Bạn có biết Mẹ không? MPASI mà trẻ nhỏ không ăn ngay cần được bảo quản đúng cách và đúng cách. Bạn biết. Điều này rất quan trọng để duy trì độ sạch và giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Nếu bạn bảo quản MPASI không cẩn thận, MPASI có thể nhanh chóng bị ôi thiu và không thích hợp cho trẻ sử dụng.
So với MPASI tức thì, nhiều bà mẹ chọn làm MPASI cho riêng mình. Lý do rất đa dạng, từ việc tiết kiệm chi phí, có thể tự do sáng tạo thực đơn, cho đến việc biết các loại thực phẩm có thể gây dị ứng ở trẻ.
Một số bà mẹ thích chế biến thức ăn cho trẻ từng ít một hoặc cho một bữa. Tuy nhiên, vì những lý do thiết thực hơn, đôi khi các bà mẹ làm MPASI với số lượng lớn hơn để có thể dự trữ trong một thời gian tới.
Cách lưu trữ MPASI chính xác
Để nó không bị nhiễm vi trùng và các chất dinh dưỡng của nó được duy trì, MPASI phải được bảo quản đúng cách. Đây là các bước:
1. Biết những thực phẩm nào bảo quản được lâu
Trên thực tế, tất cả các loại thức ăn trẻ em có thể được lưu trữ để ăn sau này. Tuy nhiên, một số thực phẩm có thể thay đổi màu sắc và mùi vị, mặc dù điều này không nhất thiết ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của chúng.
Bông cải xanh, súp lơ trắng, đậu xanh, cà rốt, đậu Hà Lan, đào, quả việt quất và gõ quả mọng Mặt khác, khoai, thịt là những loại thực phẩm có thể để được lâu mà màu sắc, mùi vị không bị thay đổi.
Có một số thực phẩm có thể chuyển sang màu nâu nếu bảo quản quá lâu, chẳng hạn như táo, dâu tây, bơ và chuối. Tuy nhiên, việc đổi màu không làm giảm dinh dưỡng và thay đổi mùi vị nên vẫn an toàn cho bé khi tiêu thụ.
Trong khi đó, trứng, gạo, khoai tây, đậu phụ và các loại trái cây như nho, xoài, dưa, đu đủ, lê, mơ có thể thay đổi mùi vị và kết cấu khi bảo quản quá lâu. Bởi vì hương vị và kết cấu có thể thay đổi, những thực phẩm này không nên bảo quản quá lâu hoặc nấu chín để ăn một lần.
2. Lưu trữ MPASI trong hộp đựng bên phải
Bảo quản thực phẩm rắn trong hộp đựng thực phẩm bằng thủy tinh hoặc nhựa kín khí. Đảm bảo rằng các hộp nhựa được sử dụng có nhãn BPA rảnh rỗi, Đúng. Để duy trì sự sạch sẽ, Mẹ chỉ nên bảo quản MPASI trong một hộp đựng cho một bữa ăn. Vậy là không cần chia nữa đâu Cún ạ.
Trong khi đó, chất rắn rắn ở dạng lỏng, chẳng hạn như cháo hoặc xay nhuyễn, có thể được lưu trữ trong khối băng hoặc khuôn làm đá viên. Điều này sẽ giúp Mẹ dễ dàng hơn trong việc chụp MPASI theo khẩu phần của Bé. Nhớ lại, khối băng đựng thức ăn rắn lỏng phải được đậy bằng nilông lại để tránh nhiễm vi trùng.
3. Ghi ngày lập MPASI
Để bạn không quên, bạn nên dán nhãn ghi ngày sản xuất và thực đơn thức ăn trên hộp đựng MPASI. Điều này giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn loại thực phẩm và tránh tình trạng bảo quản quá lâu.
4. Lưu MPASI trong tủ đông hoặc tủ lạnh
Mẹ có thể đưa MPASI vào tủ đông với nhiệt độ ít nhất 5 ° C trong 3–6 tháng. Tuy nhiên, sau 3 tháng thường sẽ có sự thay đổi về màu sắc, mùi vị và kết cấu. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng MPASI được bảo quản trước 3 tháng, vâng, Bun.
MPASI cũng có thể được đặt trên kệ tủ lạnh, miễn là nó không kéo dài quá 2 ngày. Ngoài ra, thực phẩm đã rã đông và hâm nóng lại không nên cấp đông lại.
Sau khi biết các mẹo trên, chúng ta hãy áp dụng đúng cách lưu trữ MPASI. Bằng cách đó, các chất dinh dưỡng trong MPASI sẽ được duy trì và không bị ô nhiễm bởi các vi sinh vật xấu gây bệnh, và mùi vị và kết cấu của MPASI sẽ không bị thay đổi nhanh chóng.
Ngoài việc đảm bảo rằng MPASI được lưu trữ theo đúng cách, bạn cũng cần phải giỏi thiết kế và xử lý các menu MPASI, cũng như duy trì độ sạch của thiết bị MPASI.
Khi bạn muốn đưa MPASI đã được lưu trữ cho con mình, hãy nhớ luôn kiểm tra màu sắc, hình dạng và mùi thơm của MPASI. Nếu nó có mùi hôi, nhớt hoặc có vẻ như bị mốc, bạn nên vứt MPASI đi vì nó không còn phù hợp để tiêu thụ.
Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về cách bảo quản MPASI hoặc các vấn đề khác liên quan đến MPASI, chẳng hạn như chọn thực đơn và liều lượng dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của bé, đừng ngại tham khảo ý kiến bác sĩ, được không?
