Khoảng 14-62% phụ nữ ở các nước đang phát triển bị thiếu máu khi mang thai. Bên cạnh nguy cơ khiến mẹ sau sinh bị trầm cảm, thiếu máu khi mang thai còn có thể tác động xấu đến thai nhi như sinh non. hoặc có thể cái chết.
Khi người phụ nữ mang thai, cơ thể sẽ tự nhiên hình thành nhiều tế bào hồng cầu hơn để đáp ứng nhu cầu oxy và dinh dưỡng cho thai nhi. Việc sản xuất các tế bào hồng cầu và hemoglobin đòi hỏi nhiều thành phần khác nhau, chẳng hạn như sắt, axit folic và vitamin B12. Khi cơ thể không có đủ các chất này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu (thiếu hồng cầu).
Các triệu chứng thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể kể đến như mệt mỏi, uể oải, da xanh xao, hồi hộp, khó thở, khó tập trung, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu ở phụ nữ mang thai, bao gồm thiếu sắt và vitamin B12, chảy máu hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh. Ngoài ra, các yếu tố khác như uống quá nhiều caffein hay cà phê cũng được cho là có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu ở phụ nữ mang thai.
Nguy cơ thiếu máu ở phụ nữ mang thai
Sau đây là một số nguy cơ của thiếu máu đối với sức khỏe và sự an toàn của mẹ bầu và thai nhi:
1. Trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh là chứng trầm cảm của các bà mẹ sau khi sinh con. Thiếu máu khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.
2. Nguy cơ tử vong nếu chảy máu xảy ra trong khi sinh
Nếu thai phụ bị thiếu máu khi sinh nở sẽ gây nguy hiểm đến sự an toàn khi ra máu. Ngoài ra, thiếu máu cũng có thể khiến cơ thể bà bầu khó chống lại nhiễm trùng hơn.
3. Trẻ sinh ra nhẹ cân
Nghiên cứu cho thấy thiếu máu khi mang thai có liên quan mật thiết đến việc sinh ra đứa trẻ nhẹ cân, đặc biệt nếu thiếu máu xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trẻ sơ sinh được cho là nhẹ cân nếu sinh ra có trọng lượng dưới 2,5 kg. Trẻ sinh ra với tình trạng này có nhiều nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe hơn trẻ sinh ra với cân nặng bình thường.
4. Trẻ sinh non
Sinh non là trường hợp sinh trước ngày dự sinh hoặc trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Ngoài một số vấn đề về sức khỏe, trẻ sinh non còn có nguy cơ mắc các chứng rối loạn phát triển. Nghiên cứu cho thấy thiếu máu trong ba tháng đầu của thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non.
5. Trẻ sinh ra bị thiếu máu
Thiếu máu trong thai kỳ có thể khiến em bé sinh ra bị thiếu máu. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ em bé gặp các vấn đề sức khỏe và suy giảm sự tăng trưởng và phát triển.
6. Thai chết lưu
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu máu trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ tử vong của thai nhi trước và sau khi sinh.
Để khắc phục tình trạng thiếu máu khi mang thai, bạn có thể tăng cường bổ sung sắt, axit folic và vitamin B12, dưới dạng chất bổ sung do bác sĩ cung cấp hoặc dưới dạng thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày. Ví dụ về thực phẩm giàu sắt, axit folic và vitamin B12 là thịt đỏ, rau lá xanh đậm, trứng, đậu, thịt gà và cá.
Để ngăn ngừa thiếu máu và điều trị càng sớm càng tốt trước khi gây ra nhiều nguy cơ thiếu máu ở phụ nữ mang thai như đã nêu trên, phụ nữ mang thai nên đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ sản phụ khoa.
Được viết bởi:
dr. Irene Cindy Sunur
