Khi mang thai, một số bà bầu thường than phiền về việc thường xuyên bị khạc nhổ. Mặc dù có vẻ kỳ lạ, nhưng điều này nói chung là bình thường và là do các bệnh lý thường đi kèm với phụ nữ mang thai. Đó là những gì? Kiểm tra lời giải thích dưới đây.
Nước bọt là một chất lỏng trong suốt được sản xuất tự nhiên bởi các tuyến trong miệng. Nước bọt có vai trò quan trọng là tiêu hóa và nghiền nát thức ăn, giữ ẩm cho miệng, giữ cho răng chắc khỏe, ngăn ngừa hôi miệng và chống lại vi trùng xâm nhập vào miệng.
Khi bạn không mang thai, bình thường tuyến nước bọt của bạn sẽ tiết ra khoảng 0,5 lít nước bọt. Mặc dù lượng này khá nhiều nhưng chúng ta không nhận ra vì nước bọt tự động được nuốt vào liên tục.
Khi mang thai, lượng nước bọt tiết ra này có thể tăng lên đến 2 lít mỗi ngày và xảy ra đột ngột. Nói chung, điều này xảy ra vào khoảng 2-3 tuần đầu của thai kỳ. Điều này khiến nhiều bà bầu muốn khạc nhổ để giảm bớt cảm giác đầy hơi trong miệng.
Lý do thường xuyên khạc nhổ khi mang thai
Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng tiết quá nhiều nước bọt và khiến thai phụ tiếp tục muốn khạc nhổ. Sau đây là một số trong số họ:
1. Hormone thai kỳ
Việc thường xuyên khạc nhổ khi mang thai được cho là bị ảnh hưởng mạnh bởi hormone thai kỳ, ngoài tác dụng dưỡng thai, nó còn có thể khiến các dây thần kinh kiểm soát nước bọt hoạt động nhiều hơn bình thường. Do đó, lượng nước bọt tiết ra ngày càng nhiều và khiến bà bầu muốn khạc nhổ liên tục.
2. Buồn nôn
Mặc dù không phải bà bầu nào cũng cảm thấy nhưng buồn nôn là dấu hiệu mang thai mà hầu hết bà bầu thường cảm thấy. Trong những trường hợp buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng hoặc buồn nôn hoặc nôn mửa nặng, thường có cảm giác ngại nuốt bất cứ thứ gì, ngay cả nước bọt của chính mình.
Trong khi đó, tuyến nước bọt liên tục tiết nước bọt vào khoang miệng. Điều này khiến nước bọt tích tụ trong miệng và làm đầy miệng bà bầu.
3. Bệnh axit dạ dày
Khi mang thai, một số bà bầu còn bị ợ chua hoặc ợ nóng do mắc bệnh trào ngược axit hoặc GERD. Trong tình trạng này, thành phần axit trong dạ dày có thể tăng lên và gây kích ứng thực quản.
Axit này trong thực quản sẽ kích hoạt các tuyến nước bọt sản xuất nước bọt có tính kiềm. Mỗi khi bà bầu nuốt, nước bọt này sẽ làm ướt thành thực quản và trung hòa axit trong dạ dày gây ra các triệu chứng đau và nóng.
4. Mang thai bé trai hoặc sinh đôi
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên quan giữa việc sản xuất quá nhiều nước bọt và việc mang thai bé trai hoặc đa thai. Tuy nhiên, điều này vẫn cần được điều tra thêm. Vì vậy, nếu bà bầu thường xuyên khạc nhổ khi mang thai thì chưa chắc đã mang thai bé trai hay sinh đôi đúng không ạ?
Ngoài 4 nguyên nhân trên, thường xuyên khạc nhổ khi mang thai còn liên quan đến việc tiêu thụ các sản phẩm từ sữa cũng như suy giảm chức năng nuốt, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống ở bà bầu. Những tình trạng này có thể không được chú ý và cần được bác sĩ kiểm tra cẩn thận.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng quá nhiều nước bọt khi mang thai
Mặc dù tiết nước bọt quá nhiều khi mang thai không nguy hiểm nhưng mẹ bầu có thể cảm thấy băn khoăn, khó chịu khi gặp tình trạng này. Bà bầu có thể thường xuyên thức giấc vào ban đêm do nước bọt đọng lại trong miệng gây khó ngủ, thậm chí khiến bà bầu bị sặc.
Hiện nayĐể khắc phục điều này, có một số cách mẹ bầu có thể làm, đó là:
- Không nên ăn quá nhiều thức ăn có chứa bột mì hoặc sữa vì có thể kích hoạt tuyến nước bọt tiết ra nhiều nước bọt hơn.
- Chuẩn bị một chai nước bên cạnh bà bầu và uống nước thường xuyên để bà bầu được cung cấp đủ nước cho cơ thể.
- Nếu bà bầu không cảm thấy buồn nôn, nuốt nước bọt dư thừa sẽ tốt hơn là bà bầu phải đi đi lại lại vào nhà vệ sinh để khạc nhổ.
- Thử ngậm kẹo cứng hoặc kẹo cao su không đường. Tuy không thể làm giảm lượng nước bọt dư thừa nhưng phương pháp này có thể giúp bà bầu dễ chịu hơn khi nuốt nước bọt tích tụ nên không cảm thấy buồn nôn.
- Nếu việc nuốt nước bọt liên tục khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn và muốn nôn, hãy chuẩn bị một hộp đựng nhỏ để thải bớt lượng nước bọt dư thừa.
Không phải phụ nữ mang thai nào cũng thường xuyên bị khạc nhổ. Tuy nhiên, đây là điều tự nhiên, làm thế nào mà. Nếu gặp phải, thai phụ không cần xấu hổ hay quá lo lắng vì tình trạng này có thể tự khỏi khi tuổi thai tăng dần.
Tuy nhiên, nếu tình trạng khạc nhổ thường xuyên kèm theo căng thẳng, chán ăn hoặc sụt cân nghiêm trọng, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ. Việc truy tìm tiền sử và thăm khám để biết thai phụ có bị rối loạn hay không cần được thực hiện một cách nghiêm túc.
