Sự cố ngã xe máy thường được coi là chuyện vặt. Trên thực tế, té ngã từ xe máy là một trong những nguyên nhân dẫn đến tai nạn giao thông có thể bị thương tật vĩnh viễn, thậm chí tử vong.
Tổ chức y tế thế giới WHO cho biết hàng năm có hơn 1,35 triệu người chết do tai nạn giao thông đường bộ. Đáng buồn thay, người đi xe máy là đối tượng dễ bị tai nạn dẫn đến tử vong nhất so với các loại phương tiện khác.
Các biện pháp phòng ngừa cho chấn thương chết người do ngã từ xe máy
Tuân thủ tất cả các quy định lái xe đã được yêu cầu là một cách để lái xe mô tô an toàn. Sau đây là một số việc bạn cần làm để tránh bị ngã khi đi xe máy:
1. Đội mũ bảo hiểm khi đi mô tô, xe máy
Đội mũ bảo hiểm khi lái xe rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ chấn thương đầu. Sử dụng mũ bảo hiểm đạt tiêu chuẩn quốc gia Indonesia (SNI) với kích cỡ phù hợp và được cài đặt đúng vị trí. Đội mũ bảo hiểm có thể giảm tới 42% nguy cơ tử vong và chấn thương nghiêm trọng, bao gồm cả chấn thương đầu, lên đến 69% khi bạn ngã xe máy.
2. Áp dụng đi xe an toàn
Thực hành lái xe an toàn (đi xe an toàn) bằng cách trang bị thiết bị bảo hộ và cư xử lịch sự khi lái xe. Đặt tốc độ và tránh lái xe ở tốc độ cao vì có nhiều nguy cơ gây tai nạn. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo rằng chiếc xe máy bạn đang lái trong tình trạng tốt.
3. Tránh điều khiển xe máy khi say rượu
Tiêu thụ đồ uống có cồn và ma túy là yếu tố nguy cơ lớn nhất và là nguyên nhân cao nhất gây ra tai nạn đường bộ. Điều này không thể tách rời tác động say của rượu và ma túy, do đó gây ra nguy cơ tử vong khi điều khiển phương tiện cơ giới.
4. Đừng chạy xe máy khi buồn ngủ
Buồn ngủ thường là nguyên nhân gây ra tình trạng giao thông bằng phương tiện cơ giới, đặc biệt là ở Indonesia. Các yếu tố tiềm ẩn có thể là mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc gián đoạn nhịp sinh học (chu kỳ thức-ngủ), ví dụ như do lịch làm việc ban đêm và tình trạng trễ máy bay.
Để giảm thiểu rủi ro bị ngã từ xe máy, hãy đảm bảo bạn luôn trong tình trạng khỏe khoắn khi lái xe và không ép mình lái xe khi buồn ngủ.
Ngoài ra, thai phụ không được tự ý đi xe máy vì nếu ngã xe máy có thể bị rách thành tử cung (vỡ tử cung). Tình trạng này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé.
Để giảm thiểu rủi ro bị ngã từ xe máy, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa nêu trên và luôn tuân thủ luật lệ giao thông để giữ an toàn chung. Nếu xảy ra tai nạn, hãy đến ngay bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất để được điều trị thích hợp.
