Chứng sợ nhện là nỗi sợ hãi về nhện một cách phóng đại và phi lý. Chứng sợ nhện Đây là một trong những loại ám ảnh phổ biến nhất. Thông thường, những người bị Chứng sợ nhện sợ nhện vì hình dạng của chúng và cách chúng đi bộ.
con người với Chứng sợ nhện có thể sợ hãi, hoảng sợ và lo lắng khi nhìn thấy nhện tận mắt, nhìn thấy nhện trong ảnh và phim hoặc thậm chí chỉ tưởng tượng ra chúng. Tuy nhiên, nếu được điều trị thích hợp, nỗi ám ảnh này tất nhiên có thể được chữa khỏi.
Triệu chứng Chứng sợ nhện
Ngoài việc trải qua nỗi sợ hãi, hoảng sợ và lo lắng quá mức, những người bị Chứng sợ nhện nói chung sẽ gặp các triệu chứng thể chất, chẳng hạn như:
- Chóng mặt
- Đau bụng
- Buồn cười
- Đổ mồ hôi
- Lung lay
- Khó thở
- Tim đập nhanh
Ngoài ra, người bị Chứng sợ nhện cũng có thể áp dụng một số thói quen nhất định để vượt qua nỗi sợ nhện, chẳng hạn như tránh những nơi hoặc tình huống mà trẻ có thể nhìn thấy nhện, để cô lập bản thân.
Lý do Chứng sợ nhện
Chứng sợ nhện được phân loại thành những nỗi ám ảnh cụ thể, cụ thể là nỗi ám ảnh về một đối tượng, động vật, hoạt động hoặc tình huống cụ thể
- sự kiện đau thương
- Có gia đình và họ hàng thân thiết, những người cũng sợ nhện
- Biết những câu chuyện hoặc thông tin tiêu cực về nhện, chẳng hạn như đã nghe kể về trải nghiệm đáng sợ của người khác với nhện
Sự điều khiển Chứng sợ nhện
Để chẩn đoán ai đó đang đau khổ Chứng sợ nhện, Nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần sẽ xem xét một số điều trước tiên, chẳng hạn như các triệu chứng đã trải qua, các triệu chứng đã kéo dài bao lâu và tác động của những triệu chứng này đến cuộc sống của người mắc bệnh.
Nếu một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần chẩn đoán bạn với Chứng sợ nhện, Giống như những ám ảnh cụ thể khác, tình trạng này có thể được điều trị bằng cách:
1. Liệu pháp giải mẫn cảm
Liệu pháp giải mẫn cảm, còn được gọi là liệu pháp tiếp xúc, là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất để điều trị chứng ám ảnh sợ hãi. Trong trường hợp Chứng sợ nhện, liệu pháp này được thực hiện để giúp bạn dần đối mặt với chứng sợ nhện.
Ví dụ, ban đầu bạn sẽ được yêu cầu nghĩ về hoặc nhìn vào hình ảnh một con nhện. Khi bạn đã quen với nó, bạn sẽ được yêu cầu nhìn trực tiếp vào con nhện, và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi hoàn toàn chữa khỏi chứng ám ảnh sợ hãi.
2. Liệu pháp nhận thức hành vi
Liệu pháp nhận thức hành vi là liệu pháp được sử dụng để ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực về các đối tượng hoặc tình huống đáng sợ, chẳng hạn như nhện. Liệu pháp này được thực hiện bằng cách thay đổi cách bạn nhìn nhện, để bạn không còn nghĩ chúng là thứ gì đó nguy hiểm hoặc đáng sợ nữa.
3. Thuốc
Nói chung, hai liệu pháp trên là đủ để điều trị Chứng sợ nhện. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thuốc có thể được kê đơn để giảm các triệu chứng Chứng sợ nhện.
Một số loại thuốc mà bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học có thể kê đơn để điều trị: Chứng sợ nhện là thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và thuốc ngăn chặn beta.
Nếu bạn gặp các triệu chứng Chứng sợ nhện như trên, đặc biệt nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Bằng cách đó, bạn có thể nhận được phương pháp điều trị thích hợp.
