Điều trị mụn trứng cá trên khuôn mặt nhằm mục đích loại bỏ mụn trứng cá và ngăn ngừa sự hình thành của các mô sẹo. Nếu bạn bị mụn trứng cá với tình trạng được xếp vào loại nặng thì cần được điều trị ngay lập tức. Nếu không được điều trị, mụn trứng cá có thể làm tổn thương vĩnh viễn vẻ ngoài của da mặt.
Có nhiều lý do tại sao mọi người muốn trải qua các liệu pháp chăm sóc da mặt mụn trứng cá. Ngoài việc loại bỏ mụn trứng cá là chính, điều trị mụn trứng cá còn có thể giúp bạn khắc phục những ảnh hưởng về mặt tinh thần và tâm lý. Nghiên cứu cho thấy những người bị mụn trứng cá dễ bị trầm cảm và mất tự tin.
Những người trong độ tuổi từ 12-25 tuổi thường bị mụn trứng cá. Không chỉ ở mặt, mụn còn có thể xuất hiện ở ngực, lưng, cổ. Nhìn chung, đối với những nốt mụn nhỏ, bạn có thể tự mình thực hiện các bước để điều trị, nhưng đối với những trường hợp mụn tương đối nặng thì cần phải được điều trị bởi bác sĩ da liễu.
Các bước điều trị da mặt tự trị mụn
Những người trong độ tuổi từ 12-25 tuổi thường bị mụn trứng cá. Không chỉ ở mặt, mụn có thể xuất hiện ở lưng, ngực, cổ. Đối với các mụn nhỏ, bạn có thể thực hiện các bước để điều trị cho mình. Dưới đây là một số bước để điều trị mụn trứng cá trên khuôn mặt có thể được thực hiện:
- Rửa mặt hai lần một ngày
Không cần quá lạm dụng, rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ là đủ để điều trị da mặt dễ bị mụn. Không chà xát da quá mức, chỉ cần rửa cẩn thận bằng cách sử dụng xà phòng nhẹ hoặc xà phòng nhẹ. Việc chà xát da mặt quá mạnh sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm trên da mặt trở nên trầm trọng hơn.
- Ăn thức ăn lành mạnh
Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm ngũ cốc nguyên hạt (chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, Yến mạch, quinoa, gạo lứt), các loại đậu, rau và hạn chế ăn các sản phẩm từ sữa. Theo nghiên cứu, thói quen tiêu thụ các sản phẩm từ sữa và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá.
- Đừng chạm vào hoặc phá vỡ jcô y táĐể tình trạng mụn không trở nên nặng hơn, bạn hãy tránh xa thói quen sờ tay lên mặt trước khi rửa tay và cố tình nặn mụn. Thói quen này có nguy cơ khiến da mặt bị nhiễm trùng, tắc nghẽn và khiến da mặt bị viêm nhiễm nặng hơn. Việc giải quyết mụn cũng sẽ làm xuất hiện các mô sẹo ở vùng da mặt bị mụn.
- Bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trờiTiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra sản xuất dầu thừa và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Ngoài ra, một số loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mụn trứng cá trên da mặt có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian.
- dọn dẹp trang điểm vào mặt
Đảm bảo da mặt luôn sạch sẽ, đặc biệt là sau các hoạt động ngoài trời hoặc sau khi sử dụng trang điểm. Để an toàn, hãy chọn sản phẩm trang điểm có nhãn không gây mụn hoặc là không gây dị ứng. Cả hai nhãn đều có nghĩa là chúng không gây mụn. Đọc mô tả trên bao bì sản phẩm trước khi mua nó.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu mụn trở nên tồi tệ hơn hoặc lan ra một vùng rộng hơn. Thông thường, bác sĩ sẽ cho các loại thuốc như retinoid bôi, kháng sinh bôi, axit azelaic, viên kháng sinh, hoặc viên isotretinoin. Các nỗ lực điều trị mụn mà bác sĩ đưa ra sẽ được điều chỉnh phù hợp với tình trạng mụn của từng bệnh nhân.
