Trật khớp vai là tình trạng đầu xương cánh tay tách ra khỏi khớp vai. Khớp vai là khớp dễ bị trật khớp nhất vì có thể di chuyển theo nhiều hướng khác nhau và khoang trong khớp này là một khoang nông.
Mặc dù có thể bị trật ra sau hoặc xuống dưới, nhưng xương cẳng tay thường bị lệch về phía trước (trật khớp vai trước). Tình trạng này thường xảy ra khi một người ném đồ vật hoặc giữ cơ thể khi ngã.
Trật khớp vai có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng tình trạng này dễ gặp ở người già, nam giới dưới 30 tuổi và những người bị rối loạn khớp quá linh hoạt.
Các triệu chứng trật khớp vai
Trật khớp vai sẽ có các dấu hiệu như:
- Thay đổi hình dạng của vai. Vai thường trông tròn, trông hình hộp hơn.
- Có một chỗ phồng gần vai.
- Cánh tay không ở vị trí đáng lẽ phải có.
- Sưng và bầm tím quanh vai.
Người bị trật khớp vai sẽ bị đau mỏi vai gáy và khó cử động cánh tay. Các cơ xung quanh vai cũng cảm thấy căng, hoặc có cảm giác tê từ cổ đến các ngón tay. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp những triệu chứng này.
Nguyên nhân của trật khớp vai
Trật khớp vai do chấn thương ở vai, bao gồm:
- Thể thao. Các loại hình thể thao thường gây ra trật khớp vai là bóng đá, bóng chuyền, thể dục dụng cụ.
- Ktai nạn giao thông. Một ví dụ là một tai nạn xe máy, có thể gây ra một tác động mạnh lên vai.
- Ngã xuống. Khi bị ngã, tay sẽ phản xạ giữ cơ thể. Điều này có thể dẫn đến trật khớp vai.
- Nhiễm điện.Khi bị điện giật, cơ cánh tay có thể cử động mất kiểm soát khiến xương cánh tay trượt ra khỏi vị trí.
Chẩn đoán trật khớp vai
Trước hết, bác sĩ sẽ hỏi sự kiện khiến xương cánh tay bị bong ra. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng thể. Bác sĩ cũng sẽ chụp X-quang vai của bệnh nhân để xem mức độ tách rời của khớp vai, đồng thời phát hiện tổn thương các mô xung quanh.
Điều trị trật khớp vai
Khi bị trật khớp vai nhẹ, bệnh nhân sẽ được khuyên nên thực hiện điều trị một cách độc lập tại nhà. Mục đích là giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục cho người bị trật khớp vai. Việc tự chăm sóc này bao gồm:
- Nén vai. Chườm vai bằng nước đá bọc trong khăn có thể làm giảm sưng và đau. Thực hiện trong 15-20 phút, 3-4 lần một ngày. Sau khi cơn đau và sưng giảm bớt, hãy dùng khăn nhúng nước ấm để chườm. Chườm ấm rất hữu ích để thư giãn các cơ đang căng thẳng. Chườm ấm trong 20 phút.
- Nghỉ ngơi vai của bạn. Không nâng tạ nặng và nâng cao cánh tay của bạn, cho đến khi tình trạng của vai được cải thiện. Cũng tránh thực hiện các động tác trước đây đã gây ra trật khớp vai, cũng như các động tác gây đau.
- Kuống thuốc cắt cơn đau đớn. Thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol, có thể giúp giảm đau. Làm theo hướng dẫn sử dụng thuốc và ngừng dùng thuốc khi cơn đau thuyên giảm.
Trong trường hợp trật khớp vai nặng, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị thêm, bao gồm:
- Hỗ trợ cài đặt thiết bị. Bác sĩ sẽ gắn một giá đỡ đặc biệt để vai của bệnh nhân không thể cử động được. Thời gian hỗ trợ tùy thuộc vào tình trạng của vai bị thương, có thể chỉ vài ngày hoặc tối đa 3 tuần. Tuy nhiên, quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất 3-4 tháng.
- Lạivị trí vai (đóng giảm). Bác sĩ sẽ phục hồi xương cánh tay bị di lệch hoặc tách rời của bệnh nhân về vị trí ban đầu. Trước khi tiến hành thủ thuật, bệnh nhân sẽ được dùng thuốc giãn cơ, an thần, gây tê để giảm đau trong quá trình thực hiện. Cơn đau sẽ giảm dần ngay sau khi xương cánh tay trở về vị trí cũ.
- Hoạt động. Bác sĩ chỉnh hình sẽ tiến hành phẫu thuật nếu tình trạng trật khớp vai diễn ra nhiều lần và mô nâng đỡ xung quanh vai yếu. Phẫu thuật nhằm mục đích chỉnh sửa vị trí, cũng như thắt chặt các mô nâng đỡ bị yếu hoặc bị rách. Bệnh nhân cũng cần được phẫu thuật nếu bị tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu. Tuy nhiên, điều này hiếm khi xảy ra.
Sau khi tình trạng trật khớp vai được cải thiện, bệnh nhân được khuyến cáo tập vật lý trị liệu. Mục tiêu của vật lý trị liệu trong trật khớp vai là phục hồi phạm vi chuyển động, sức mạnh và sự ổn định của khớp vai. Bằng cách đó, bệnh nhân có thể trở lại sinh hoạt bình thường của họ.
Biến chứng trật khớp vai
Trật khớp vai có thể gây ra một số biến chứng, bao gồm:
- Tổn thương các mô xung quanh khớp, chẳng hạn như cơ, mô liên kết giữa xương (dây chằng) hoặc mô kết nối xương với cơ (gân).
- Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu.
- Vai trở nên không ổn định và có nguy cơ bị trật khớp nhiều lần.
- Viêm khớp (viêm khớp) dài hạn hoặc mãn tính.
Phòng ngừa trật khớp vai
Trật khớp vai có thể được ngăn ngừa bằng một số cách dễ dàng, bao gồm:
- Tập luyện đêu đặn, để duy trì sức mạnh và sự linh hoạt của các khớp và cơ ở vai.
- Mang thiết bị bảo hộ, khi chơi các môn thể thao liên quan đến tiếp xúc cơ thể, chẳng hạn như bóng đá.
- Hãy cẩn thận trong làm hoạt động, để không bị ngã hoặc bị chấn thương có nguy cơ gây trật khớp vai.
Người đã từng bị trật khớp vai rất dễ bị trật khớp vai trở lại. Vì vậy, hãy trải qua một chương trình vật lý trị liệu chữa trật khớp vai theo khuyến cáo của bác sĩ phục hồi chức năng, để duy trì sự ổn định và sức mạnh của vai.
