có thể hướng dẫn cách trẻ xem kinh nguyệt. Giải thích tích cực rằng kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi phụ nữ.
3. Điều chỉnh theo độ tuổi
Điều chỉnh nội dung lời nói của mẹ phù hợp với độ tuổi và hiểu biết của trẻ. Ví dụ, cô ấy 6 tuổi và tìm thấy băng vệ sinh trong tủ, chỉ cần giải thích rằng bạn sử dụng chúng khi đang hành kinh.
Khi con bạn đến tuổi dậy thì, chẳng hạn như 10, bạn có thể bắt đầu giải thích cụ thể về cách thức hoạt động của băng vệ sinh hoặc cách sử dụng chúng.
4. Tránh chỉ đưa video hoặc sách về kinh nguyệt
Có rất nhiều sách hoặc video giải thích về quá trình kinh nguyệt hoặc cách hoạt động của các cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, trẻ em có thể có nhiều câu hỏi chưa được giải đáp chỉ từ việc xem và đọc.
Vì vậy, điều quan trọng là phải đồng hành cùng trẻ khi xem video hoặc đọc sách để mẹ có thể thảo luận với trẻ sau khi kết thúc.
5. Nói chuyệnbên phải cũng đếntrên con trai
Không chỉ các bé gái, các bé trai cũng cần được mời để thảo luận về kinh nguyệt. Các bà mẹ có thể nói chuyện với chúng theo cách tương tự với con gái. Những kiến thức này là cần thiết để họ hiểu những gì bạn bè, chị em và mẹ của họ phải trải qua mỗi tháng.
Các câu hỏi khác nhau về kinh nguyệt
Mặc dù bạn trải qua điều đó hàng tháng, nhưng bạn có thể bối rối khi bé đặt câu hỏi. Dưới đây là một số câu hỏi về kinh nguyệt thường được trẻ em hỏi cùng với các ví dụ về câu trả lời của chúng:
1. Kinh nguyệt là gì?
“Kinh nguyệt hay hành kinh là máu chảy ra từ âm đạo do thành tử cung bị bong ra. Kể từ khi người phụ nữ lớn lên, tử cung sẽ tự chuẩn bị để đón em bé. Tuy nhiên, khi không có em bé đến, niêm mạc tử cung sẽ rụng và sau đó sẽ phát triển trở lại để chuẩn bị cho tháng tiếp theo ”.
2. Khi nào thì tôi có kinh?
“Mỗi phụ nữ có thể có một khoảng thời gian khác nhau. Thông thường, kinh nguyệt bắt đầu từ 10 - 15 tuổi. Chà, có những dấu hiệu có thể được dùng làm tiêu chuẩn cho thấy kỳ kinh của bạn đã đến gần. Kinh nguyệt thường xuất hiện 2 năm sau khi ngực bạn bắt đầu phát triển và 1 năm sau khi bạn tiết dịch âm đạo ”.
3. Tại sao chỉ phụ nữ mới có kinh?
“Cơ thể của phụ nữ và nam giới khác nhau. Phụ nữ có tử cung, vì vậy họ có thể hành kinh và mang thai. Bây giờ, đàn ông không có tử cung, vì vậy họ không thể có kinh nguyệt cũng như không thể thụ thai và sinh con. "
4. PMS là gì?
"Hội chứng tiền kinh nguyệt" (PMS) thường xảy ra vài ngày trước kỳ kinh nguyệt. Trong thời gian PMS, bạn có thể gặp một số triệu chứng, chẳng hạn như bùng phát, dễ xúc động, buồn hoặc lo lắng. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải các triệu chứng PMS ".
5. Giá bao nhiêu lượng máu thường ra nhiều trong kỳ kinh nguyệt?
“Có thể bạn sẽ cảm thấy máu ra nhiều. Tuy nhiên, lượng máu ra mỗi ngày thường chỉ từ 3 - 5 thìa. Thậm chí, điều này chỉ kéo dài trong 3-5 ngày ”.
6. Kok, Tôi chưa có kinh?
“Thường thì lần hành kinh đầu tiên vào năm 12 tuổi. Tuy nhiên, đôi khi một số trải nghiệm nó nhanh hơn hoặc chậm hơn một chút. Cả hai vẫn bình thường. Vì vậy, không cần phải lo lắng, được không? "
7. Là tôi có nên ngừng làm việc không?
“Trong kỳ kinh, bạn có thể tự do thực hiện các hoạt động thường ngày của mình. Điều quan trọng là bạn sử dụng miếng lót và quần áo thoải mái. Tuy nhiên, một số người có thể bị đau bụng kinh không chịu nổi. Nếu bạn có kinh nghiệm, bạn có thể nói với Mẹ và nghỉ ngơi. "
Thảo luận về kinh nguyệt với con cái có thể khó khăn đối với một số bậc cha mẹ. Điều này là bình thường, thực sự. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua cuộc trò chuyện này nếu đang gặp khó khăn, vì chủ đề này rất quan trọng để cô ấy nắm vững.
Bạn có thể nhờ giáo viên, bác sĩ, y tá hoặc thành viên khác trong gia đình giúp đỡ để có thể truyền đạt thông tin này tốt hơn. Đừng ngại, vâng, Bun, vì điều này là tốt cho con của bạn.
Vì vậy, đừng ngại nói với con về kinh nguyệt, để con không bối rối và sẵn sàng khi trải qua. Đối với các bé trai, Mẹ cũng cần nói về điều này để bé tôn trọng chị gái hoặc bạn nữ không tham gia một số hoạt động vì đang có kinh nguyệt.
