Một cách để thể hiện tình cảm và tình yêu đếnở trẻ em là ôm anh. Nhưng ý nghĩa của một cái ôm không chỉ có vậy Bạn biết, Bún. Thường xuyên ôm con có lợi cho sức khỏe của con. Bạn muốn biết những lợi ích của việc ôm một đứa trẻ là gì? Nào, hãy xem bài đánh giá sau đây.
Đừng nghĩ ngay đến con bạn là một đứa trẻ hư hỏng, đúng vậy, Cún, nếu nó thường đòi ôm hoặc ôm mẹ. Đối với những đứa trẻ, không có nơi nào thoải mái hơn trong vòng tay của mẹ.
Đây là những lợi ích đằng sau việc ôm con
Khi con bạn cảm thấy buồn, thất vọng, sợ hãi hoặc tức giận, một cái ôm của mẹ có thể loại bỏ tất cả những cảm giác này. Mặc dù nghe có vẻ tầm thường, nhưng thường xuyên ôm trẻ được cho là có lợi cho sức khỏe tâm lý và thể chất của trẻ.
Dưới đây là những lợi ích khác nhau của việc ôm một đứa trẻ:
1. Giảm thiểu việc sản xuất hormone cortisol
Khi căng thẳng và cảm thấy chán nản, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol hay còn gọi là hormone căng thẳng. Trẻ chưa thể điều tiết và kiểm soát tốt cảm xúc của mình, để tâm trạng thất thường cũng có thể làm tăng sản sinh ra loại hormone này.
Lượng hormone cortisol trong cơ thể cao có thể khiến trẻ khó ngủ, khó tập trung, khó tăng cân, thiếu năng lượng và thiếu nhiệt huyết. Hiện nayBằng cách ôm thường xuyên, con bạn có thể không bị ảnh hưởng bởi các tác động khác nhau của các hormone căng thẳng này Bạn biết, Bún.
2. Giảm cảm giác lo lắng và căng thẳng
Khi ôm, cơ thể tiết ra hormone oxytocin có thể khiến trẻ cảm thấy bình tĩnh, vui vẻ và thoải mái. Những cái ôm có thể sửa chữa tâm trạngvà giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng ở trẻ. Lợi ích này không chỉ được cảm nhận bởi Người nhỏ bé, mà cả người mẹ, Bạn biết.
3. Duy trì sức khỏe tim mạch
Hormone oxytocin do cơ thể tiết ra khi ôm ấp cũng có tác động đến huyết áp của trẻ. Những đứa trẻ thường xuyên nhận được những cái ôm từ những người thân yêu có thể có huyết áp ổn định, và điều này rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
4. Tăng sức bền
Những cái ôm cũng được cho là có thể làm tăng sức mạnh cơ thể của trẻ. Bằng cách ôm, các triệu chứng của bệnh do vi rút gây ra, chẳng hạn như cảm cúm, có thể cải thiện nhanh chóng hơn.
5. Giảm đau
Những cái ôm có thể xoa dịu nỗi đau của trẻ. Ngoài ra, thường xuyên ôm trẻ cũng có thể giúp trẻ thở êm ái hơn, giúp quá trình lưu thông và cung cấp oxy đến các mô cơ thể được tốt.
6. Thiết lập mối quan hệ giữa mẹ và con
Thường xuyên ôm trẻ cũng có thể củng cố mối quan hệ tình cảm với trẻ. Trên thực tế, nhiều bác sĩ khuyên các bà mẹ nên ôm hoặc xúc da kề da với đứa con mới sinh của cô ấy. Bằng cách này, trẻ sơ sinh sẽ bú nhanh hơn, ít quấy khóc hơn hoặc ít khóc hơn và ngủ ít hơn.
7. Cảm thấy được yêu thương và luôn được ủng hộ
Thông qua những cái ôm, con bạn sẽ cảm thấy được mẹ yêu thương, che chở, hỗ trợ và chăm sóc nhiều hơn. Những cái ôm cũng có thể là một ngôn ngữ tình yêu để thể hiện sự trân trọng đối với đứa con bé bỏng của bạn.
Trên thực tế, không có khuyến nghị nào về việc các bà mẹ nên ôm con bao nhiêu cái mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn muốn con mình cảm thấy thoải mái, không dễ bị căng thẳng và khỏe mạnh hơn, đừng ngần ngại ôm con thường xuyên, được không? Vậy hôm nay bạn đã ôm con nhỏ của mình chưa?
