Mặc dù nó phổ biến vì đã xảy ra, khiếu nại nghẹt mũi khi mang thai có thể cảm thấy Vì thế làm phiền. Vì vậy, mẹ bầu cần biếtbiết rôitôibất cứ điều gìlý do nghẹt mũi khi mang thai Làm thế nào để sửa chữa nó, để những phàn nàn này sớm lắng xuống.
Nghẹt mũi khi mang thai thường đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như hắt hơi thường xuyên và chảy nước mũi. Về mặt y học, tình trạng này được gọi là viêm mũi trong khi mang thai (viêm mũi thai kỳ).
Nguyên nhân gây nghẹt mũi ở phụ nữ mang thai
Viêm mũi Ở phụ nữ mang thai, nó thường được kích hoạt bởi mức độ tăng của hormone estrogen trong thai kỳ. Mức độ cao của hormone estrogen làm cho các bức tường của đường hô hấp sưng lên và kích hoạt sản xuất nhiều chất nhờn hơn.
Ngoài ra, sự lưu thông của dòng máu cũng tăng lên khi mang thai, bao gồm cả các mạch máu mũi. Tình trạng này dễ khiến bà bầu bị nghẹt mũi.
Viêm mũi Thời gian mang thai có thể kéo dài khoảng 6 tuần hoặc hơn. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi tuổi thai, nhưng phổ biến hơn ở 3 tháng đầu và 3 tháng giữa.
Viêm mũi Những gì phụ nữ mang thai trải qua thường không phải do phản ứng dị ứng và sẽ tự biến mất sau 2-3 tuần sau khi sinh. Nếu phụ nữ mang thai gặp phải các triệu chứng viêm mũi kèm theo ngứa ở mắt, mũi, họng hoặc tai thì rất có thể bà bầu bị dị ứng đồng thời.
Viêm mũi ở phụ nữ mang thai là thực sự thường xảy ra. Tuy nhiên, không nên coi thường tình trạng này vì nó có nguy cơ gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, đặc biệt có thể gây rối loạn giấc ngủ.
Nếu phụ nữ mang thai bị rối loạn giấc ngủ, cơ hội của em bé để nhận được oxy cần thiết để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển khi còn trong bụng mẹ có thể bị gián đoạn. Đây là lý do tại sao viêm mũi Bệnh dị ứng ở phụ nữ mang thai không nên coi thường.
Nhiều cách khác nhau để khắc phục mũi bị nghẹt
Có một số cách mà phụ nữ mang thai có thể làm để giảm bớt sự khó chịu do: viêm mũi, trong số những người khác:
1. Làm sạch đường mũi
Làm sạch đường mũi bằng cách rửa hỗn hợp nước muối (nước muối), hữu ích để loại bỏ chất nhờn. Mẹo nhỏ, bạn có thể trộn 250-500 ml nước ấm với hoặc thìa cà phê muối và một ít muối nở vào một chậu sạch.
Thai phụ có thể đứng trước bồn rửa mặt và nghiêng đầu sang một bên. Sau đó, đổ một lượng nhỏ hỗn hợp vào lòng bàn tay và lần lượt nhét vào một bên lỗ mũi rồi ném xuống bồn rửa tay.
Thực hiện lặp lại động tác này cho đến khi mũi bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Một số dung dịch có thể đi vào cổ họng. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì nó không nguy hiểm.
Phụ nữ mang thai cũng có thể làm sạch mũi bằng cách sử dụng các sản phẩm tương tự có thể mua ở các hiệu thuốc.
2. Tắm bằng nước ấm
Làm thế nào để vượt qua viêm mũi khi mang thai tiếp theo là tắm nước ấm. Khi tắm nước ấm, bà bầu nên rửa mặt bằng khăn nhúng nước ấm. Phương pháp này có thể giúp giảm nghẹt mũi.
3. Sử dụng máy giữ ẩm
Việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp giữ ẩm không khí cũng như giảm bớt sự khó chịu do viêm mũi. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng trong phòng, để họ có giấc ngủ ngon và thoải mái. Ngoài ra, ngủ với những chiếc gối xếp chồng lên nhau cũng có thể khiến bà bầu có giấc ngủ thoải mái.
4. Tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục nhẹ nhàng rất hữu ích để giải quyết tình trạng nghẹt mũi. Tuy nhiên, trước khi tập thể dục thể thao, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để biết những môn thể thao nào là an toàn cho phụ nữ mang thai.
5. Tránh các tác nhân gây dị ứng
Phụ nữ mang thai cũng có thể làm giảm các triệu chứng viêm mũi bằng cách tránh các tác nhân gây dị ứng, chẳng hạn như khói thuốc lá, tiếp xúc với hóa chất và ô nhiễm không khí.
Ngoài ra, cũng phải giữ cho môi trường xung quanh như phòng ngủ luôn sạch sẽ không bị bụi bẩn bám vào. Đồng thời tránh khói thuốc lá và khói xe cộ, vì vậy phụ nữ mang thai nên đeo khẩu trang khi dọn phòng hoặc khi hoạt động ngoài trời.
Mặc du viêm mũi Khi mang thai có thể cản trở sự thoải mái, phụ nữ mang thai vẫn nên tránh dùng thuốc một cách bất cẩn, vâng!
Phụ nữ mang thai nên thực hiện các phương pháp điều trị trên và tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Điều này là quan trọng cần làm, đặc biệt là nếu viêm mũi Mang thai đã làm gián đoạn giấc ngủ thoải mái và khiến bà bầu khó thực hiện các hoạt động hàng ngày.
